kabo

[...] może nie wszyscy bo Fanns idzie w zaparte) zobaczcie jednego z top zawodników w WL w PL, grubo ponad 300 w slingszocie, a głowa tez w górę idzie ja biorę przykład od najlepszych, ale Fanss chciał być świętszy od papieża i regulamin dał z IPFa %-) https://www.youtube.com/watch?v=NRsPZU3p_pI Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-29 14:19:14

Kabo - wim, rozumim - ale mi się nie podoba na to patrzec, jeszcze z tej perspektywy....

No po prostu nie zaliczamy :) Serio? Ja rozumiem jakbym robiła mniejszym ciężarem przy większej wadze ale w tej sytuacji do tej pory tylko sobie utrudniałam biorąc więcej więc nie wiem czemu wszystko miałoby nie być zaliczone. Szczególnie że tylko w wielokrotne się bawię, do maksow nie podchodzę. Kabo w mojej wadze padły baterie, kupiłam już nowe [...]

[...] wstawiać filmy w Listopadzie podając CC jaki szacujesz osiągnąć do końca Listopada. Oczywiście jak nie trafisz z wagą to dupa zbita wszystkie wyniki przepadną. Możesz też być nudziarzem i postawić wszystko na jedną kartę, nie wstawiać nic aż do 30go Grudnia ;-) Apropos kabo, może nick uczestnika bez potwierdzonej wagi zrobić z gwiazdką czy coś?

Apropos kabo, może nick uczestnika bez potwierdzonej wagi zrobić z gwiazdką czy coś? można, ale to chyba tylko Ciebie dotyczy, zresztą dane przepisałem z Twojej pierwszej tabelki nie sprawdzając kto wstawił foto wagi a kto nie, myślałem że to dane udokumentowane %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-30 23:21:53

Tak tylko na marginesie - tłumaczenie Kabo do mnie trafiło:)

[...] jest, ale kilka płytkich rzuciło mi się w oczy. nie wiem czy już obejrzałeś na kompie, ale i tak po drodze jest jeszcze kilka prób jest do oceny np Ojana chyba od strony 55 jak zaczniesz to będzie akurat ;-D i wiem jak to jest jak siępali w robocie więc nie poganiam, tylko przypominam :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-31 18:34:55

Tsu, u mnie masz zaliczone 91. Alez z Ciebie szatanica jest. Brawo. ITI - u mnie nie zaliczone, portki takie zalozyles, ze nie ma szans potwiedzic czy winda byla czy nie. W regulaminie pisze jakie zalozyc. No i dla mnie lepiej jak kamera na 3ej albo 9ej jest. Ojan, WL na raz u mnie zaliczone. Tutaj zapas jest, setka bedzie bita. Z Paatik [...]

Może być jako wpisowe? https://youtu.be/SICHeSuzhlU Kabo nie musisz się bawić w tabelki bo u tak do takiej wagi nie zejdę w tym miesiącu. To tylko żeby nie było że nic nie robię :-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-11-08 19:47:41

Taka uwaga na przyszłe edycje. Gdyby Kabo wstawił kolumny Bw i Bw2 dla każdego ćwiczenia osobno to wtedy można by uniknąć kasowania wyników jeśli ktoś nie trafi z wagą lub ta waga mu się zmieni. Przykładowo, ktoś waży 100kg na początku konkursu i robi sztangą 100kg 25 repsow DL i 10 WL.pozniej zrzuca 5.2kg i z wagą 94.8 robi sztanga 92.5 20 repsow [...]

zgodnie z teoria Fannsa Kabo poproszę o wpisanie do tabelki 100 kg

oho, będzie się działo %-) rozumiem że aktualizować i resetujemy poprzednie wyniki w 1 rep max? Kabo, póki co nic nie resetujemy. Zobaczę, jak mi będzie szło na niższej wadze.

Kabo - a czy Ci się coś w tabelkach nie pokręciło? Mi się mocno wydaje - na moja własną niekorzyść, ze po dyskusjach o braku przerw w wMC tmi skasowałeś to 55 i dałeś 30, które miałam z pierwszej próby - bez odpoczynków.... A moze już mam sklerozę? Gdybym miała rację, to dzisiaj weszło chyba 45x, ostatni z pulsem 183, bez odpoczynku. [...]

Kabo, zaliczone ale przy nastepnych podejsciach uprzedz wasonia, zeby sekundke poczekal zanim Ci sztange na stojaki zabierze ;-) Ojan, jest sila. Wg regulaminu nie do zaliczenia, jak wiekszosc bedzie za to mozemy zrewidowac te stopy na podlodze to wtedy jak najbartdziej wynik do tabelki.

To masz zaliczone i walcz Kabo dalej!

Paatik wycisnąć wycisnął . Kabo Ty wyciskasz prosto na stojaki zatrzymaj wyraźnie sztangę nad sobą przed odłożeniem . Obciążenie powinno być nagrane w jednym ujęciu z próbą . Wszystkim DUZO ZDROWIA życzę i dalszego Fifarafowania ! dzięki za życzenia co do wyciskania na stojaki i zatrzymania to ja chyba nie umiem :-(, kazali mi zawsze (ten co stoi [...]

kabo wszystko obserwuje, a w Twoim wykonaniu 16 się nie doczekałem póki co ;-D Będzie, a było się przypomnieć bo ostatnio dużo tego filmowania było.

Gratulacje i ode mnie. Obejrzalem zdjęcia pod linkiem który wkleił kabo i szczerze powiem, że tych trzech osób na zdjęciach wyglądałeś, jakby to ująć - najbardziej kompletnie :-) Uściślając wszystko jest na swoim miejscu i w odpowiedniej proporcji. Tak trzymać

Widzę , ze ma Pan jak Kabo kolorowe talerze.Jednak na nich forma idzie.W ćwiczeniu pełne rozciągnięcie i o to chodzi.

Kabo -według mojego endo - nie ma znaczenia. To poziom wolnych hormonów we krwi, który w ogóle nie odpowiada hormonom w komórkach... Po TSH się ocenia skale dramatu w niedoczynności i w nadczynności. ALe nie bawmy się w lekarzy..