SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

COOPER CHALLENGE

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10668

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To ja już ostatni raz, współczynniki wyglądają na trafione, nie liczyłem ale na oko ok.
Nie rozumiem natomiast i to mówię od początku, czemu metry a nie procent poprawy.
Sama koncepcja oceniania poprawy a nie wyniku jest trochę karkołomna znając człowieczą psychikę Ale si e nie sprzeczam.
Zostajemy zatem przy ocenie poprawy, ok.
Tylko znowu przykład:
Zawodnik "A" 3000m - 3300m więc poprawa o 300 metrów ale i o 10 %
Zawodnik "B" 1100m - 1210m więc poprawa o 110 metrów ale i o 10%
I jeżeli odpuścimy limity to zawodnik "C" 150m - 165m poprawa o 15 metrów ale i o 10%
Oczywiście czym wyższy poziom, tym trudniej ale po to te współczynniki. A jak robimy metry i współczynnik to ci słabsi "karani" są dwukrotnie
a przypomnę, że żyjemy na zachodzie i raczej rzymskiego prawa wpływy a nie chińskiego.
Ot tylko tyle.
A tak naprawdę to mam to gdzieś i zrobię sobie te coopery, bo kto mi zabroni.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Paawo - zmiana na % to żaden problem , Dzięki za wkład, bo właśnie na taki konkret czekałem pisząc jednego z poprzednich postów .

Paatik - case zrobię jakoś później - to żaden problem, może nawet w rozbiciu na punkty i % to zobaczymy jak to wygląda w praktyce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tylko współczynniki trzeba , być maże zaktualizować.
Idę pobiegać,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Dla mnie wychodzi, że jak bazować na procentach to współczynniki trzeba poprawić. Dla punktowych chyba jest ok. Ale i tak wszystko wyjdzie w praniu jak będą realne wyniki .
Tsu i Turoń wpadają w tabelce sportowiec 20-44, Paatik sportowiec 50+
w kolumnie punkty jest wynik końcowy uwzględniający współczynnik



Turoń - dobra robota :)



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-03 14:15:11

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-03 14:16:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Matko, to już połowa forum po testach, czy to hipotetyczne wyniki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Pierwszy wynik prawdziwych forumowiczów jest realny . Chyba że się gdzieś pomyliłem.


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-03 14:23:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12277 Napisanych postów 22144 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628333
Kabo - dobra robota - bo coś zakumałam..
Nie aspiruje do Turonia i Szajby, ale pałętać się po dole tabelki też nie chcę... Wychodzi, ze jak Tsu poprawi o 200 - co jest wiecej niz pewne, to ja też muszę co najmniej o tyle poprawić bo mnie łyka jak ja poprawię tylko o 100... A ona inna grupa wiekowa jest... To jest na pewno ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Jeżeli Tsu poprawi o 200 to Tobie wystarczy 150 żeby wygrać więc kupy się trzyma. I to zarówno w punktach jak i procentach, więc może te procenty też w miarę mogą być .



jak ktoś ma jakiś pomysł jakie wyniki sprawdzić to tabelka jest gotowa , poproszę tylko o wynik startowy, końcowy i wiek




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-03 14:43:44

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-03 14:47:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kabo tylko nie umrzyj dzisiaj na treningu i nie umrzyj w ogóle do 15 września, bo tego nikt nie udźwignie i będzie remis wszystkich ze wszystkimi, a wtedy posypią się reklamacje.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12277 Napisanych postów 22144 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628333
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ułożenie treningu

Następny temat

Kontuzje w bieganiu

WHEY premium