Emix
Dzień Dobry mam 70kg i 177cm ogólnie jestem dość chudy ale mam brzuch czy jest możliwość stracić z 6cm w brzuchu bez utraty wagi ?Macie jakieś rady?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
205
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234165
niemozliwe
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
205
TomQ-Mag to jak radzisz utracić brzuch ? Mnie akurat nie fascynuje jakaś super umięśniona sylwetka tylko ładny płaski brzuch ewenturalnie lekki zarys mięśni ale lekki ;pp
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234165
trzeba ulozyc diete redukcyjna i zaczac sie ruszac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
205
właśnie boje się bo na rękach obojczyki mi widać wszystko z rąk mi szedło i nóg widać kości a brzuch no troszke jest
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234165
cos za cos
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7510
Napisanych postów
49510
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385478
wrzuc zdjecie bo moze coś sobie wkrecasz
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Niestety. Na dole brzucha jest tłuszcz oporny więc możesz mieć problemy z jego redukcją.
Możesz spróbować zredukować go i potem zacząć 'masować'.
Możesz spróbować zredukować go i potem zacząć 'masować'.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1349
no ja mam taki sam problem ja Ty, z tą róznicą że uprawiam codziennie co najmniej 1,5h sport. No i mi radzili diete, ale sobie nie radze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Asior1no ja mam taki sam problem ja Ty, z tą róznicą że uprawiam codziennie co najmniej 1,5h sport. No i mi radzili diete, ale sobie nie radze
A czym sobie nie radzisz?
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1349
nie mam warunków do diety, moge troszke pozmieniać jadłospis, ale nie wiele.
