dostęp

a po treningu w zwiazku z tym iz aminkowasy kraza jeszcze we krwi ( beda jeszcze przez chwile dostepne) warto skorzystac z tego i wypic cos wolnowchlanialnego gdyz zapewanimy sobie za jakis czas (gdy znikna juz aminokwasy przedtreningowe) staly wolny dostep aminokwasow z posilku potreningowego Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 [...]

[...] A to wersja tego planu WEDŁUG "Senegroth" 1 trening 1)Przysiady 50% 8x1;60% 6x1; 70% 3x1;80% 3x2;90% 2x3 2)<tutaj jakaś suwnica jak masz dostęp> 3x6-8 3)Wyciskanie leżąc(dynamika) 45-50% 3-5 x2 ; 60% 3-5 x2; 70-75% 3-5 x3-5 4)Tric - Wyciąg górny 2 trening 1)Martwy Ciąg 50% 8x1;60% 6x1; 70% 3x1;80% [...]

Moim zdaniem najlepiej twoim celom odpowiada Anavar (oxandrolon), szkoda tylko ze jest bardzo drogi, i oryginala napewno nie znajdziesz (niby ze masz dostep do dila ktory handluje oryginalnym Unichemem - oxandrobolin Unichemu jak najbardziej daje rady). Ale to w sumie nie moja sprawa - wiec zaproponuje ci 6-8 tygodniowy cykl z uzyciem Anavaru, 30 [...]

[...] lub inne formy aktywności : aerobic, siłownia mam w domu, orbitrek" jaki ten sprzęt w domu posiadasz? bo orbitek to nie siłownia.. podaj szczegóły do jakich maszyn masz dostęp, od razu podsunę kilka ciekawych cwiczen.. Masz szczytny cel pozbyc się zbędnego fatu(tłuszczu).. myślałaś nad zapisaniem się na basen, jest to świetna alternatywa.. [...]

Płeć: mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel treningowy: głównie siła przy okazji masa Staż treningowy na siłowni: moja historia wygląda tak: fbw w domu przez 2 miesiace, potem jakieś 4 miesiące push/pull na siłowni już zwykłej następnie jakieś 3,5 miesiąca nic nie robienia i teraz 2 miesiące na siłowni podobnym do niżej wymienionego [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 13 miesiący Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta :jest 2,2gb/6gww/1gtl Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono Martwy ciąg 105x6 Wyciskanie 70x10 [...]

[...] nawet żeby sobie samemu przygotować jakieś posiłki. Wykupienie jedzenia na stołówce jest obowiązkowe aby móc mieszkać w placówce. Posiłki są 3 razy dziennie: śniadanie, obiad, kolacja. Szczerze wolałbym ćwiczyć tak aby nie było potrzeby korzystania z profesjonalnej siłowni. Mam dostęp do prowizorycznego drążka, na którym tez mógłbym ćwiczyć.

Wklejam ankiete Płeć : Wiek : 16 Waga : 77 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok Uprawiane inne sporty : bieganie rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko Dieta : staram sie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna BCAA Ostatnio [...]

[...] spadków. W takim wypadku te 2tygodnie są jak najbardziej w porządku, aczkolwiek temat ten jest u nas dosyć nowy więc mogą pojawić się różne opinie. Szczególnie jak ktoś ma dostęp do super tajnych badań to zasypie Cię antytezami (choć domyślam sie że bez kontrargumentów). Ale to musisz poczekać na E-lita Co do HCG branych przez okres [...]

A co powiecie na temat Boldenonu z atomica ? mam dostep do atomica i flor medico ? ewentualnie scantel ale nie na 100% wiec musiałbym wybierac miedzy Atomikiem i florem. Który wybrac?

Trening, suplementacja, dieta rozpisane samodzielnie. Fotki mogą nie zawsze być poprzez ograniczony dostęp do aparatu ale postaram się aby było ich jak najwięcej. Wypiski na 100% minimalnie 1 dziennie. Słowa krytyki ew poprawy bardzo mile widziane. MOŻNA SIĘ WPISYWAĆ Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-02-10 23:21:24

[...] rak się cofa, że źle zbilansowana prowadzi do niedoborów. No sorki, to stanowczo nie jest mój poziom. ps. z tymi Eskimosami - faktycznie, chodziło mi o narody które mają dostęp do opieki medycznej i nie cierpią głodu. Taki Eskimos lata do sąsiada samolotem, no faktycznie porównanie do jedzącego raz na tydzień i mieszkającego pod starym kocem [...]

Irko kutzki ma racje, nie mozesz kupic ziemi, moze kupic twoja firma ktora ma 51% udzialow tajow, ktore sa fikcyjne i zapisane w ten sposob, ze nie maja zadnej mocy decyzyjnej. Ale ze Tajowie inteligencje nie grzesza rzad zaczal niedawno podcinac galaz na ktorej siedzi i utrudniac dzialanie, sprawdzac tych fikcyjnych wspolnikow, utrudniac [...]

oliwe możesz dodać do serka wiejskiego i twarogu nawet 15-20ml.. ogolnie wyrzuc orzechy laskowe z V posilku , bardziej jakiegoś pomidora albo ogórka , po treningu odrazu banana/ ja szamie daktyle jak masz dostep do szuszonych to sobie kup (najlepsze ww proste)do tego białko + carbo ( ja pije sok tymbarka owoce świata z wodą ) jak cie stać to se [...]

[...] mi ok 2000kcal. Przeglądałam przykładowe diety na forum a nawet kilka dni zastosowałam się do jednej 1800 kcal. Muszę przyznać, że nie dałam rady zjeść wszystkiego w ciągu dnia i zakończyło sie to zaparciem. Czytałam, że to jest normalny stan i jest kwestią przyzwyczajenia organizmu. Mam dostęp do siłowni, mam też sztangę i ciężary w domu.

Dlaczego takie metody? Wielu twierdzi, że jest to plan dla zaawansowanych osób z wieloletnim doświadczeniem, możliwe, że tak jest, lecz dla mnie przy poprawnym wykonywaniu wszystkich ćwiczeń jest on stosunkowo łatwy, technikę opanowałem w wystarczającym stopniu, według kilku osób które nie jeden raz startowały w trójbojach. Wiek : 18 Waga : 60-61 [...]

Wypowiedź kogoś kto ma niby dostęp do supli których ja na oczy nie widziałem (choć nie ma takich supli alni koksu) "Borsuk ja sie specjalnie nie znam na spalaczach ale kupilem pare mscy temu "Charge!&reg; ASF" z Labrada co by troche 240 moich funtow spalic. Dobra to jest i dziala: Obniza apetyt. Sugeruje nie jesc tego na noc [...]

Kazaam mowilem juz ze mnie nie obchodzi za ile to i co kupujesz , jak ktos cie tak ladnie w h*** robi ze placisz 100 % wiecej to twoja porazka , nic na to nie poradze. Powtarzam zachodnie suplementy sa lepsze, to tak jak z samochodami itp itp. Zapytaj sie albo podgladnij kiedys profesjonalistow tych ktorzy maja kase na wszystko i sponsorow i [...]

anabolx to ze najlepsi polscy kulturysci biora amerykanskie suple to kazdy wie kto ma do nich dostep i jakas wiedze , tylko ze maja umowy i kontrakty i nie moga oficjalnie tego mowic. Wystarczy zagladnac do shakea i bedzie widac

Podbić można zawsze, a zmniejszać szkoda :) Nandro łagodniejsze dla włosów, ale dla zdrowia trzymaj wtedy nieco wyżej estro i jak masz dostęp to załatw sobie inhibitor/bloker ACE to i serce mniej oberwie.