bialko

Siema co brać na przyrost masy bez skutków ubocznych

Oferty poprosze na maila [email protected] lub w temacie ! Odzywki moga byc otwarte ale bez resztek . Zmieniony przez - Dan w dniu 2012-05-30 19:59:37

witam! Jakie białko wpc (cena/jakosc) polecacie? Chce je spozywac po treningu i rano. cena do 130zl

Witam. Ćwiczę ponad pół roku na siłowni, i jak w temacie chcę wziąć w cyklu metke i białko. Jak najlepiej zażywać? 18 lat, 183cm, masa 83kg. zaczynałem od 66kg więc w pół roku na diecie 13kg złapałem

Sprzedam zamknięte białko K** KOkOS/czekolada Bcaa olimp mega caps 1100 4 blistry po 30szt i kreatyne vitalmaxa 500g wzięte 3x po 5g co do cen dogadamy się, najchętniej wszystko razem sprzedał bym

Co sadzicie o tym bialku, niby sporo laktozy i tłuszczu ale nie tyle jak w serwatkach sprzedawanych na allegro. Koszt to 20 zł za kg. http://www.laktopol.pl/start.php?lang=1

witam chetnie kupie białko ostrowi , ovopolu lub jakies inne dobre Mogą byc troche napoczęte opakowania :) pozdro

witam, kupilem sobie ostatnio bialko i carbo. jak w dni treningowe brac jedno i drugie to wiem, ale mam watpliwosci co do dni nie treningowych. bialko chcialem brac po obiedzie i na noc. a co z carbo??

zna ktoś dobrą odzywkę na spalenie brzuszka a i żebym miał fajna zezbe ???proszę o odp jak ktoś by mógł mi doradzić . ważne 102 kg i mam 190 cm tylko brzuszek mam trochę za duży i chciałbym go spalić i mieć fajna zezbe

Witam jakiego staka przed treningowego z tych mocniejszych polecicie? nie musi mieć w skałdzie kretyny w jakie białko dobre jakościowo i w dobrej cenie na dzień dzisiejszy celować ????

3600g Quattro WPC Łowickie czy OSTROWIA BIAŁKO 900g WPC 80 co lepiej ? kupić 3600 g Quattro wpc czy 3x900 g wpc 80 ? które lepsze ?

dziennie jem 150g białka zwierzęcegoco daje 600 kcal ale prócz zwierzęcych mam także roślinne białka 50 g dziennie około wtedy wychodzi 200 g białka co daje 800 kcal czy je też liczy sie przy budowie masy mięśniowej ?

dziś na siłce taki gość co ćwiczy prawie od 20 lat powiedział że gdy spożywa się odżywkę białkową zaraz po treningu to jest to bez sensu bo wtedy białko zamiast się przyswajać to idzie na uzupełnienie energii czy to naprawdę tak jest?

Witam, mam zamiar włączyć z czasem do treningów jakieś suple zamierzam kupić te 3. Moje pytanie brzmi kiedy zażywać te suple. Czy mogę przed treningiem wypić 3 koktajle każdy 300 ml kreatyna białko i gainer ?

Kolega chce kupic bialko, chce cos troszke lepsze jakosciowo od ostrowii ale nie za drogie, co polecacie?

Witam Od razu po przebudzeniu biore 5g kreatyny i 30g dekstrozy, po 20minutach pije białko a po 10minutach jem śniadanie. Czy tak jest ok? Pozdrawiam

w czym najlepiej rozpuszczac białko? czytałem ze najlepiej w chudym mleku. a czy cos sie stanie jak bede je rozrabiał w pełnym mleku? czy ma to jakies znaczenie na przyrosty?

witam czy dostane jakies dobre białko w tej kwocie? chcialbym je połączyc z gain boliciem 6000

Witam. Jakie byscie białko polecali? mam na białko do wydania prawie 200zł i chciałbym zeby było jego jak najwiecej

Jaki smak białka z ostrowi jest najlepszy do mieszania z wodą??