Mono + Piro

Mam prośbę o skierowanie mnie do artykułu na temat łączenia kreatyn mono i piro, podejrzewam ze bylo pare podobnych pytan.Z tego co wiem piro lepirj wchlania sie w okresie metabolizmu spoczynkowego, wiec wlasnie wtedy nalezy ją brac.Mono po treningu.Chcialem sie upewnic stad powyzsza prośba.Pozdrawiam!

Byk oczywiście 160g pirogronianu kreatyny, ale chyba te 40 gram pirogronianu jest takie drogie.
Chyba, że proces produkcji jest kosztowny.

Myślisz jak najbardziej poprawnie

Chyba chodzi ci o ten post: https://www.sfd.pl/temat63917 
co do przyjmowania obu kreatyn to jak najbardziej mono po treningu a piro. np rano czy wieczorem

Zależy co chcesz osiągnąć.
Jeśli nie próbowałeś jabłczanu, to polecam tą formę.

Dzięki!

który to bedzie twoj cykl?

Trzeci. Ostatnio było citro i mono.

a nie chcesz spróbowac np.m3
albo jakiegos mixa - cp,cf

tez bym proponowal jablczan - ew. jezeli juz zakupiles piro to tez bedzie dobrze

...jesli chcesz możesz skorzystać z połączenia CP / CF z mono !!

Piro juz mam dlatego teraz będzie właśnie ono plus mono.Po nowym roku zapodam jabłczan, a potem juz nadejdzie kwiecien i zaczne gubic to co zbedne, dzieki;)