kabo

Kabo jak już jesteś to pytanie mam. Czy jest możliwość, że te imprezowanie w weekendy wbrew pozorom dobrze wpływało na regeneracje i ogólnie na siłę? Takie jakby ładowanie, co prawda syfem ale jednak? %-) Myśłałem, że jak odstawie alko i syfiaste jedzenie do regeneracja wzleci pod niebiosa a tak nie jest ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu [...]

Ja maszeruje razem z Kabo - jakby pod prąd, zdaje się....

Ja tam nie uważam, żeby Kabo bzdury wypisywał, myślę dokładnie tak samo.

Kabo - wiem, dyskusje w tym temacie juz były wielokrotnie. Ale ponieważ własciwie chyba nic sie nie zmienia to mozę jednak Czołgu gdzieś, z jakiegos powodu - traci zainteresowanie redukcją i rzuca własnie w cholerę:)

Tydzień 3, dzień 2, 19.05 TRENING Ajazy sprawa jest. Nie wiem czy my się gdzieś przypadkiem nie zapętliliśmy. Nie tkwimy w sytuacji, w której ja sobie myślę "dobra dam jeszcze radę te 10 siadów, za tydzień pewnie będzie już mniej" a Ty "dobra skoro dał radę to sprawdzimy czy da radę za tydzień" ? %-) Siady 10*70 10*90 10*110 3*10*125 [...]

Ja tam Kabo nie jestem - ale wydaje mi sie, ze nie ma co się zmuszać. Taki jeden dzień z mniejszym białkiem żadnego dramatu nie zrobi. Ale ciekawe co też nasz sprinter powie:)

Ale Kabo to ma sile perswazji! 3 miseczki w misce!

Ruski - jak wygram z Kabo to sobie strzelę boczek w nagrodę. Jak przegram to zjem śliwek na pocieszenie...:)

Czołgu - no dawaj, plany miałeś.... Zrób to co zaplanowałeś. Będziesz mógł jak Kabo z wypiętą klatą przebiegać coraz ściślejszymi kółeczkami dookoła lasek na ławce, a nie zwiewać w las:) 5 spadła. jeszcze jedna taka piąteczka i naprawdę zobaczysz i poczujesz...

Ja nie wiem ale Ajazy, Jawor albo Kabo pewnie wiedzą. Wydaje mi się, że w dużej mierze będzie to zależało od zawodnika. Czy bazuje bardziej na tępej siłę czy bardziej na dynamice

Ale Czołg chciał książki kupować - dla mnie i Kabo:) Od książek to siem oczy psujom /-)

Czołgu jak te stawy dawały radę wyskoki do piłki, to i bieganie 2-3 razy w tygodniu mogłyby przetrzymać - byle nie zacząć z grubej rury. Ide poszukać w googlach co to jest ten vitalmax.. Kabo - a skąd to bezpiecznie pobrać? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-06-24 21:24:14

Miał być filmik tylko dla Szajby więc nie chcialo mi się już iść po buty. Ale jak zobaczyłem trica i dwójkę to mówię wstawiam to Kabo pochwali %-) Edit: Tak w ogóle to myślałem, że ten rower to za duży troszkę na mnie jest ale z boku wcale się tak nie wydaje ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-25 17:38:51

Czołg żyje!! I z pytania można wnioskować, ze nie stoi cały czas w warsztacie - jak juz to w garażu:) Kabo generalnie wyczerpująco odpowiedział. Nie myśl o zegarku w ogóle w kategorii t. siłowe - tylko do latania/jeżdżenia etc. A co nie tak z tym Suunto co go masz? Gwarancyjnie Garmin jest bardzo ok - tyle ze trwa to 14 dni. Ale bez pytania dają [...]

Zgadzam się z Kabo i Paatik, po pierwsze liczenie serii i rozpoznawanie ćwiczeń w treningu siłowym jest do d... ;-) Po drugie polecam podejść do sklepu, pooglądać i przymierzyć. Ja tak zrobiłam i to mi ułatwiło wybór. Jakoś tak inne modele niż mój wydawały się zbyt delikatne lub zbyt eleganckie do błota %-) Jeszcze Turonia brakuje w tym wątku, on [...]

Fanss przecież Ty i Czołgu to waga potrójnie superciężka a chcecie biegać jak?? Paatik :) gdy przecierała szlaki z Kabo :) To się nie uda :)

Tydzień 2, dzień 3, 10.09.2021 Dzisiaj przyznaję - nie doceniłem treningu od Ajazego. Myślałem, że spokojnie pomacham hantelkami na treningu od niego a potem na świeżości polecę trening od Amy. I szło gładko do ostatniego ćwiczenia. W spacerze nałożyłem po 45k na stronę i ledwo zroibiłem minimum czyli 5 serii po 20m. A jak po kilku minutach [...]

Ja tak jak Kabo, szybki marsz w okolicy 9 a 7:30 to taki trucht slow motion %-)

Kabo ja miałam jabłkowy i był ok, ale owocowy jest super, pachnie jak guma balonowa i nawet Młody pije bez oporów :-)

i tu kabo ma racje ! up******ic 1/3 z miski jest latwo , dowalic za jakis czas jeszcze jeden kotlecik jeszcze latwiej |-) nie abym w jakikolwiek sposób chcial zniechecic , ale przy tak drastycznych cieciach to poleci wiecej miesa niz sadla , a po co ? nie lepiej dowalic kg na sztandze ? albo co najwazniejsze regularnie sie pokatowac na silce ? [...]