SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • Aleksandra Kobielak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm duza sie Ola robi. Za duza bym rzekla. To juz mi bardziej pod kulturystyke niz fitness podchodzi.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Cormier

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Salon Mondial Body Fitness Form'expo 2011

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są tutaj panie prowadzące zajęcia fitness? Jeśli tak, to poszę podajcie, ile godzin tygodniowo :-) Oraz: Która z pań ma możliwość konsultacji twarzą w twarz z poważnym trenerem personalnym w sprawie techniki ykonywania ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18627 Data: 2013-09-25 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5BFIT%5DEveline%2FDT2-t958762.html Mam dostęp do w pełni wyposażonej siłowni a treningów mogę robić tyle ile będzie trzeba :-) Ja prowadzę zajęcia fitness. Mam 15-17h tygodniowo. Do trenerów dość dobrych mam dostęp i będę mieć 2 krótkie wyjazdy do Warszawy, więc w razie "W" mogę się zgłosić do Mawashiego jak będzie miał czas :-D

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18627 Data: 2013-09-25 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam dostęp do dobrze wyposażonej siłowni od pon do sob. Jestem gotowa trenować 6x w tyg i mam pełne poparcie i zapewnioną pomoc męża przy dziecku na ten czas. Na zajęcia fitness nie chadzałam, jeśli byłaby potrzeba mogę zacząć :-D Ostatnio spotykałam się z B-REAL poleconym przez Rudą, mogę się spotkać jeszcze raz lub dojechać do kogoś innego [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18627 Data: 2013-09-25 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są tutaj panie prowadzące zajęcia fitness? Jeśli tak, to poszę podajcie, ile godzin tygodniowo :-) Oraz: Która z pań ma możliwość konsultacji twarzą w twarz z poważnym trenerem personalnym w sprawie techniki ykonywania ćwiczeń? kolezanka Bziu mysle ze moglaby mi pomoc :)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18627 Data: 2013-09-26 09:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam dostęp do dobrze wyposażonej siłowni od pon do sob. Jestem gotowa trenować 6x w tyg i mam pełne poparcie i zapewnioną pomoc męża przy dziecku na ten czas. Na zajęcia fitness nie chadzałam, jeśli byłaby potrzeba mogę zacząć :-D Ostatnio spotykałam się z B-REAL poleconym przez Rudą, mogę się spotkać jeszcze raz lub dojechać do kogoś innego [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18627 Data: 2013-09-29 11:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMA. WŁAŚNIE WRÓCIŁEM DO DOMU. DZIĘKUJEMY FIRMIE FITNESS AUTHORITY ZA NAGRODY- SA KOZACKIE :-)))))) OBCIĄŻENIE ELEIKO I PROFESJONALNA ŁAWKA JUŻ NA WAS CZEKAJĄ, JUTRO JAK WSZYSTKO POUSTAWIAMY I PRZYGOTUJEMY TO WRZUCĘ ZDJĘCIA. POZDRO I DO SOBOTY

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11443 Data: 2013-10-17 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrne pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekopiowane i nie podane żródło: Polki - Wirtualna Polska ... Odchudzanie? Ależ skąd! Jak sprawić, by była ponętna i zatrzymywała na sobie spojrzenia facetów? Twojego i... innych? Zdaniem ... polki.pl/wiadomosc.html?wid=1159036& kat=1684&katn=Figura+i+fitness&widn=Pupa+do+g%F3ry! - 41k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 20:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pracy z osobami w różnym wieku, z różnymi celami i możliwościami ich realizacji, który posiada umiejętności sprzedażowe pozwalające wykorzystać wszystkie wymienione prze mnie czynniki w bezpośredniej pracy z klientem. Zbyt dużym uogólnieniem jest podejście dużych sieci fitness,że dobry trener to ten który sprzedaje najwięcej treningów.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2012-11-21 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem prawdziwy trener to taki który potrafi przygotować zawodnika do zawodów kulturystycznych czy fitness. potrafi pokierować z zakresu diety, treningu i dopingu. z moich obserwacji wynika , że instruktorami kulturystyki zostaje coraz więcej przypadkowych ludzi. mam tu na myśli nie tylko takich co przechodzą przyspieszony weekendowy kurs [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2012-12-31 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja na kursach zawsze tłumaczę, że praca trenera personalnego to ciągła nauka i trzeba się zdecydować w czym się będzie specjalizować. Jeden pójdzie mocno w kulturystykę i fitness, drugi w odchudzanie, trzeci w trening funkcjonalny i bajery crossowe inny znowu w treningi typowo zdrowotne. Trener personalny powinien potrafić realizować potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2014-10-17 09:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jest Ciekawie Zaczelo sie od wpisu mojego: Kurde masakra!!!! Przegladam tablice Face a w ciagu 3 min widze trzy ogloszenia o kurach trenerow personalnych ze dwa od fitness u, patrzac na to co dziac sie zaczyna obawiam sie powoli o ludzi ktorzy beda chcieli korzystac z takowych "trenerow" zadnych wymogow, sprawdzianow przed kursami plac [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2015-02-12 10:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywnosci fizycznej, jedynie przemieszczanie sie z domu do auta i z powrotem. A tak to siedzialam/lezalam cale swieta. Nawet nie wyprobowalam jeszcze gry (jakis fitness), ktora dostalam pod choinke. Dopiero wczoraj popoludniu leki zaczely dzialac i jest troche lepiej. Miska przez cale swieta nie liczona, zle nie bylo. Kilka grzechow [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 11:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieplanowane spanie po pracy, zla jestem bo pozniej nie moge z niczym sie wyrobic. Dalej jestem chora, nic nie pomaga :( TRENING 29.12 czwartek Dzisiaj pogralam chwile w gre fitness - 20 min step i kickboxing, niby zabawa, ale mocno sie zmeczylam. burpee challenge - 25 burpee MISKA 29.12 czwartek Suplementy: magnez, cynk, omega3 Warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bieganie: 25 minut (6min/8min/4min/3min/4min) bieg po drodze/bieg po kamienistej plazy burpee challenge: 33x burpee (14/10/9) inne: 45 min gra fitness (step aerobic, kickboxing) 7.01 sobota http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Miska nie policzona w calosci, oprocz tego co w rozpisce dodatkowo obiad w [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo kobieta nie ma prawa jeść jak człowiek @@-) Powinna spożywać max. 1000kcal w jogurtach light, batoniku fitness, bułce z margaryną z plasterkiem "szynki" z indyka i ogóreczka, ewentualnie kosteczkę cyca z gotowaną marchewką %-)

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 13:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : rower stacjonarny 30-40 min dziennie( co 2,3 dni przerwa) 120-140 tetno, lub marszobiegi 15min. +20 min rowerka, dodatkowo jakies brzuszki, od lipca karnet open do klubu fitness - 4 razy w tyg aerobic, 2 razy rower z marszobiegami Odżywianie : do tej pory zaburzenia odzywiania, raz dieta 1000 raz jedzenie b. duzo, ostatnio plan jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-07-13 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szefie - my tu masa przede wszystkim, a Ty jakies takie ******ły z kręgu fitness. Chodźmy lepiej na łamaną i dajmy czadu. Masa idzie, laski lecą!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2004-05-21 09:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łał, fajny masz ten dziennik :) gdybym była szczupła sama zabrałabym się za fitness na rurze... no ale nie jestem :P(oby to była kwestia czasu) I zazdroszczę Ci, że mieszkasz w Finlandii. Ja średnio co 2 lata robię objazd po Szwecji, Norwegii i właśnie Finlandii. Jadłaś może łosia? Kusiło mnie, żeby kupić polędwicę z łosia ale kończyły mi się już [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 21:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)