kabo

kabo - uwierz mi! Jednak jest jeszcze z czego wytapiać tłuszcz! Naprawdę fajnie wyglądasz ale jest jeszcze wiele do zrobienia! Ten tłuszczyk powoduje, że skórka lekko zwisa! (Doskonale znam ten problem! Niby trochę z nim walczę - brak mi konsekwencji w utrzymaniu naprawdę restrykcyjnej diety!) Jeśli chodzi o start to na początek klasyk! (Chociaż [...]

[...] z wysokiego C, bo jedzenia będzie więcej na start niż na koniec masy wiosennej ;-D. Kilka miesięcy temu jakby mi ktoś powiedział, że będę zawodnikiem to pewnie bym popukał się w głowę, ale jak widać różne rzeczy mogą się w życiu zdarzać czego i Wam życzę:-). Trzymajcie kciuki. pozdro kabo Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-08-01 22:27:12

zayebiście Kabo. Bardzo sie cieszę :-)) Czekam na nowy dziennik ;)

Super! Kabo trzymam kciuki! Z niecierpliwością czekam na temat odnośnie skóry, temat dla mnie osobiście ogromnie ważny :) Z góry dziękuje! Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-08-01 23:18:28

Kabo, zayebiscie! Powodzenia staruhu! Cos czuje, ze bedzie bomba... %-) Rozumta jak chceta, pzdr.

Może polecę treningiem Kabo na masę.Lepsze niż kombinowanie samemu.

Powodzenia kabo... gratulacje za decyzje. Wyniki wynikami, ale to co zrobisz dla siebie to twoje

Kabo to pierwszy z grupy + 35,który zamierza juz konkretnie zadebiutować na scenie.... Pewnie swoim przykładem jeszcze przynajmniej z dwie osoby zmotywuje....:) no własnie masti ,moze w koncu sie ruszysz ,a nie tylko innych motywujesz,konkursy wymyslasz, tracisz czas na rzeczy nie istotne ,chwalisz i godzisz niepogodzonych,nie mówie juz o [...]

Super! Kabo trzymam kciuki! Z niecierpliwością czekam na temat odnośnie skóry, temat dla mnie osobiście ogromnie ważny :) Z góry dziękuje! http://www.sfd.pl/PIEL%C4%98GNACJA_SK%C3%93RY_-t1035987.html ;)

Kabo widzę pełna profeska się zapowiada :)

Kabo ja na razie się odnajduję i od 3 dni na serio trenuję i trzymam miskę. Próbuję robić siłę a zarazem podstawy pod masę i podniosłem kaloryczność. Postanowiłem jechać na razie w DT na 3500kcal a w DNT na 3000. W szczytowym momencie ważyłem 93kg a dzisiaj już wpadło na 98kg i muszę ogarnąć temat przed całkowitym zalaniem. Lecę programem 5x5 [...]

nie znam się na allaszkach;-) większe zaskoczenie to fakt, że w końcu twarz pokazałeś;-) chodzi o ćwiczenie mimiki też? przyznam kabo uczciwie i bez bicia ( tylko się nie gniewaj jak połowa forum dzisiaj) - nigdy bym nie obstawiał że akurat Ty będziesz w MP 2015;-) fajnie że masz profesjonalnych trenerów ale szkoda że nie chcesz prowadzić [...]

http://www.sfd.pl/WITAMY_W_DZIALE_%3A_-t1022132.html - tutaj masz odpowiedź;-) kabo załapał się.

kabo może to zabrzmieć śmiesznie ale jak pójdziesz z ostrą masą a nie robisz całego ruchu to nie zastanawiało Ciebie jak będzie wyglądał kształt mięśnia? zasada może być podobna do krótkich/długich bicepsów. a tak poza tym to masz dziwną dysproporcję siłową góra ( klata) a nogi. nogi masz o wiele mocniejsze pomimo iż pewnie je zacząłeś trenować [...]

Tyraj i jedz, a jak dodatkowo możesz sobie pokimać to jeszcze lepiej;-) rośnij kabo bo kibicuje bardzo.

Jak dla mnie fajnie to wyglada. Kabo, jak mierzysz np biceps, to podajesz wartość obwodu jaki ma wyprostowaną ręka, czy maks napięty bic?

chodziło mi bardziej o ogólne stwierdzenie i potwierdzenie że dieta to ~70% sukcesu, u mnie nie ma na 50%, albo coś robię albo nie zawracam gitary wiem na pewno, że żywiąc się w odpowiedni sposób i dostarczając odpowiednią ilość kcal i makro jestem w stanie kształtować swoje ciało, redukować, masować czy nawet tylko ruszać wagą to w górę to w dół [...]

Serdecznie zapraszam do oglądania i komentowania moich poczynań w teście Mega Masa z Hi Tec Nutrition! https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 Obserwujemy i kibicujemy :) Powodzenia Kabo!!!! U Ciebie efekt może być najbardziej spektakularny :)

kabo masz gdzieś filmik z rack pull? twój? jak masz to proszę wrzuć.

Kabo, czy ten serek light to ziarnisty czy twaróg? I dlaczego light? Czy nie uważasz, że wszystkie produkty "light" to tylko chwyt marketingowy? Czy powodem jest to, że wersje lekkie nie mają tych kilku g tłuszczu?