SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • mono+cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna nie zależnie czy to monohydrat, jabłczan, fosforan, nadmantymingopodamnian itp i inne bzdury dlatego łączenie 2 kreatyn to średni pomysł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2011-02-02 21:05:42 Liczba szacunów: 0
  • Cykl + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro 2 przed treningiem mozesz po czasie do 20 gram zwiekszyc a reszta tak jak jest dawkuj Po treningu -- w Nitro 2 masz mix kreatyn wiec nie potrzebne jest mono do tego dodatkowo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2007-10-23 16:46:15 Liczba szacunów: 0
  • white , purple , green .. DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nastepnym razem jak bedziesz chcial pomocy to napisz cos wiecej o sobie bo niewiedomo co trenujesz nawet... Z ogolnych zalozen to GM stak kreatynowy mozesz brac rano i po treningu WF stak przed treningowy booster NO tylko przed treningiem PW kombinacja aminokwasow EAA i BCAA mozesz brac przed i po treningu.Jezeli Ci szkoda bo masz malo porcji ogran

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-11-06 10:16:00 Liczba szacunów: 0
  • Megabol EGG Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    ///Co jest leprze Megabol EGG Pro czy WHEY PROTEIN ISOLATE 90% ??/// po samej cenie mozesz sie domyslic ale jakosc nie jest tak odczowalna jak np przy roznych 'rodzajach' kreatyn, awiec na Twoim miejscu kupiłbym w tym przypadku wieksza ilosc EGG Pro zasmiast/mniej izolatu ///przy spozywaniu EGG PROT lub WHEY PROTEIN ISOLATE 90% warto jeszcze doku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-03-21 20:22:06 Liczba szacunów: 0
  • KTO SIE ZNA NA PRODUKTAH ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nio prawda co do planow ,coz takich sie robi setki laczenei z zawansowana suplementacja i trenigniem a co do supli to mam na mysli pro zdrowotne i jakies formy kreatyn bo w reszte to nawet nie wierzcie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2006-08-18 15:08:33 Liczba szacunów: 0
  • Proste pytanie - co na przyrost siły?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe panowie dietka jest Bcaa i kopa roznych kreatyn za mna a siła stoi w miejscu ;) Moze jednak cos polecicie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-02-27 21:46:21 Liczba szacunów: 0
  • kreta treca - cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    sie nazywa inteligentna odpowiedz...moze zle napisalem "czy po niej kopnie" ale chodzilo mi o to czy lepsza jest od innych "zwyklych" kreatyn...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2007-02-14 22:22:58 Liczba szacunów: 0
  • kreta treca - cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    sie nazywa inteligentna odpowiedz...moze zle napisalem "czy po niej kopnie" ale chodzilo mi o to czy lepsza jest od innych "zwyklych" kreatyn...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2007-02-14 22:28:29 Liczba szacunów: 0
  • Co polecicie :)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mocny był kiedyś teraz nie Patrz, weź sobie np Storm + shotgun i masz świetne połączenie. W stormie masz mix kilku form kreatyn i będzie grało.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-06-11 14:33:52 Liczba szacunów: 0
  • Kilka rodzajów kreatyn na jeden cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem zwykłą kreatyne kilkanaście razy (10 razy albo więcej), potem jabłczan, XPAND, CELL PUMP (oddzielnie) efekty po stackach takie sobie więc chce przywalić porządnie wszystkie formy na raz praktykował ktoś takie ilości (na raz) różnych kreatyn ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2007-06-15 23:45:10 Liczba szacunów: 0
  • dylemat ktory stack ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hp = HorsePower poczytaj więcej, masz Topik podwieszony "Dawkowanie różnych kreatyn" wybierz sobie cos pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2006-05-08 17:34:19 Liczba szacunów: 0
  • Monohydrat+jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Jak dawkować. 2) Jaka jest różnica w działaniu tych dwóch kreatyn? 3) Dlaczego trójboiści stosują tylko mono, chociaż to jabłko teoretycznie jest na "siłę". 1. j/w w DT 5g rano 5g po treningu w DNT 5g rano 2. żadne. kreta to kreta. 3. bo mono jest tańsze od jabłczanu? :))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-06-15 22:59:44 Liczba szacunów: 0
  • Storm universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszedłem za waszą radą i zamiast kupować storma i płacić za niego 142zł-bo po tyle u nas jest-kupiłem stack trzech kreatyn (bez mono żeby mnie nie podlało za bardzo bo jestem na redukcji) formotivy za 75zł

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2018-06-27 15:31:55 Liczba szacunów: 0
  • zamowienie

    Post
    ATLETA

    obliczyłem że jeżeli patrząc na dodatek kreatyn 300g w ty produkcie (kosztującej 35zł) to same białko 72% 2700g( po odjęciu kreatyny) kosztuje za 1kg ok.58zł = czyli bardzo dobra cena za smakowe białeczko troche namieszane ale fajnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2004-03-17 20:25:05 Liczba szacunów: 0
  • creafusion, cell pump -co lepsze?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "czy jest sens dodawac do w/w kreatyn monohydrat" -jest sens ,własnie najlepsze efekty uzyskuje się z takich połączen -chociaż jesli to jeden z twoich pierwszych cykli radziłbym samo mono ( efekty i tak będą bardzo dobre ) ...najlepiej napisz nam wiek ? staż ? cel ? ile możesz przeznaczyć funduszy ? i ile masz za sobą już cykli ? .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2004-07-19 22:34:41 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    szukaj tem " dawkowanie roznych kreatyn"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-07-03 14:52:49 Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o tej krecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo nie slyszalem o niej zlego slowa to raz a dwa napisalem ze ja probowalem ? napisalem jadlem ? wiec do Twojej wiadomosci: nie kupuje kreatyn po takich cenach, jesli dzialaja na mnie tansze to po co przeplacac ?? ? ale 2 chlopakow ktorzy chodza ze mna na silke lykali ja i napuchli tyle ode mnie pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2007-11-16 19:35:02 Liczba szacunów: 0
  • Suple - ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dt bierzesz okolo 10g w dnt 5g. w pumpie masz chyba 4g roznych kreatyn wiec jeszcze z 5g mono po treningu. dnt 5g rano.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-11-16 13:20:25 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna monohydrate mega caps vs powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawia mnie sposób wchłaniania/uwalniania kreatyn jednej firmy w dwóch postaciach, wiadomo że powder bardzo szybko się wchłonie ale czy mega caps i jej wolniejsze uwalnianie jest efektywniejsze ? W naturze jest tak że lepiej stopniowo i powoli, boje się że powder może słabiej działać niż caps. nie ma roznicy, kreatyna to aminokwas, bedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2017-02-02 17:25:21 Liczba szacunów: 1
  • Pomoc przy wyborze kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz jeszcze sporo poczytać. Kreatyny nie rozpatruje się w mocy. Na jednego działa lepiej 1 rodzaj a na 2 drugi rodzaj. Są czyste formy kreatyn oraz więcej lub mniej bogate składowo stacki kreatynowe. Masz dietę? Jaki masz staż? Na pierwszy cykl polecam mono (monohydrat).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2008-02-08 15:46:50 Liczba szacunów: 0