bialko

Czy mozna łączyć białko Pure Whey 80 z olimpa z aminokwasami bcaa mega caps. Bo według składu tego białka wynika mi że prawie cała porcja tych aminokwasów znajduje sie już w porcji tego białka.

chcialem sie zapytac ile i jak brac bialko ??? przed treningiem czy po ?? nie trenuje na silowni tylko w donowych warunkach a bialko ktore posiadam to bialko gain bolic 6000 :D a tak wgl to co sadzicie o tym bialku ??

Witam,możecie polecić jakąś stronkę gdzie można kupić w miarę tanie białko?Mam problem z jego utrzymaniem.Mieszkam z rodzicami i czasem jak zabraknie piersi z kurczaka to nie mam czym dopełnić białka w diecie.

Cześć, jestem na diecie redukcyjnej, ale również ćwicze 3 razy w tygodniu. Dlatego musze jesc białko, problem w tym ze bialko czesto ma sporo kcal, a moje zapotrzebowanie na nie to 120g(to juz srednio 1500kcal). Co robić? Ograniczyc bialko?

Witam Jakie polecacie białko( najlepiej z olimpu) w dobrej cenie i dobre smakowo. Myslałem nad Matrixem,system protein lub Natural 100% whey protein concetrate. Btw. Jak smakuje ostrowia?

Jakie proponujecie białko ze sklepu SFD (do 51 zł), które nie zawiera szkodliwych substancji słodzących takich jak aspartam, acesulfam K itd.?

Siema prosił bym was o rozpisanie mi planu z takich żeczy jak SWG 4000 z Olimpu Krety 500g białka(95%) i glukozy i żeby starczyło mi to na chociaż miesiąc z góry THX bedą sogacze...POzdro

Witam mam okazję kupić białko w bardzo niskiej cenie, ale termin ważności skończył się z końcem stycznia. Mamy za nie długo listopad :D I nie wiem czy brać czy lepiej odpuścić? Opakowanie szczelnie zamknięte.

mam zamiar kupic białko Agnex, z www.agnex.pl wydaje sie całkiem niezłe, ma ktos jakies doświadczenie?

mam pytanie czy białko robi tez jako antykatabolik np wziete przed snem ?? to białko co ja mam zawiera troche tauryny , aminokwasów i kreatyny

używał może ktoś tego białka?jaką ma konsystencję?bardziej proszek czy zauważalne drobne granulki?podobne do węglów olimpa.Smakowo sie zgadza ale wiadomo.Pytam ponieważ mam ją pierwszy raz.

Witam ćwiczę 1,5 mies Splitem 4x w tyg ważę 60 kg/177 cm wzrostu i mam zamiar kupić białko tylko nie wiem jakie na początek bo tyle tego jest że.. Najlepiej takie które da dobre efekt + trening

Co myślicie o białku Whey 100 z firmy Treca ? chcialbym uzyskac troche masy i pytanie czy warto i czy to bialko działa;)Moze polecicie jakies inne bialko na ktorym moglbym przytyc od 4 do 6 kg ;)))))))))))))))))))))))))))))))))

Co dobrego polecacie oprócz ostrowi ?:-) Zwykłe białko, nie żadne izolaty Zmieniony przez - Mandel w dniu 2012-11-28 23:18:05

Siema, kupiłem białko i bcaa(w tabletkach - scitec 6400). Trenuje 4 razy w tygodniu najczesciej siłownia + 40 min cardio. Jak dawkować białko i bcaa w dni siłownia+cardio/siłownia bez cardio/dni bez treningów?

Siema przeglądając allegro tak z nudów trafiłem na taką aukcję jak myślicie hit czy kit ? Dobry wybór ? Bo cenowo się wyróżnia :D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-20 12:35:17

Witam, ile powinienem dziennie dostarczać białka swoim mięśniom aby prawidłowo się rozwijały? Jak często dostarczać swoim mięśniom białko? I co najlepiej spożywać jeśli chodzi o naturalne źródło białka? Ważę 57 kg przy wzroście 177 cm.

witam. tak jak w temacie co brac po takiej kuracji aby za duzo nie spadlo. wiem ze dieta ale jakie suplementy zastosowac... jakies zwykle aminokwasy lub cos takiego?? prosze o profesjonalne odpowiezi

Witam, mam pytanie. Czy białko można brać tylko rano? Bo różnie jest z moim śniadaniem, często nic nie jem nawet do południa. Codziennie gram w kosza, minimum 1 h. Kto poradzi? ;>

Witam, Poszukuje białka, jestem endomorfikiem. Głównie jako uzupelnienie około treningowe. Dużo osób zachwala białko PEAK. Dobry wybór ? Z góry dziękuje za pomoc, Pozdrawiam, Pietras.