co mam jesc

Tego niestety nie wiem, wyniki w marcu - ale wielkich nadziei nie mam. Szczerze mówiąc, dawno tak kiepsko się nie czułam po egzaminie, był POTWORNY... A ja się do tego urządziłam jak prawdziwa blondynka W nocy pt/sob ok. 3 w nocy "przypomniało mi isę" że nie wzięłam witamin i że koniecznie muszę to nadrobić, co oczywiście wynikało z [...]

dzięki, po południu zrobie najazd na aptekę teraz nie mam siły, choruje średnio raz na rok/dwa lata i dlatego mam pustki w apteczce musze sobie jeszcze tylko przypomniec CO mi zawsze pomagało wiem,że mialo dużo kofeiny, paracetamolu i mozna to bylo jesc tylko 3 dni

hiihihihi dzieki ale wlasnie dlatego sie ograniczylam zeby miec co jesc.... na zadne hulanie to mi raczej nie starczy :( ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - [...]

[...] jestem mutant??? Duzym plusem diety tluszczowej bylo to ze nie czulam sie "spuchnieta" od wegli i nie bolala mnie glowa. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

dobranoc dobranoc doo jutra , przetrwałam ;-( off aby jutro było lepsze.. ja w takim razie tez kooksuje;-( ale koncze cykl i musze Cie jutro Grasiu pomeczyc, kiedy mam zaczac brac tyrozyne, bo ostatnio hmm ciezkie zejscie miałam..a nie biore jej w trakcie bo po thermie czuje sie wysmienicie..tylko musze przetrwac jakos tydzien jak ja zostawie [...]

jakie ciule ! nie mam pytan !! zo za partacze sedziowali ten pojedynke napisze to co napialem w poscie o walce jaki zalozylem : "Gołota przegrał ... nie wiem kto to ocenial ... Don King to pedal ! Przez ten piorun - niestety - nasrane ma w glowie na tyle ze sprzedal walke za pieniazki zarobione na Alim ! Andrzej wygrywal na punkty - a [...]

[...] %-) z nr.2 tez problemu nie ma no i nie chodze i nie pierdzie, wiec nie widze U SIEBIE jakis przeciwskazan. z ww za to jak zjem za duzo pieczywa, ktore tez jem czesto, mam zaraz beben wyj**any ze nawet wciagnac nie moge i u mnie z kolei ryz to chyba najlepszy produkt ww, od makaronu mam podobnie jak od chleba, chyba ze zjem ten robiony na [...]

Ja tam już dawno przestałem jeść na tzw "czysto" jak to niektórzy mówią xD kurczak + ryż+ warzywa xD jakbym dostarczył 120g węgli na posiłek za Ryzu to mam beton i siedzi jak poyebane xD za to bułeczki, naleśniki itd już wchodzi łatwo ;) twaróg jem okazjonalnie ale akurat skyry, jogurty naturalne, serki ziarniste wchodzą aż miło ;) trzeba jeść co [...]

[...] nie odnosił przecież. czyli tzn ze bije undery to musze wszsytko wybierac ug?? to tam samo jak z zarciem, to ze bije towar to jestem juz skazany na przetowrozen zarcie czy mam wybor i moge jesc na tyle zdrowo na ile moge?? jesli bije hcg ktore dziala na mnie lepeij to chyba prosty wybor ze biore te ktore dziala lepiej?? towar towarem ale jajka [...]

Chłopy mam pytanko i prośbę o poradę. Moja kobita z natury jest szczupła a chciałaby mieć więcej masy. Uwierzcie, żre czasami tyle co ja i postępy są małe. I wcale nie chodzi nam o super jakość, tłuszczu się nie boi. Przytyła 3 KG w pół roku i koniec. Próbowaliśmy MK i LGD w małych dawkach i jakiś postęp był ale mały. Poradźcie coś. 1. MegaACE - [...]

[...] prime inj , widziałem badania andro ktoś tutaj wstawiał , przyznam że super ten wynik wyglada chociaż sam nie wiem bo niby pochodna DHT a jednak kobiety chętnie siegają i mam mętlik w głowie ew zostaje opcja prima ace w tb ale cholera to nie jest metylowany środek wiec takiej primy ace to chyba ze 100mg dziennie trzeba jeść :) aby coś [...]

[...] sie jesc b. tlusto ale jem sporo bialka wegle raczej nie przekeraczaja 20 g dziennie moze powinnam zwrocic uwage by tluszczy bylo dwa razy wiecej niz bialka nie wiem i mam pytanie: ostatni posilek na tluszczowej ile czasu przed snem mozna zjesc ostani posilek?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W [...]

TERAZ ???? trzymaj sie jeszcze tylko poltorej godziny do polnocy a potem to juz bedzie zwykly dzien i nie mozna jesc paczkow.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

Tykoś i to jest wlasciwa reakcja Lucek, Grasik Mam Therme, bede miala Gulgula Syntraxa Therme jem jedna na dzien ale: lepiej jest ja jesc rano po sniadaniu czy przed treningiem tzn kolo 15???? I co z Gulgulem?? Wyczytalam ze 3 razy dziennie po 1 kapsulce ale: po posilu, przed posilkiem, z posilkiem?? moze byc z Therma czy nie?? moze byc na noc [...]

A jednak nie idziesz! - heh, ja niestety jakoś nie potrafię sie zdopingować by przejść na dietę - kiedy rozmawiam o tym z rodzicami spławiaja mnie mówiąć że mam stosować dietę "żryj połowę" - czyli po prostu mniej jeść, a wiadomoze to zwykły bezsens. A co to są za smakołyki poimprezowe? "When the flood calls, you have no home, you [...]

[...] takie komentarze padają, gdy wieczorem nie jem węgli...A potem pytania, co robię, że nie chcę mi się jeść słodyczy czy podjadać...:)) BTW Tuńczyka - u mnie mam po 1.99 I zakupy tesh sama sobie robię od dłuższego czasu - po jak poproszę o kupno ciemnego ryżu to...kupią, ale w ciemnym opakowaniu! Serio! leniwy' Grasik [...]

czesc milego pakowania i wyjazdy 5xl mam dla wszystkich manifest :D nie chcę podwyżki po co trzynastki to wszystko tylko szczęścia namiastki a szczeście dla mnie to praca szczerza szesnaście godzin przy kompooterach nie wzbraniaj ojcze precz z oczu matko nie dla mnie mąż i dzieci stadko jeść spać dorastać ja pragnę w bioorze i umrzeć Z DŁOŃMI NA [...]

No dobra, a teraz mam taka prosbe... potrzebuje polskich linkow z opisami Atkinsa i Montiego... chodzi o to zeby bylo wypunktowane czego nie mozna jesc, a co mozna i ewentualnie zeby byly podane jakies przykladowe dania To nie dla mnie, a jestem zbyt leniwy zeby samemu to szukac lub ew. rozpisac to drugiej osobie... Licze ze macie cos w [...]

witaj pixelku mam 'siedzące plany' muszę nadrobic zaleglości w korespondencji a na deser zostawiłam sobie obejrzenie filmu jeść mi sie nie chce wiec powyzszy deser musi wystarczyc a co Ty porabiasz z w taką piękna noc?

a ja nie mam co jeść w moim domu wszyscy jedza normalnie boczek, bułki, max masła, sera żółtego i kiełbachy na chleb na maxa tylko ja wydziwiam z kurczakiem w oleju na śniadanie