SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • [...] 300, a sam poczułem znaczą różnicę w komforcie życia. Chciałem kontynuować, jednak, lekarz zaleca odblok i koniec bicia. Chciałbym kontynuować na Enanthanie, bo do niego mam dostęp. I chciałbym zapytać Was o dawkowanie, przy jednoczesnym podbiciu poziomu testosteronu zbliżonej do górnej granicy normy. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2023-06-09 09:51:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jeżeli masz tylko przez 3-5 miesięcy dostęp do siłki to może ćwicz jakimś treningiem full Body aby całe ciało w miare równo podćwiczyć. A jeżeli zależy ci na masie to tym bardziej. FB(Martwy lub Przysiady, Ławka, Wiosłowanie itp. ćwiczenia złożone??) niemyślałeś nad tym? Wydaje mi się ze jezeli masz taki krótki dostęp do siłowni powinnieneś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2006-07-27 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    Śledzie są ok Masz dostęp do wiejskich jajek? Możesz ich więcej jeść, ciężko Ci będzie uniknąć monotonii. Możesz przestawić się bardziej na strączki, żeby podbijać białko. Masz jakieś problemy żołądkowe, że ocet go podrażnia?

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    [...] obciążenie. Ewentualne uwagi poniżej Czasem nie ma czasu na przebijanie się przez komentarze między cyframi i nawiasy. Mleko UHT to największy syf, chyba, że masz dostęp do mleka krowiego i takie dodajesz. Ewentualnie mleko BIO. Z nabiałem jest ciekawie w przypadku kobiet, bo już były takie sytuacje w zastojach wagi i obwodów, że po [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    Napisze ci trening i diete, na ile dni w tygodniu? Na ile uważasz. Dostosuję się. Mam dostęp do siłowni, mogę też robić coś na dworze. W domu wolałabym nie, bo mieszkam na 4-tym piętrze i sąsiedzi umrą, ale mogę podjechać po prostu na siłownię i zrobić trening domowy tam. Teraz mi weekend wypadnie, bo wyjeżdżam do roboty, ale potem mogę [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 09:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodaje także odpowiedzi na pytania w formularzu którego nie wypełniłem Wiek:19 Waga:66 Wzrost:182 cm Dostęp do sprzętu:Pełen Dostęp do supli:Także pełen Staż:0 Cel treningowy:Lekka docinka\rekompozycja a potem powolna masa Przeciwwskazania medyczne :brak Dieta:Iffym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2019-06-09 11:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stangnacja od dłuższego czasu

    Post
    Po 35 roku życia

    Poniżej o mnie wg regulaminu: Wiek : 37 Waga : 81 Wzrost : 177 Staż treningowy: 10 Obwód pasa: 80-90cm Obwód klaty: 105-115 Obwód uda: 50-55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka 2xtyg Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Dostęp do siłowni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2013-09-14 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzę jak żyleta jak będę taka silna jak Ty to też puszczę sobie w podkładzie no albo może nawet wcześniej jak będę miała ochotę Ci podokuczać i zrobić na złość Kurde mam dosyć tego remontu, niedawno skończyłam przestawiać meble kolejny raz i korzystam jeszcze z okazji,że mam dostęp do kompa...tak więc filmików z treningów zapewne nie będzie

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    ale żeby poprawić stan ciała, musisz jeść i zbudowac trochę miesni, to wypełni skórę. A że masz tą 50tkę to i budowa mięsni będzie trudna. Ile razy w tygodniu mozesz ćwiczyć i czy masz dostęp do siłowni z wolnymi cięzarami? I jednak do tych 1600kcal bym podniosła kaloryczność

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samm Pallmetto

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Działanie Większość badań sugeruje, że Palma Sabalowa/Saw Palmetto zapobiega przechodzeniu hormonu testosteron w zgubne dla mieszków włosowych DHT, oraz że również blokuje dostęp do receptorów androgenowych komórek mieszków włosowych i prostaty, neutralizując w ten sposób zgubne działanie DHT. Działania uboczne Większość mężczyzn biorących [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9970 Data: 2003-10-25 14:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie jego frakcje rozpuszczalne (np. błonnik owsa) moze osłabiać trawienie i wchłanianie białka. Włókno roślinne oplata cząsteczki białka utrudniając do nich dostęp enzymów trawiennych. Ponadto wchłanianie białka moga pogarszać specjalne inhibitory enzymów trawiennych obecne w produktach roślinnych. Ale oczywiście nie nalezy sie [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.mma.pl

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Dostęp na 3 dni - SMS o treści P231 KOD na nr 7303 cena 3 zł + vat" to mnie wystarczajaco zniechecilo do stronki pomimo ze zapowiadalo sie fajnie a i moja uwaga-nie wiem jak macie rozlokowane filmy czy trzeba placic tylko za dostep do waszych filmikow czy do "nie waszych"(nie nagrywanych przez was i nie macie zgody autora [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2006-02-15 22:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, ty laktazy prawdopobnie nie masz. Przy hashi i gluten i nabial sa niewskazane bo robia wieksza sieke niz zazwyczaj. Dopiero dieta eliminacyjna pozwala okreslic w jakim stopniu reagujesz. U Ciebie jest reakcja jak w klasie IgE czyli natychmiastowa. Po prostu daruj sobie nabial. Przynajmniej sklepowy. Jak kiedys bedziesz miala dostep do [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 09:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie i paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] śladem po uderzeniu, które spowodowało niewielki wylew pod paznokciem, np. kiedy przytniesz palce w drzwiach. Bywa, że w tym miejscu paznokieć oddzieli się od łożyska, dając dostęp bakteriom. Rozwinie się stan zapalny i wtedy wskazane będzie miejscowe leczenie antybiotykiem. Jeśli tak się stanie, koniecznie pamiętaj, by wszelkie domowe prace [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] sumo (na zmianę) 5. Dużo rozciągania. Jeżeli chodzi o dietę to na razie przyjęłam rozkład sprzed przerwy B 130 T70 W250, wczoraj zrobiłam pomiary, ale mogą być trochę przekłamane ze względu na pourodzinowe zapuchnięcie. Wrzucę jak tylko będę miała do nich dostęp. Dodatkowo miska na dzisiaj. /SFD/2017/11/20/f1c133cbf17748bdb5ffd295d34397fc.jpg

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 10:44:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    No to tak: MC i przysiad ciezkie wprowadzilem niedawno dopiero teraz dostrzeglem plusy tych cwiczen ;D Wczesniej nie potrzebnie sluchalem podpowiedzi kolegow. Ale idzie w dobrym kierunku. 1.Bareczki mają wygladac tak?: wycisk sztangi sprzed klatki 12x10x10x8 unoszenie hantelki przodem uchwytem mlotkowym 3x15p. Czy dorzucic cos jeszcze? Barki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-01-12 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokować doping?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Z tą reputacją, to Kain ma rację. A co do dostępu, to mi jest tam wszystko jedno, czy będą blokady takie czy siakie, czy w ogóle ich nie będzie. Wisi mi to, ponieważ do działu Doping praktycznie nie zaglądam. Uważam jednak, że lepiej aby dostęp do działu był ogólnodostępny. Przecież nikt nie musi od razu rozpisywać cykli nowym członkom. A zawsze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2002-04-08 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenie ESET Smart Security Dostęp zabroniony ! Szczegóły: Strona: http://channel-reward-central.com/?sov=301285&noaudio=1&nopop=1&noalert=1 Uwagi: Dostęp do strony został zablokowany przez ESET Smart Security. Strona znajduje sie na liście stron zawierających wirusy i inne niebezpieczne aplikacje. Lista jest definiowana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2012-02-13 12:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo h). Ponadto myląca jest nieco nazwa. Otóż MILITARY,to nic innego jak wojskowy,sugeruje że system jest stworzony tylko dla wojska,natomiast w postach czytam że dostęp do niego mogą mieć również cywile(ochroniarze) a teraz do rzeczy. Czy system jest potrzebny? Z marketingowego punktu widzenia oczywiscie ze jest. Konkurencja zawsze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2010-09-13 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Zielonej osoby .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] proste chankle 5kg.. wrazie potrzeby mozna dokupic. " Wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH tam szukaj pomocy . tutaj dział dla osób posiadajacych dostęp do sprzetu treningowego ( siłownia lub rozbudowana własna koncepcja domowa) Suplementy to narzedzia ale dla osób które maja staż , wiedze i ich odzywianie stoi na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-01-10 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)