kabo

Jawor, Paatik, Kabo, Wycwiel, Dampaz dziękuję :) Wycwiel no nagroda fajna. Facet nawet dla każdego zawodnika usmażył naleśniki, w sumie pewnie jego żona. A teraz zbiera cęgi.

Viki, Kabo, Hesia dziękuję. No jakoś tak wyszło :-)

też teraz kabo mam tak samo jestem bardziej głodny niż na tych 2,5-2,8 kkcal. na okrągło ssania, a w dni treningowe to już masakra jakaś.

dzięks, na pewno sprawdzę wieczorem Panie Kabo ;-). W sumie to wypiska z treningu wczoraj też będzie wieczorem... Ogólnie trening był dobry. Dzisiaj planuje pobiegać 8km.

kabo nie wierzysz w nas %-)

Pobite gary:-P na zdjęciu łazienkowym bary to ty masz jak ja+xzaar+kabo razem wzięci;-)

Kabo niżej od czego ? %-) georgu jestem skomponowany JAK JESTEM :-D Szajaba .... i tyle na temat /-)_ Jawor poszedł łosoś , tuńczyk ,pstrąg ( uwielbiam wodne mięso ) zamiast serniczka ,były lody 8-)

ja rozterki nie mam Gwid, tylko Kabo. A co do insigni, to silnik benzyna 1.4 %-). To BMW co mi przywiezli to ma 480km przejechane. Dzisiaj z Wawy przyjechało, Byłem na siłce już, fajne bajery itd itp. Ale strach cholera jezdzic :-)) w nocy spać nie możesz to będziesz pilnował %-) kuba obecnie znowu mam Audi ale A4 \-) po tamtej kradzieży kupiłem [...]

[...] Jeżeli ktoś ma chrapkę na audi to nigdy 2.00 TDI mega awaryjny silnik. Teraz muszę zakupić dla zony coś do 10tys i dla siebie tak do 25tys więcej na auto nie dam. Myślę jak kabo o benzynce z kopytem bo tyle co ja jeżdżę to jak nic. Kupić teraz diesla który ma niby 250 000 km to wpędzanie się w koszty bo od tego momentu zaczyna się wszystko [...]

Kabo-przyjemnie popatrzeć na wykorzystanie zasad kaloskagatii w praktyce. I jak widać przyniosło to efekty-nawet było klaśnięcie na koniec-czego nawet profesjonalista drazekm nie dał rady zrobić :) Widzę ze wchodzisz Drazekmowi na ambicję :-). Według powiedzenia "Co ja nie dam rady" ;-D

Od "splitu, takiego bardziej siłowego" są tutaj kabo i wasoń. A tak poważnie to jak nie będziesz wbijał w dupę to w tym wieku splitem nic nie osiągniesz nie zwiększając wagi. Dalej nikt nie wie na co Cię stać. Podaj Twoje życiówki i wagę jaką wtedy miałeś. Zmieniony przez - ChongLee w dniu 2015-06-27 21:57:25

[...] Trening ma mi dać siłę i lepszy wygląd ale bez przesady mam swoje lata i wiem że Belbondo już nie będę he he he młodzi nie załapią co to Belmondo oczywiście pewnie to źle pisze. Bez przesady Jeszcze młody jesteś :-> , a kabo ma racje jak nie zadbasz o skórę na brzuchu to będziesz wyglądał jak umięśniony kangur ;-D ( z taką torbą na brzuchu)

[...] i lepszy wygląd ale bez przesady mam swoje lata i wiem że Belbondo już nie będę he he he młodzi nie załapią co to Belmondo oczywiście pewnie to źle pisze. Bez przesady Jeszcze młody jesteś :-> , a kabo ma racje jak nie zadbasz o skórę na brzuchu to będziesz wyglądał jak umięśniony kangur ;-D ( z taką torbą na brzuchu) Potrenujemy zobaczymy!

Moim zdaniem to zły plan jest dla Ciebie. Jedne siady i od biedy wiosło, w dodatku jako 5 ćwiczenie, i milion izolacji. Szrugsy na tym etapie? Nie wiem, ale wydaje mi się, że chleba z tego nie będzie. I 80 minut poszło w kosmos, bo ani kalorii za dużo nie spaliłeś,ani mięśnia nie zbudowałeś. A jeśli poprą mnie Ojan czy Kabo, to znaczy ze mam 100% [...]

Moim zdaniem to zły plan jest dla Ciebie. Jedne siady i od biedy wiosło, w dodatku jako 5 ćwiczenie, i milion izolacji. Szrugsy na tym etapie? Nie wiem, ale wydaje mi się, że chleba z tego nie będzie. I 80 minut poszło w kosmos, bo ani kalorii za dużo nie spaliłeś,ani mięśnia nie zbudowałeś. A jeśli poprą mnie Ojan czy Kabo, to znaczy ze mam 100% [...]

Moim zdaniem to zły plan jest dla Ciebie.. A jeśli poprą mnie Ojan czy Kabo, to znaczy ze mam 100% racji. :) Jak dla mnie mimo że nie zostałem wywołany do tablicy |-) ,jest to najgorszy plan jaki spotkałem czytając dzienniki w dziale +35 ,o d....to rozbić takie na odp...... ,aby mieć zaliczone ,słabo Jak tak mówicie to tak jest. To co zmienić? [...]

[...] się, chciałem pokazać ideał do którego należałoby dążyć (Zane, Bumstead) i jednocześnie na załączonym zdjęciu widać, że można wygrać olympię (pierwszy z prawej Breon Ansley) nie robiąc w zasadzie porządnego vacuum ;-D - to już bardziej jako ciekawostka że nawet mistrzowie mają z tym problem ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-04 07:36:44

/SFD/2020/6/1/336be721f598431eafa1776dc046e999.jpg Kabo a propos peesów, to zerknij jaką Viki ma niezłą miejscówkę.

Hmm, sapania się pozmieniały. ??:-? A nic, nic ja tylko o tym, że teraz to kabo tobie dyszy nad szyją a ja jemu, mi też ktoś dyszy ale nie wiem czy się oglądać.;-D A faktycznie jedyne uczciwe, sorry, w miarę uczciwe rozwiązanie to procenty i współczynnik trudności ale nie wiem kto to policzy.

A kiedy chcesz pobiec, do kiedy termin przypomnijcie? Wstępnie było ustalone że do 15 czerwca, żeby każdy zaintereswoany mógł znależć bieżnie. ps: kabo -dałbyś rade ogarnąć tabelki bo ja mało techniczny jestem%-) Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-06-02 22:35:40