dzień dobry

Dzień dobry. Mam do sprzedania koszulkę termoaktywną Under Armour coldgear. Kupiona w salonie za 220zł. Koszulka jest praktycznie w ogóle nie używana. Założona jakieś 2-3 razy. Rozmiar XL. Cena do uzgodnienia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3c785ad6f4343c8b2e1d634d2aee8de.jpg

Dzień dobry, mam pewien problem ze skórą na brzuchu, mianowicie schudłem przez jakieś 3-4 miesiące około 30 kg i skórę na brzuchu mam bardzo rozciągniętą. Czy polecili byście jakiś krem jakieś ćwiczenie czy coś konkretnego by ją naciągnąć ? Dziękuje z góry za pomoc i pozdrawiam :)

dzien dobry, mam pytanie odnosnie alergii na nikiel. Mam straszna wysypke na rekach. Ostatnio unikam jedzenia ktore zawiera nikiel, jednak wysypka dalej jest. Uzywam roznych maści. Ostatnio kolezanka dala mi masc ze sterydami i nie wiem czy moge jej uzyc. Polecono mi tez maseczke z jogurtu naturalnego i aspiryny. czy moze byc to szkodliwe??

Dzień dobry. Co prawda jestem facetem ale piszę w imieniu koleżanki. Mianowicie, chciałaby wiedzieć co ma zrobić żeby schudnąć, dobrze wyglądać oraz poprawić kondycję. Jakie ćwiczonka na początek itp? Jakie dane podać żebyście mogły coś doradzić, drogie panie? :) Z góry dziękuję.

Dzień dobry. Mam do państwa pytanie i proszę o jak najszybszą odpowiedz. Jaki wpływ ma zazywanie melatoniny na organizm dorosłego mężczyzny na wytwarzanie kortyzol w organiźmie zdrowego dorosłego człowieka. Z góry dziękuje i pozdrawiam

Dzień dobry. Mam 26 lat, 181 cm wzrostu i 92 kg wagi. Od sierpnia 2011 chodzę na siłownie. Moim celem jest utrata wagi, efektów żadnych. Trenuje 2 razy w tygodniu Mój plan treningowy 20 minut bieg, 20 minut treningu na atlasach (na wolnych nie trenuje bo jestem za słaby), 20 minut rower 20 atlasy 10 rower prosiłbym o radę

Dzień dobry. Chciałbym kupić ławkę oraz prasę do nóg. Chciałbym zapytać czy ktoś wie o zakresie ruchu prasy do nóg Stacja na nogi HZ14 Kelton HEAVY.Czy uginanie nóg w leżeniu można wykonywać w pełnym zakresie czy prasa blokuje się np w 3/4 ruchu. Czy można całkowicie ja przyciągać. Pozdrawiam

dzien dobry. pytanko - czy jak np cwicze na masowce od miecha, wpadlo mi na diecie 4kg a to dobrze zbilansowana dieta - ekto- i zauwaYlem jedynie wiekszy brzuszek, to czy moze byx tak ze tylko mi brzuch zalalo a masa np nie poszla bo za duzo wegli jadlem?heehe

Dzień dobry. Mam kilku miesięczny staż treningowy i ćwiczę SPLIT. Wiele osób karci mnie za to mówiąc, że przez pierwszy rok powinienem trenować FBW. Dlaczego? Nie podoba mi się ten system i źle sie w nim czuję.. dodatkowo czuję sie słabo przećwiczony robiąc przykładowo na klatkę tylko wyciskanie, czy na nogi tylko przysiad.

Dzień dobry mam 15 lat 177 wzrostu waze 60 kg, mam słabo wyrobione mięśnie, mam hantlle 2x po 4kg,sztange z obciązeniami do 40 kg, i ławeczke pytanie jak moge przypakować? ćwicze juz ponad 2 mieśiące a nie widze rezultatów. Mozecie mi podać ćwiczenia i po ile godzin mam ćwiczyć POMOCY!!!

Dzień Dobry mam 70kg i 177cm ogólnie jestem dość chudy ale mam brzuch czy jest możliwość stracić z 6cm w brzuchu bez utraty wagi ?Macie jakieś rady?

Dzień dobry. Mam bardzo poważny i uciążliwy problem. Na udach,kiedy dłużej pochodzę w spodniach lub spodenkach,robią mi się brzydkie obtarcia i czerwone kreski w części wewnętrznej ud. To bardzo boli i piecze.Nie wiem co z tym zrobić.Smaruje kremami i oliwkami lecz to nie pomaga;( Co to jest?Co zrobić,aby to znikło?

Dzień dobry wszystkim. To jest mój drugi temat na tym forum:) Chciałabym popracować nad swoją sylwetką chodzi mi o ułożenie treningu. Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i widoczne wyrzeźbienie mięśni. Czy mogę liczyć na Waszą pomoc? :)

Dzień dobry. Czy jest możliwość wystawienia faktury? Zmieniony przez - Ewelina121212 w dniu 2022-05-10 13:27:48 Zmieniony przez - Ewelina121212 w dniu 2022-05-10 13:27:59

Dzień dobry Panowie, wynik PLT czyli płytki krwi w ostatnim czasie mam ciut poniżej normy . Który ze specyfików na to rzutuje lub jaka jest zależność, stosuję omnadren, stosuję hcg oraz glandex .

Dzień dobry, Zrobiłem Plan dziennej suplementacji. Liste ustawiłem jako publiczną więc wasza ingerencja jest mile widziana :) Nie wiem czy dodać taurynę aby działała synergicznie z kofeiną,czy lepiej aby nie uzywac zadnego z tych srodków?

Dzień dobry, mam pytanie. Czy jesli moim celem jest zdobywanie masy mogę w śniadaniu(posiłek nr1) płatki owsiane zastąpić 100 ryżu białego/brązowego? Do tego dorzucić 4 jajka lub 30-40g odżywki białkowej? Pytam bo do owsianych nie moge sie przekonac od paru tygodni a ryz wcinam ze smakiem.Pozdrawiam

dzień dobry mam następujące pytanie jestem trzydziestoparoletnim mężczyzną ostatnio zauważyłem że po stosunku boli prawe jadro , intensywnie i długi czas ból jest intensywny i przenikliwy co z tym robić i czy należy się tym martwić ?

Dzień Dobry ;] Otóż mam pewien problem z moją wagą.. Mam 15 lat i mam 170cm wzrostu i ważę 68 kg. Chciałabym schudnąć jakieś 5 proszę o pomoc!!! Jestem naprawdę już trochę zdezorientowana czy pomożecie mi.. Ale naprawdę błagam o pomoc to dla mnie bardzo ważne, w końcu każdy chciałby wyglądać szczupło ;]

dzien dobry mam pytanie ile kosztuje wizyta prywatna z 4 miesiecznym dzieckiem i potrzebuje tak zeby nie czekac bo moje dziecko musi być jak najszybciej zbadane z góry dziękuje ???????????????????????????//??