bialko

hej Dlaczego przy robieniu rzezby zaleca sie odzywki bialkowe? Czy chodzi tu o jakies specjalne wlasciwosci bialka czy po prostu o unikanie weglowodanow w trakcie rzezbienia? Czy chcac zrobic mase na "diecie+cwiczeniach" moge jesc bialko jako dodatek czy nie ma to sensu i powinienem jesc tylko gainera lub bulka? Bo myslalem ze bialko bedzie [...]

Cześć. Jestem na etapie robienia masy. Poszedłem do sklepu z suplami ponieważ brakowało mi w diecie białka i kupiłem białko Amix - 100% PREDATOR PROTEIN . Biore je około 5 dni dobrze sie rozpuszcza jest średnie w smaku . Moje pytanie brzmi jako iż jestem świeżakiem czy jest to białko w miare ogarnięte i zastanawia mnie fakt dużej ilości glicyny w [...]

Możecie ocenić czy składowo jest w porządku czy nie warto tego kupować ? dzięki https://www.hollandandbarrett.com/shop/product/precision-engineered-whey-protein-natural-60006958?skuid=002696&&utm_medium=cpc&utm_source=google&gclid=EAIaIQobChMIvfGpz7n42gIVCrvtCh0g4wVSEAQYASABEgJ5sfD_BwE&gclsrc=aw.ds [...]

Witam, wiec mam 2 pytanka! Pytanie 1: Jakies vitaminy w tabletkach jakies propozycje? (Co do vitamin z owocow jem duzo, ale chce byc zdrowy i brac te w tabletkach tez Pytanie 2: Co lepsze na zbudowanie ladnego ciala? Bialko czy Bcaa, Masse mam troche tluszczyku na brzuchu jest! Chcial bym z tego zbudowac ladnie miesnie! Wiek : 16 lat Wzrost : [...]

Jak w temacie poszukuje opini na temat bialek liczy sie smak ilosc bialka i dodatkow i jak naj mniej wegli....ps co myslicie o CFM vitalmaxa?? z gory dzieki za pomoc

niestety nie jest to wina diety. po prostu tak mam, ze rano z apetytu nici. obecnie biore muscule up protein, ale jest drogi i zawiera kreatyne:/, jakie tanie bialko polecanie na ranek? czy x pump nadaje sie do areobow? np, plywanie czy bieg. czy raczej to do sportow silowych.

Witam wszystkich. Chciałbym się zapytać czy jeśli do uzupełnienia diety uzywał gainera(w tym wypadku Gainera 2) i dotego bym jadł jeszcze białka z Ostrowi, to czy miało by to białko jakiś znaczący wpływ na zwiększanie sie masy mięśniowej?? Czy lepiej niekupywac białka..?

kupilem sobie bialko z kaizena problem z tym ze po raz piwerwszy widze taka duzo miarke...jakby zwykla tylko gora jest przedluona o 2 cm a mneij wiecej na srodku oczywiscie taki jakby paseczek przebiega do okola. dlatego chcialem sei zapytac ile to jest 1 miarka w tej miarce...do pelna czy do tej kreski??? a jezeli do kreski to czemu dali taka [...]

Witam, szybkie i wydaje mi się proste pytanko, Czy Trec S.A.W + Trec CM3(powder) + Olimp BCAA Xplode + białko , czy taki zestaw jest w porządku ? Chodzi mi o to czy któraś z odżywek wzajemnie się nie wyklucza ? Dawkowanie: DT: rano - cm3 przed tren - bcaa+cm3+saw po tren - bcaa+cm3+białko przed snem - białko DNT: rano- cm3 popołudnie - białko [...]

Witam wszystkich. Mam pytanko o ktorej i z czym brać serwatke i białko ? Białko mam ok.700 gram, a serwatki to od h***, różnie mówicie o tej serwatce, ja mam od kolegi smak taki jak mleko w proszku lekko posolone... Co o tym sądzicie ? Może serwatke odłożyć ? Z góry dzieki za odpowiedzi !

Witajcie mam do Was pytanie. Jakie białko polecacie które jest bardzo dobre w smaku oraz dobre jakosciowo ? Chodzi mi o białko które będę mógł spokojnie przełykać z płatkami na śniadanie, dlatego chciałbym aby było ono wręcz bardzo smaczne. Pozdrawiam

powiedzmy ze mam 2 kg bałka serwatkowego i chce dokupić właśnie co: kg pro casu z olimpu a moze 2,2 sojavitu albo 750 gr egg i sojavitu.Czy majac 2 kg sojavitu i biorac go z białkiem serwatki zbuduje sucha mase miesniowa czy moze lepiej mniej ale lepszego bialka kupic np to egg albo kazeine. CZy kreatyne mozna brac przez 6- 7 tyg??Dochodze [...]

Witam, wybaczcie, ze nie uzylem opcji szukaj ale totalnie nie mam czasu wiec mam nadzieje, ze mi pomozecie. Przez 2 lata mam diete . Nigdy wczesniej nie interesowalem sie ta strona dlatego nie jestem oczytany w tej kwestii. Otoz, zamierzam uzupelnic moja diete raz w ciagu dnia bialkiem+weglowodanami (ok. 13 godz, jedzenie w szkole kurczaka czy [...]

Witam Będę stosował suplementacje białkiem, BCAA i glutaminą ( w celu polepszenia regeneracji ) Ważę 95kg I zastanawiam sie jak to dawkować, myślałem żeby brać: przed treningiem 5,5g BCAA, po treningu 5,5g BCAA 7g glutaminy oraz 35g białka. Przed snem 7g glutaminy. Może tak być? I w jakich odstępach czasowych brać BCAA, glutamine i białko po [...]

siema, nie wiem jakie kupić te białko, więc pytam sie was chodzi mi o to żeby było dobre jakościowo ale i smak był dobry, bo z ostrwoii to ja podziękuje Słyszałem o Whey Revolutions Shake że dobre białekczo i smak za***isty, a wasze opinie o innych ? Jeszcze pytanie odnosnie węgli, carbo plus z sfd jest ok ?

mam pytanko czy serwatka to to samo co białko serwatkowe?? i czy polecacie ją??czy branie tego wynalazku jest zdrowe??i jakie i jak szybko uzyskuje sie pierwsze efekty??z gory dzieki za odpowiedzgdzie mozna kupic to cos??

Witam. Zamierzam zrobic sobie cykl kreatynowy w połaczeniu z białkiem. Kreatyna to TCM 300 caps olimpa a bialko to ostrowia. Mam 2 pytania: Po pierwsze: Jak dawkowac kreatyne? Znalałzem różne wersje ale nie wiem na któr sie zdecydowac wiec licze na Wasze osobiste doświadczenia. Po drugie: Jak polaczyc branie kreatyny z bialkiem ktore chciałbym [...]

Mam pytanie czy ktos z was juz mial tego typu białko??????stosowal go ktos z was????wypoiadajcie sie na jego temat ,co o nim sadzicie....chcialem kupic zeby uzupelnic braki w diecie

jw SPRZEDAM białko premium pro kokosowe, jest to mieszanka 3 rodzajów białek. Pozostało w paczce 1,5kg Cena 85zl. Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-08-16 17:22:51

Mam 16 lat, waze 72 kg, wzrost - 176 cm. Cwicze 4 miesiace i zastanawiam sie nad kupnem jednego z tych dwoch bialek: 1. http://treconline.net/product_info.php?cPath=117_120&products_id=952 2. http://treconline.net/product_info.php?cPath=117_120&products_id=984 Chcialbym sie dowiedziec ktore z powyzej wymienionych jest "skuteczniejsze". Czy szkodza [...]