kabo

Rozumiem, ze w nierównej walce z kretem - wygrał silniejszy? I teraz zostaje Ci Kabo obserwować zwycięzcę i życzyć mu jakiegoś naturalnego wroga? Polecam teriera:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-03 16:43:58

Kabo - ale taka mniej ostra góra wygląda bardzo estetycznie:)

Ty na siłkę teraz rowerem dymasz, czy oszo chodzi z tą mapką? Zmiany, zmiany Kabo teraz tri :)

Kabo coś mi się kojarzy, że gdzieś czytałam, nie wiem czy nie u Friela, że inne są strefy tętna w zależności od dyscypliny i inaczej tętno wygląda podczas biegu a inaczej na rowerze. W Garminie można sobie ustawić strefy dla różnych aktywności. Ja na rowerze też mam zawsze niskie tętno a na stacjonarnym to już wogóle ;-) Zmieniony przez - Viki w [...]

[...] w dniu 2021-09-09 06:49:04 obawiam się jednak, że nie mamy na czym tego tętna wybić, bo różnice mogą być ale bez przesady ;-) zresztą zobacz jakie tętna kręcą na rowerze chłopaki czy też Bzyka Małgosia ;-) ale rowery też mają inne, mój kolega na MTB jak jedzie wyścig to poniżej 17x nie schodzi Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-09-09 09:33:58

[...] potraktować je priorytetowo - zobaczymy czy się uda reasumując to ćwiczę tak jak ćwiczyłem, a przy notatkach rozleniwiłem się do tego stopnia, że nawet w garminie przestałem zmieniać "Siła" na nazwę partii jaka była trenowana %-), /SFD/2021/11/21/27f3dd46aaef4d9b866162c4a102b929.jpg pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-11-21 21:10:57

Kabo - tak słuchałam ostatnio w aucie jakiegoś podcastu i padło info, ze po 4 latach dobrze dobranych treningów i diety to już bez wspomagania mało co się zbuduje.... Nie żebym coś sugerowała, tylko w kontekście Twojego komentarza o siłowym aktualnie. Może tak juz teraz będzie, ze duże i spektakularne zmiany to juz były? I trzeba ćwiczyć, zeby [...]

Kabo - tak słuchałam ostatnio w aucie jakiegoś podcastu i padło info, ze po 4 latach dobrze dobranych treningów i diety to już bez wspomagania mało co się zbuduje.... Nie żebym coś sugerowała, tylko w kontekście Twojego komentarza o siłowym aktualnie. Może tak juz teraz będzie, ze duże i spektakularne zmiany to juz były? I trzeba ćwiczyć, zeby [...]

Kabo to jest pas dla biegaczy (czyt. chudych maratończyków ;-) ) a nie byków na masie %-) nie dziw się że ledwo pasuje ;-) A dziury w pomiarach będą jak zapomnisz baterie zmienić ;-) Ogólnie fajny sprzęt, zazdroszczę zarówno pasa jak i zegarka :-)

Zdrówka Kabo :-) W nowym roku nad tą masą popracuj lepiej, bo to wstyd by kulturysta ważył mniej niż kolarz %-) dzięki Szajba, pracuję nieustannie a że kulturystyka to sztuka iluzji to mniej muszę zwracać uwagę na cyferki, ważąc się codziennie rano, niż taki kolarz jak mu W/kg się nie zgadzają %-)

fanss Na wszelki wypadek trzeba coś wymyślić kto wygrywa przy remisie jak zawodnicy nie będą wstanie poprawić swoich wyników. Moja propozycja to dla wyniku siłowego dogrywka w próbie wytrzymałościowej a dla wytrzymałościowego dogrywka w próbie siłowej :-D Podoba mi się ten pomysł :-D Kabo lepszy ostry regulamin niż totalny brak zasad %-)

Kabo lepszy ostry regulamin niż totalny brak zasad %-) E tam, bez regulaminu też fajne jest. Na przykład ego można łechtać - wstawiasz film jak wyciskasz 50kg a mówisz, że było 200. Fejm a i certyfikat możesz mieć :-D

Paawo - ale ja o siadach z zasady się nie wypowiadam, bo ja siadam tylko na kanapę:) Co do wyższości demokracji nad anarchią? U Mastiego z założenia jest anarchia - zero zasad i każdy może oceniać, tutaj jak są zasady to wolałabym aby jedna osoba pilnowała i już. A i warto byłoby nam odświeżyć pamięć jak Ty siadasz - i piszę to nie po [...]

Paatik za delikatna jesteś do ww :-)) ,zobacz jak ww uskutecznia Wycwiel :-D Kabo ładnie ,ile było prób pod nagrywanie }:-(:-D

[...] to nie tak jak zwykle i przy końcu redukcji to chyba dobry prognostyk na grudzień :-)) @Marek, czy Ty meldowałeś już wagę? Bo mogłem przeoczyć a coś muszę w tabelkę wpisać żeby policzyło punkty @Paatik - to samo pytanie - co ja mam wpisać do tabelki? wagę poproszę i ilość powtórzeń do WW Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-15 09:57:20

Kabo - wiem, widziałam je - tylko jakoś głupio się wczoraj zafiksowałam na 25kg. Mea culpa w całej rozciągłości:)

Żadna sztanga mi się od cycków nie będzie odbijać!!! Trzeba mieć w życiu jakieś priorytety. Kabo - dzielnie zastępujesz Fansa, dajesz rade:)

Żadna sztanga mi się od cycków nie będzie odbijać!!! Trzeba mieć w życiu jakieś priorytety. Kabo - dzielnie zastępujesz Fansa, dajesz rade:) No.. jak się ma biust, to faktycznie problem}:-( jestem stworzona do tego sportu %-)

Kabo - dzielnie zastępujesz Fansa, dajesz rade:) Zobaczyła żaba jak konie kują i sama nogi podstawa ;-D

Kabo, mnie się wydaje, że dziewczyny to mają w 1rm punkty od 1/2cc, czyli Paatik od 30kg będzie miała w ławce 10pkt. W MC też od 30 kg, więc 45:2=22,5