kabo

Kabo ja i tak udziału nie wezmę, ale szczerze to mnie te wszystkie tabelki i przeliczniki raczej zniechęcają do zabawy. Ja rozumiem, że ciężko porównać osoby na różnym poziomie, ale jak ma być zabawa to można oceniać na oko, a takie przeliczniki i tableki to bardziej jak pro wygląda i jakoś dla mnie z zabawą niewiele mają wspólnego.

Ja nie focham się - tylko podglądam bo nie do konca czuję z tego motivation. Wezmy mnie i Tsu, zróbmy symulację i załóżmy że każda z nas poprawi o 100, 200 lub 500m (sic!). I np. Turonia, ze poprawi o 100 i 200. To jak by tabelka wygladała? Kabo - Ja cie znam- Ty masz te tabelki zautomatyzowane i szybciutko wyplujesz jakieś dane:) Jesli masz [...]

Kabo tylko nie umrzyj dzisiaj na treningu i nie umrzyj w ogóle do 15 września, bo tego nikt nie udźwignie i będzie remis wszystkich ze wszystkimi, a wtedy posypią się reklamacje.

Kabo - bardzo sprawnie Ci to poszło, szacun.

Kabo, mi się wydaje, że jest ok, policzyłem tak samo w wyśmienicie, dalej trochę inaczej ale to nie ma znaczenia, bo na razie nie ma chętnych na takie szybkie bieganie. Liniowo to będzie na nas a tak na Coopera. A współczynniki Turoń niech wymyśla, no i czy metrowo czy procentowo? Ja bym proponował każdy przedział ciachnąć na pół, żeby mniejsze [...]

Trudno się skupić czytając Was jadąc....ale się staram. Dobra robota Kabo. Iloczyn. I symulacja ?

Procentowo to wogole jestem w czarnej d.... Kabo -Dołożenie 300 metrów u mnie to Wychodzi 37:30 na dyszkę. Jeżeli miałbym talent to z aktualnego pułapu to jakieś dwa- cztery sezony orki z przepracowanymi zimami. Bez gwarancji na sukces bo nie wiem ile mam jeszcze potencjału w podniesieniu pułapu tlenowego

Kabo nie wiem może przegapiłem, może podświadomie ignoruję bzdury.%-) Zobacz co się dzieję w poprzedniej tabelce. Kobieta 50+ 2350 poprawa do 2550 czyli 200m mężczyzna 50+ 2250 poprawa do 2450 czyli 200m W/g tego co przegapiłem wygrywa mężczyzna choć pobiegł na początku mniej na końcu mniej. A stało się tak że mężczyźnie policzyłeś wsp, końcowy [...]

Kabo no właśnie widzę :-) tworzenie tabelki lepsze niż sam challenge ;-)

Edit; Faktycznie mały ruch w temacie. Paatik, kabo? Ja kokejną próbę mam za dwa tygodnie :) Ps: dlatego przydałoby się ograniczenie czasowe jeśli chodzi o test. Paawo- dopóki nikt gorszego nie widział to go nie było.

[...] właśnie kilka prób, wszyscy by mogli obserwować progres. Bo, że w zawodach dozwolona jest taktyka to ja wiem i wiem, że mogę o nieudanej próbie nie powiedzieć i zrobić poprawkę. Tylko, że inni nie będą wiedzieć, a ja bym miał frajdę jakby np. kabo pobiegł 2480m i musiałby zap*****lać poprawkę. 8-) A tak to zataiłby i po mojej frajdzie.{{:-(

@xtras czy tam Majkel - nie zamierzam wchodzić z Tobą w polemikę, bo piszesz, że wiesz co i ile jeść, jak trenować, wiesz w zasadzie wszystko, a wtedy ciężko o dyskusję. Ja uważam, że jesteś w błędzie, ale życzę Ci zatem żeby Twoja wiedza teoretyczna przełożyła się na praktykę, bo póki co szału nie ma. Do strongmenów (z których nie wszyscy to [...]

Kabo nie powinienes wlasnie spozywac kolejnej porcji kaszy jaglanej i popijac jej 4 gramami oleju lnianego? Wiem, ze robie bledy, ale poniewaz inni madrzejsi (nie Ty, nie obawiaj sie) wytkneli mi je, teraz moge wiedze pchnac dalej. Jezoo robi podobne bledy do moich wiec mu napisalem co i jak. Ale z Toba juz nie ma normalnej dyskusji bo mnie [...]

[...] w miejscu z hantlami 3 serie W pierwszej chwili czuc tylko tylek, ale wystarczy odczekac i puchna cale uda. Juz wiem czemu akurat to cwiczenie do trzeciego modulu knl wybral kabo. Co ciekawe nie bolaly kolana, za to przy MC czulem je dosyc mocno i nie wiem czemu. - Uginanie nog lezac 3x8 59kg - Lydki stojac 3x15 50kg Po treningu takie cos [...]

kabo tez nie wiem do czego zmierzasz. Nie znasz krewnego ojana, nie wiesz czy rzeczywiscie nic nie je. to była uwaga tylko do ojana, do niczego nie zmierzałem, przepraszam że u Ciebie akurat wyszło ale jak też uważasz że można nic nie jeść to ja już nie mam więcej pytań kontynuuj swoją drogękabo9 - trzymaj się faktów i nie nie wprowadzaj innych w [...]

PAnie Janie - w Dziale 35+ to Pan i Masti bany dajecie. No jak nie, jak tak? Tylko raz Bull chyba Kabo wyautował...

PAnie Janie - w Dziale 35+ to Pan i Masti bany dajecie. No jak nie, jak tak? Tylko raz Bull chyba Kabo wyautował...Nie wydaje mi się aby masti xtrasa banował. Moderatorzy banują gdy przekroczone zostają zasady określone w regulaminie sfd.

Kabo, niechętnie %-) ale muszę się zgodzić. Powiedziałbym nawet co myślę ale nie chcę być większym hoojkiem niż jestem naprawdę. więc nie powiem. Ja tam nie mam zahamowań. Jeśli czujesz taką potrzebę to Twoje myśli mogę jako własne przedstawić, tym chętniej że w pewnych kwestiach zgodzilibyśmy się ;-D

Fighter moim najwiekszym problemem jest to, że nie umiem odpoczywać }:-( Już wpadam w panikę, że będę zupełnie bez formy, a kolejny bieg w niedziele. Jakoś nie umiem sobie przetłumaczyć, że kilka dni luzu wyjdzie mi na dobre. Kabo całkiem możliwe, ale ja obstawiam jeszcze jedno - basen @@-) Odkąd pamiętam wszelkie próby regularnego chodzenia [...]

Kabo siła też potrzebna, głównie do tego żeby się podciągnąć czy przejść jakiś element "na bicepsach". Same kółka można zrobić technicznie, bez siły. Tylko chwyt musi byc mocny :-) Lipton dzięki :-) Lubię, bo to fajna zabawa i mega satysfakcja. Fighter to taki plac zabaw dla dorosłych ;-) A tymczasem zapraszam do przeczytania relacji z [...]