kabo

Cisza jakaś, to muszę posta pod postem. A chciałem powiedzieć tylko, że dwa tygodnie zleciały całkiem szybko. Świetnie sobie poradziłeś, kabo dobra robota. Ja dziękuje za wspólnie spędzony czas, było mi bardzo miło. Jakbyś chciał się "pobawić" przez następne dwa tygodnie to jestem do dyspozycji i pobawię się z przyjemnością. I, i idę do lasu bo [...]

[...] za problem, mówisz i masz: przyłączam się i limit do końca lipca to 25 minun na piątkę a do końca października 10 km w 50 minut, Wchodzisz? Było tak, i nie widzę w tym nic złego, chyba że kabo jest czyjąś własnością i nie ma prawa rozmawiać z innymi. Radzę nauczyć się czytania ze zrozumieniem. Zmieniony przez - paawo w dniu 2020-05-31 21:26:35

Kabo kiedy wracasz na siłownię? Tęsknię za jakimiś normalnymi siłowymi wpisami ;-)

Kabo kiedy wracasz na siłownię? Tęsknię za jakimiś normalnymi siłowymi wpisami ;-) jeżeli GIS nie wymyśli jakiejś bzdury to najwcześniej 06.06, ale z dużym prawdopodobieństwem może to być też 22.06, bo wtedy będę po urlopie nie wiem czy warto robić 2 max 3 treningi, a później mieć znowu ponad tydzień przerwy tyle czasu nie chodziłem więc 2 [...]

Kabo - to masz juz dwa zające... Musze z koszyykarzem zagadać, najlepszy w Polsce był wśród koszykarzy:) Ale obciachowo z Mamuską biegać:)

Kabo, no nie wierzę, dopiero do mnie dotarło, że Ty zrobiłeś siłowy i bieganie jako jedna jednostkę treningową. To nie dziwne, że dostałeś 14% szans na przeżycie, albo tak jak mówiłeś trzeba to rozdzielić albo uwzględnić w planowaniu. Ja nie chcę się wpierdzielać w Twój grafik ale bieganie najpierw maże rozsądniejsze a potem siłowy, priorytety [...]

Wy o miodzie a kabo pewno HRmax przesunął bliżej nieskończoności.

Nic się nie dodaje, 400m mierzone jest 30 cm od krawężnika bo tak wychodzi jak biegniesz. Kabo z którego miejsca zaczynałeś, na łuku?

Jak ja bym chciała urlopu!!! Chociazby po to, zeby rano pobiegać... Zazdrosć mnie zżera. Kabo - jak masz zadane tempo - to podgladasz bieżące na zegarku, okrążenia czy srednie? Działa to sensownie? taki art znalazłam akurat o moim, ze niby bieżące tempo działa bieganie.pl/?show=1&cat=22&id=8998 Ale byłabym wdzieczna za info jakie Ty masz [...]

Kabo juz szuka roweru, tylko sie nie przyznaje...:) żeby na siłownię dojechać mój MTB mi wystarczy ;-D

Kabo, biegając nie oddychasz w rytm stawianych kroków?

Kabo a to dobrze czy źle? %-)

[...] Dzięki :-). Doradziłbym lepszą rozgrzewkę i przynajmniej ze dwa krótkie sprinty w trakcie na rozruszanie, ale nie doradzę bo jeszcze mi się oberwie }:-( E, przesadzasz, kabo jest bardzo miłym człowiekiem, ja nieraz bezczelnie doradzam i mi się nie oberwało. . Szajbie chyba chodziło o to, że u niego rozgrzewki w ogóle nie ma tylko od razu [...]

Żadnych żartów nie skończyłam... To raczej Kabo wzrosła pewnosć siebie i juz na żarty reaguje jak na żarty:)

[...] aplikacji czy widgetów. Jedynie co jeszcze mogę zrobić żeby potwierdzić lub wykluczyć zegarek/pas to sprawdzić z innym pasem HR ;-). Bo nie za bardzo wiem co mogłoby mi dać bieganie z samym zegarkiem? Tętno jest przez cały czas - dziury są w wykresie oddechu jak HR idzie z nadgarstka ;-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-07-02 15:21:56

A co do żartów, dla mnie zabawne jest to jak kiedyś Kabo krytykował bieganie i żartował z biegającego kolegi a teraz proszę, jaki Pro się zrobił ;-)

[...] bieganie i żartował z biegającego kolegi a teraz proszę, jaki Pro się zrobił ;-) ja nigdy biegania nie krytykowałem, ale szydera to moje drugie ja więc tu masz jak najbardziej rację, żartować żartowałem z biegania i z biegających :-D edit: chociaż głównie z biegających dzików :-P ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-07-02 16:40:26

Nie nie wiem Kabo, wielkiego wyboru nie ma, bo 35+ i Ladies też raczej odpadają..

Kabo - no niezastąpiony jesteś - rano Gremlina sprawdzałam i on nic, a tu wchodze i juz wszystko wiem:)

No, bardzo ładny czas i to na pełne pięć kilometrów i bez żadnych ściem garminów.:-) Kabo gratulacje.8-)