SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Proste pytanie - co na przyrost siły?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe panowie dietka jest Bcaa i kopa roznych kreatyn za mna a siła stoi w miejscu ;) Moze jednak cos polecicie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-02-27 21:46:21 Liczba szacunów: 0
  • dylemat ktory stack ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hp = HorsePower poczytaj więcej, masz Topik podwieszony "Dawkowanie różnych kreatyn" wybierz sobie cos pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2006-05-08 17:34:19 Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyna za ok. 50zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spajdi masz dokladne nazwy roznych rodzajow kreatyn: -Creatine AKG -Di Creatine Orotate -Tricreatine malate -Creatine ethyl ester -di-creatine malate -creatine ethyl carbonate ester -magnesium creatine chelate -Tricreatine citrate -Tricreatine tartrate

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2005-05-19 17:55:56 Liczba szacunów: 0
  • kreta treca - cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    sie nazywa inteligentna odpowiedz...moze zle napisalem "czy po niej kopnie" ale chodzilo mi o to czy lepsza jest od innych "zwyklych" kreatyn...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-02-14 22:22:58 Liczba szacunów: 0
  • kreta treca - cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    sie nazywa inteligentna odpowiedz...moze zle napisalem "czy po niej kopnie" ale chodzilo mi o to czy lepsza jest od innych "zwyklych" kreatyn...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-02-14 22:28:29 Liczba szacunów: 0
  • Monohydrat+jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Jak dawkować. 2) Jaka jest różnica w działaniu tych dwóch kreatyn? 3) Dlaczego trójboiści stosują tylko mono, chociaż to jabłko teoretycznie jest na "siłę". 1. j/w w DT 5g rano 5g po treningu w DNT 5g rano 2. żadne. kreta to kreta. 3. bo mono jest tańsze od jabłczanu? :))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-06-15 22:59:44 Liczba szacunów: 0
  • Kilka rodzajów kreatyn na jeden cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem zwykłą kreatyne kilkanaście razy (10 razy albo więcej), potem jabłczan, XPAND, CELL PUMP (oddzielnie) efekty po stackach takie sobie więc chce przywalić porządnie wszystkie formy na raz praktykował ktoś takie ilości (na raz) różnych kreatyn ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2007-06-15 23:45:10 Liczba szacunów: 0
  • Co polecicie :)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mocny był kiedyś teraz nie Patrz, weź sobie np Storm + shotgun i masz świetne połączenie. W stormie masz mix kilku form kreatyn i będzie grało.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-06-11 14:33:52 Liczba szacunów: 0
  • KTO SIE ZNA NA PRODUKTAH ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nio prawda co do planow ,coz takich sie robi setki laczenei z zawansowana suplementacja i trenigniem a co do supli to mam na mysli pro zdrowotne i jakies formy kreatyn bo w reszte to nawet nie wierzcie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2006-08-18 15:08:33 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    szukaj tem " dawkowanie roznych kreatyn"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-07-03 14:52:49 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna monohydrate mega caps vs powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawia mnie sposób wchłaniania/uwalniania kreatyn jednej firmy w dwóch postaciach, wiadomo że powder bardzo szybko się wchłonie ale czy mega caps i jej wolniejsze uwalnianie jest efektywniejsze ? W naturze jest tak że lepiej stopniowo i powoli, boje się że powder może słabiej działać niż caps. nie ma roznicy, kreatyna to aminokwas, bedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2017-02-02 17:25:21 Liczba szacunów: 1
  • Trec S.A.W + Trec CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyn to w DT 10g a w DNT 5g 5g rano i 5g po treningu SAW w zaleznosci jakie dawki beda dzialac, mozesz zwiekszac stopniowo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2013-09-03 21:49:48 Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o tej krecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo nie slyszalem o niej zlego slowa to raz a dwa napisalem ze ja probowalem ? napisalem jadlem ? wiec do Twojej wiadomosci: nie kupuje kreatyn po takich cenach, jesli dzialaja na mnie tansze to po co przeplacac ?? ? ale 2 chlopakow ktorzy chodza ze mna na silke lykali ja i napuchli tyle ode mnie pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-11-16 19:35:02 Liczba szacunów: 0
  • MONO X PAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem sens takiego posta, gdyby forum było dziewicze... a Ty kłujesz temat pierwszy raz... ale tak nie jest tematów takich i pokrewnych jest setki powstał nawet osobny, podwieszony nota bene post autorstwa darosa o dawkowaniu różnych kreatyn zdobądź się na odrobinę samodzielności (wiesz jak dawkować saa, a z głupim xp masz problem...) pozdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2006-03-18 02:39:22 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tabletka tabletce nie równa (btw - tabletki? przypadkiem nie chodzi o kapsułki)? widziałem na forum temat dot. dawkowania monohydratu kreatyny (faza nasycenia vs. "klasyczne" dawkowanie), ale nie mogę go teraz znaleźć tutaj temat dot. dawkowań różnych kreatyn http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2010-12-26 16:13:42 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna czyli mono czy jabłczan na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiać w sklepie On-line, a nie stacjonarnym o: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html Opini na forum i ogólnie w internecie jest pełno, tyle samo co ludzi, więc na pewno coś znajdziesz i dowiesz się jakieś info o poszczególnych jabłczanach lub innych typach kreatyn różnych firm. Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2014-08-02 20:44:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-08-02 20:43:20 Liczba szacunów: 0
  • creafusion, cell pump -co lepsze?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "czy jest sens dodawac do w/w kreatyn monohydrat" -jest sens ,własnie najlepsze efekty uzyskuje się z takich połączen -chociaż jesli to jeden z twoich pierwszych cykli radziłbym samo mono ( efekty i tak będą bardzo dobre ) ...najlepiej napisz nam wiek ? staż ? cel ? ile możesz przeznaczyć funduszy ? i ile masz za sobą już cykli ? .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2004-07-19 22:34:41 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy wyborze kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz jeszcze sporo poczytać. Kreatyny nie rozpatruje się w mocy. Na jednego działa lepiej 1 rodzaj a na 2 drugi rodzaj. Są czyste formy kreatyn oraz więcej lub mniej bogate składowo stacki kreatynowe. Masz dietę? Jaki masz staż? Na pierwszy cykl polecam mono (monohydrat).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-02-08 15:46:50 Liczba szacunów: 0
  • Suple - ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dt bierzesz okolo 10g w dnt 5g. w pumpie masz chyba 4g roznych kreatyn wiec jeszcze z 5g mono po treningu. dnt 5g rano.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-11-16 13:20:25 Liczba szacunów: 0
  • s.a.w + ostrowia wpc +cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    rożne o niej opinie chodzą.A poza tym w niej jest tylko mono a w xplode 6 rodzajów kreatyn pewno to też ma znaczenie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-03-25 11:22:23 Liczba szacunów: 0