SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Nitrobolon? Czy nie za wcześnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm czytalem ze nitro2 na bazie kreatyn jest, wlasnie tak sie zastanawialem nie byłem pewien a w ciemno nie chciałem kupować... jeszcze sie zastanowie, ale wielkie dzieki za rade:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-04-06 00:46:08 Liczba szacunów: 0
  • Tri-creatine complex 1000g - stosował ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem fajna sprawa jesli naprawde jest to rownomierne rozlozenie tych kreatyn - w sensie kazdej po "rowno" byle nie bylo ze 90% to jest mono cena bardzo przystepna sam mam zamiar dodac to do kolejnego cyklu z NOXPLODE czy NOZ MDRAGON a kupiles juz? bedziesz nie dlugo bral? bo fajnie by bylo jakby ktos to przetestowal jak mowisz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2006-08-27 16:08:08 Liczba szacunów: 0
  • clout + ceo + ae2 vs Nitrobolon e + crester

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy opłaca się tyle kreatyn kupować. Ja wogóle bym wywalił Nitro i ae2 i zrobil cykl 2xClout. Pitbull robił test na Cloucie w dziale Testy także poczytaj jakie miał tam efekty. Do tego kupiłbym jakiegoś NOboostera np. white flood i cykl bylby miodzio

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-08-06 20:51:10 Liczba szacunów: 0
  • STAKI KREATYNOWE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak bym kupil do tych kreatyn jakies odzywki np bialkowe to nie zastapilo by diety bo w sumie nie mam diety ale unikam tluszczy

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2010-12-01 16:15:47 Liczba szacunów: 0
  • STAKI KREATYNOWE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stack to mieszanina kreatyn wiec odp : tak kreatyna a stack to to samo. Odp na 2 pytanie nie ma

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2010-12-01 20:22:56 Liczba szacunów: 0
  • JAK PZRYBRAC NA MASIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    CHLOPAKI O CZYM WY PISZECIE (BRUTYN "ale chyba bedziesz mial za***iste rostepy i marskosc watroby od takiej ilosci bialka---najwidoczniej niektorym to nie przeszkadza............... ") HEHEHE ROZSTEPY TO MA MOJ KUMPLE I WAZY 60 KG I MA 190 CM WZROSTU :))))) A CO DO MARSKOSCI WATROBY BRUTYN KU*** TO BIALKO JEST NATURALNE ZJAJ KURZYCH (J

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2002-06-11 12:34:01 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy na cykl co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli Dni treningowe rano nie brać kreaty tylko pure power przed treningiem i kratyne po Dni nietreningowe 5-10 g kreatyn ale mam rozbic na dwie porcje np rano i wieczorem czy jak?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-09-27 19:57:52 Liczba szacunów: 0
  • najlepszy stak kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html Te dwa mixy kreatyn zbieraja naprawde prawie same pozytywy. Dodatkowo w bardzo dobrych cenach. A do tego dokupujesz: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Ostrovit ma 200mg kofki wiec raczej max

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2015-02-06 17:50:59 Liczba szacunów: 0
  • Połączenie kilku rodzajów kreatyny w stałej suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może i trochę przesadziłem z tą "stałą suplementacją" :). Ale czy jest sens łączenia kilku kreatyn w takich ilościach czy może lepiej skupić się np. na jabłczanie ale z dawką 3 gramy zamiast każdego rodzaju po 1 gramie? Zmieniony przez - looqash84 w dniu 2013-04-25 11:10:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2013-04-25 11:09:26 Liczba szacunów: 0
  • HP + Cm3... + mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy moglby mi wytlumaczyc ten wykres? Wkoncu stosowac ta faze czy nie. Dodam, ze nigdy takiego czegos nie robilem i, ze to moj 1 cykl w ktorym "lacze" kilka kreatyn :) Zmieniony przez - Scubany w dniu 2011-05-02 11:44:48

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-05-02 11:44:18 Liczba szacunów: 0
  • HP + Cm3... + mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    .sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html wyzej link do wykresu tego... Zdecydowalem zrobic ta faze nasycenia, kto pomoglby mi rozpisac jak mam to zrobic ;) i co brac ;) ilosci kreatyn jakie mam rozpisalem na 1 stronie :)cykl chce zeby potrwal z 7 tygodni. Chyba ze bedzie dobrze szlo to nie bede oczywiscie konczyl :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-05-02 14:56:33 Liczba szacunów: 0
  • rozpiska dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytalem sie bo w tam boosteze sa tez 3 inne rodzaje kreatyn poza mono i dlatego mzoe warto dac go w dni bez treningu ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2011-08-04 21:12:51 Liczba szacunów: 0
  • moj najwiekszy cykl! :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o połączenie róznych kreatyn to polecam: http://www.sfd.pl/temat257957/ tyle moge pomóc co do reszty nie jestem pewny wiec nie chce niepotrzebnie mieszac ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2006-10-03 22:15:54 Liczba szacunów: 0
  • ultra ripped dla sprintera???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje produkt dobrej firmy dymatize "dyma burn" a na czczo i przed treningami, które są na pewno ciężkie(X Panda tejże firmy). Mieszanina kreatyn której podstawe stanowwią jabłczan i estryfikowany jabłczan na pewno przyspieszą regeneracje i nie nabierzesz dodatkowej wagi ciala. Powiem więcej powinieneś dzięki temu szybciej biegać i sp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2006-06-18 21:15:56 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna jabłcan i mono_pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie roznych form kreatyn: http://www.sfd.pl/temat239825/ post podwieszony! pozdro ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2006-03-04 16:00:20 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak po 6 tygodniach bedziesz czuł że jeszcze idze to mozesz do 8 tygodni pociagnac tylko wtedy dłuższa przerwe od Kreatyn bedziesz musiał zrobić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-08-03 10:26:06 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS - DO WYGRANIA DETONATOR + SHAKER + KOSZULKA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tarczy do Twoich komórek materiał , który na maxa rozszerzy Twoje komórki, Twoim mięśniom nie zabraknie nigdy żadnych substancji odżywczych. CRE-X-PLOSION FACTOR 15 Rodzajów kreatyn powoduje masakryczne naładowanie mięśni, przez co poczujesz ogromny napływ masy i siły! NANO-ATOMIZED ANABOLIC BLASTING AGENT Masa różnych BCAA nie pozwoli Twoim mięśn

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2010-02-01 15:18:26 Liczba szacunów: 0
  • Kre-Alkalyn i glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tlumaczylem to juz w 2 roznych postach , jak chcesz to poszukaj, a teraz napisze tylko skrotem. Glukoza owszem powoduje wyrzut insuliny , jednakze ta zamiast transportowac kreatyne do miesni to transportuje do miesni glukoze( niby dobre bo uzupelnia glikogen ale pomija kreatyne) . Miesnie natomisat maja ograniczone mozliwosci magazynowania glikogen

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-07-18 20:11:10 Liczba szacunów: 0
  • Olimp czy coś innego, kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatina xplode jest według mnie lepsza gdyz jest to mieszanka roznych form kreatyn polecam;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2012-09-17 06:20:25 Liczba szacunów: 0
  • szybki powrot

    Post
    Doping

    sam raz,można powrócić do rozmiarów ,poćwiczyć troche i dopiero przy zwyżce formy myśleć o czymś "konkretnym",ja osobiście preferowałbym propa od miecia. Pozatym teraz jest dużo fajnych wybajerowanych rodzajów kreatyn i na tym też sporo i to drogą "naturalną" można podreperować,nei sięgając od samego początku powrotu po doping.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2005-09-13 13:02:02 Liczba szacunów: 0