FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

Tsu - Serio - patrząc sie na ostatni nie widziałam, żeby tam było jakieś zmęczenie - że juz kolejny nie pójdzie... Raczej się zdziwiłam, ze ostatni to ostatni..
Viki - dzięki:) powoli i dokładnie bo robię promil tego co Tsu:)

Paatik

115? - parafrazując Mistrzynię - ja tu widzę spory zapas:)

No nie.. trzeba trzymać fason przed kamerą, ale zajechało mnie to może jeszcze z 5 by poszło, ale wtedy to bym padła, a trzeba było jeszcze talerze nakręcić.
Zdrętwiały mi ręce i stopy, a i plecy zaczęły puszczać.. więc to raczej doświadczenie z tych ekstremalnych.




Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-18 11:35:56

Paatik MC wyśmienicie to wyglada ,do każdego powtórzenia przykładasz się bardzo technicznie ,i szybko jeszcze dołożysz
WW jak widać siła i wytrzymałość wzrasta ,jednak dalej twierdzę że za delikatna jesteś do ww ,taka Twoja natura ,mimo Twojej delikatności postęp jest i dalej będzie

Tsu co tutaj pisać jesteś tak samo dobra jak ten robot ................Wycwiel

Jawor - a co to znaczy "za delikatna"?? Jak mam przestać być delikatna leżąc na ławce?:)

Paatik.. bez żelków marne szanse

Paatik - Jaworowi chodziło o ruchy posuwisto zwrotne a nie leżenie

Fanss odpoczywa to ktoś musi go zastąpić

Paatik

Jawor - a co to znaczy "za delikatna"?? Jak mam przestać być delikatna leżąc na ławce?:)

Kobiety mają trudniej i bardzo kontrolują w WW ruch w dół ,Ty opuszczasz sztangę walcząc z jej ciężarem i delikatnie powoli dochodzisz do klaty ,zawodowcy WW korzystają z rozpędu sztangi która odbijając się od klaty sama powoduje ruch powrotny i do pewnego momentu wyciskacz WW ma za friko sztangę na pewnej wysokości którą dociska do góry , ( dlatego tak ważne są tricepsy ) ,a tym sposobem można na pewno zrobić więcej powtórzeń .
Ja osobiście tak nie potrafię i za rzadko robię próby WW --przed tą moją nieudaną 20x 90 to nie pamiętam kiedy
a kilka lat temu robiąc 26 powt na 100kg to sztanga jak piłka odbijała się od klaty

Żadna sztanga mi się od cycków nie będzie odbijać!!! Trzeba mieć w życiu jakieś priorytety.
Kabo - dzielnie zastępujesz Fansa, dajesz rade:)

Paatik

Żadna sztanga mi się od cycków nie będzie odbijać!!! Trzeba mieć w życiu jakieś priorytety.
Kabo - dzielnie zastępujesz Fansa, dajesz rade:)

No.. jak się ma biust, to faktycznie problem jestem stworzona do tego sportu