SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • TEST:Masz być jak Tommy Lee Jones w "Ściganym"-dsdamian

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie sztormy, szoki i kloudy to kasa ładowana w błoto. no, ale twój hajs, możesz go nawet rozdawać rumunom, nic mi do tego. ale... przeczytawszy to, ile już próbowałeś na sobie kreatyn, można tylko stwierdzić, że jesteś jednym z tych 30% ludzi na których kreatyna nie działa. oczywiście placebo robi swoje i zawsze widzisz poprawę, ale tak to już jest

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 14:02:04 Liczba szacunów: 0
  • Jak najmocniejsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna , czy mix kreatyn czy stacki kreatynowe ? Z Kreatyn Dobre Mono każdej firmy Mix Kreatyn HYPERFUSIOn Stacki KReatynowe - ich jest dużo niech więcej osób sie wypowie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-11-19 00:44:52 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ma kase niech kupuje i je. Ja bedac na masie ograniczam sie w aminy, wegle i witaminy, czasami cso z kreatyn albo przed tren. Reszta z jedzenia

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 21:25:38 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    00g+ser żółty 40g 3) ryż biały 100g+twaróg 100+masło orzechwoe 20g 4) owsiane 100g+jaja x3 5) pierś z kurczaka 100g+kakao+masło orzechowe 20g+chleb domowy 130g Suple: - mix kreatyn - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Piątek:24.06.2016 Trening: Klatka: - wyciskanie sztangi płaska 92,87,82,82,82(zacząłem od 2 powtórzeń do serie dorzucając ) -

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 23:46:11 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    00g+ser żółty 40g 3) ryż biały 100g+twaróg 100+masło orzechwoe 20g 4) owsiane 100g+jaja x3 5) pierś z kurczaka 100g+kakao+masło orzechowe 20g+chleb domowy 130g Suple: - mix kreatyn - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Piątek:1.07.2016 Trening: Klatka: - wyciskanie sztangi płaska 92,87,82,82,82(zacząłem od 2 powtórzeń do serie dorzucając ) -

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 21:59:59 Liczba szacunów: 0
  • BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zawartość poszczególnych rodzi kreatyn jest taka sama w koszcie całkowitym produktu nie jest to az taka duża różnica, jak wyżej napisałem ilość mg kreatyn jest taka sama, kreatyny zostały tak dobrane aby działały synergetycznie, dodatkowo beata alanina i tauryna sprawia ze BEATA BOLIC jest ciekawym nowym produktem na początku stycznia bedą testy z

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12328 Data: 2010-12-27 11:59:44 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    y 50g+warzywa 2)jaja x3+owsiane 100g 3) tortilla 4) makaron 100g+pierś z kurczaka 100g+migdały 20g 5) serek wiejski 200g+chleb domowy 100g+masło orzechowe 25g Suple: - mix kreatyn - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Środa 29.06.2016 Trening: Pull - wiosłowanie nachwyt 72kg 5x10 - podciąganie na drążku podchwyt 4x10 - wiosło hantlem w oparciu

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 10:19:00 Liczba szacunów: 0
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ja mix kreatyn :-D

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 19:55:02 Liczba szacunów: 0
  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    , gęstość i dobra rozpuszczalność OCENA: 4/10 CREA SHOT - po tym suplemencie spodziewałem się najwięcej i ... rozczarowanie. Chyba najsłabiej na mnie zadziałał ze wszystkich kreatyn jakie jadłem. Jako booster spełniał swoją rolę, smak, rozpuszczalność na duży +. Hmm Dużo plusów, ale działanie nie takie jak bym się spodziewał OCENA 6/10 Recovery Dr

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 22:56:59 Liczba szacunów: 0
  • KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie powiem....ładnie ukryta zawartosc poszczegolnych skladnikow. Ładnie ukryta tutaj, na etykiecie podział kreatyn będzie jasny i czytelny(czytaj.jawny lub wyszczególniony) Widze nowość- di creatine orotate Nowość, ktora tak ładnie jest opisana w SdW czyli polączenie kwasu orotowego z kreatyna. Pytanie: ile moze byc tego w srodku? Dowiesz się w

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 12:52:06 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A szukałem tego tematu na stronach już na 6 byłem , a tu podwieszony heh Więc mam 1 pytanko do speców mam nie doróbki kreatyn i zostało mi 140gr mono witala 170gr CP i 30kaps TCM biogenixa chcę zrobić cykl kreatynowy i muszę dokupić jakąś forme z tych co mam czyli jabłczan lub mono, czy śmiało mogę kupić chelat magnezu od olimpu 120kaps>???? I w

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 19:36:16 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ych sie odzywkami czy nawet saa Szydze natomiast z ludzi co nie maja tego 38 (z ktorymi rzekomo sie urodziles czy miales je w jeku 10 lat w co niewatpie ) w lapce a zjedli x kreatyn i x innych rzeczy i mysla ze dobrze robia. Co poniektorzy wiedza wiecej o suplach niz o treningu, odzywianiu i swoim organizmie, a to nie jest za normalne, BA ! poswie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 16:47:33 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mix kreatyn chcesz po jednej próbce odczuć? stack to mix kreatyn szegolnie no i to sie po tr stosuje a tobie o przedtreningowke chodzi czy po?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 20:12:40 Liczba szacunów: 0
  • MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

    Post
    Trec

    Witam cie Tomku mam do ciebie pytanie? chcialem polaczyc 2 grupy kreatyn jablczan i monochydrant(cm3+mono) jak bys polecil branie tych kreatyn? za odpowiedz z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 22:53:25 Liczba szacunów: 0
  • TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62

    Post
    ActivLab

    u miała być MASA a jak dla mnie to wyszła delikatna rekompozycja sylwetki przynajmniej tak mi się wydaje hehehe. Waga nie znacznie poszła w górę ponieważ w połowie cyklu była kreatynka, a gdy się skonczyła zeszła troszeczke woda i automatycznie spadła waga, ale co mnie cieszy zostało mięso ! Dane o Sobie: Wiek:24 Waga:98 +3.5kg Wzrost: niby 183cm W

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 21:28:52 Liczba szacunów: 0
  • TEST - ZŁOTY STRZAŁ Z SHOTGUNA-SKLEP SFD PODSUMOWANIE STR.55

    Post
    Odżywki i suplementy

    nowe standardy jakości mięśnia, bez stosowania koksu i innych karygodnych lub niedziałających „wynalazków”. Pewnie zapytacie dlaczego pomieszano kofeinę z kreatyną, skoro zawsze mówiono, że to nie ma sensu… I bardzo dobrze - już odpowiadam. CEX™ - pierwszy w historii ester etylowy kreatyny HCL nic sobie nie r

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:55:45 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W S.A.W nie ma zbyt dużo mixu kreatyn z tego co widzę,już dużo lepiej wypada Shotgun tyle ,że nie jest napisane ile w jego mieszance tej kreatyny jest.W massacrze jest 7g w porcji a w S.A.W 1,25g a mi nie chodzi o przedtreningówkę na pompę tylko mix kreatyn. To co w tym wypadku lepsze na przyrosty: Shotgun czy Massacra ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 18:54:20 Liczba szacunów: 0
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    Post
    Doping

    mam nadzieje bazz ze jakos ten miesiac wytrzymam Deliver gdybym nie musial robic testu z tych kreatyn to bym wogole nie zeszedl ale cos trudno jak mus to mus.Nie nudzi mi sie jest fajnie . Pod koniec maja dowale tren+wino+omo+t3 ;)

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 18:59:26 Liczba szacunów: 0
  • ** NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE **

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tak na szybko , kreatyn Olimpa celowo nie dawałem , gdyż cenowo nie wypadają tak dobrze - choć opinie faktycznie mają dobre. Optimum Gold - tutaj ze wzgledu na cene BCAA XTRA - zobacz na zestawienie BCAA eND_'a - wychodzi dość drogo za 10g BCAA (drożej niż olimp) a to dlatego ze ma duży dodatek glutaminy która jak wiemy , nie działa (jeżeli cho

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 15855 Data: 2010-12-24 14:07:18 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja monohydratem kreatyny - kilka faktów o których nie wszyscy wiedzą

    Post
    Odżywki i suplementy

    y albo błędy interpunkcyjne to przepraszam By Dr. John M Berardi, Ph.D. and Tomi Nieminen 2001 Kreatyna I kofeina – zabroniona kombinacja?? Sprawa zwiąku kofeiny i kreatyny była intensywnie poruszana zarówno w środowisku naukowym jak i pośród ludzi trenujących. Jednak wielu ludzi nie wie dlaczego w ogóle taka dyskusja istnieje, więc por

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 13:41:26 Liczba szacunów: 0