bialko

Witam Staż 8miesiecy, chciałbym w lipcy zacząć jakiś cykl na białku z kreatynką... Poradzicie coś dobrego? tak żeby poszło ;)

Witam. Mam pytanie odnośnie brania białka jak ćwiczę w domu bez sprzętu? wiem ze powiecie poszukaj na forum ale z góry dzięki

Witam aktualnie wyglądam tak : http://imageshack.us/photo/my-images/401/20130205034655.jpg/ Co mi polecacie żebym do wakacji wyglądał konkretnie chodzi mi bardziej o widoczne mięśnie a nie o wielką masę . Pozdr

Witam Chce kupic bialkoostrowi gdzie dostane najpewniejsze i najtansze ? na ich strone jest drozej niz na allegro ale czy oby na allegro sa pewniaki...Drugie pytanie to jakie Carbo polecacie zeby bylo w miare tane i dobre :) ?

Co lepiej kupić, jeden kilogram białka, czy 2kg gainera?? ps. nie posiadam diety, staram sie poprostu jak najwięcej jeść. zdr.

Witam, jestem ciekaw czy mogę białko przyjmować inaczej niż w płynie, tzn zamiast jakichś szejków czy mógłbym to białko dodać np. do ciasta (zrobić z tego chleb czy batony) i upiec ? czy nie straci swoich właściwości ?

Witam jak w temacie sprzedam ABNEXEN SYSTEM MASSIVE 2,5KG ! BIAŁKO 50% BULK ! smak Vanilia, nie otwierane długa data ważności. Oferty tutaj lub GG: 10606957.

Jeżeli ważę 130 kg trochę fatu trochę mięśni i chciałbym dalej robić masę to np. muszę jeść 130 x 2,5 = 325 białka?? Bo wcinam sporo, i mam gazy, wzdęcia, czasami sraczkę i wydaje mi się że to przez to. :P

Czy picie co dzien ok 1l mleka jest zdrowe dla organizmu? Bo spodkałem sie z ruznymi opiniami, jedni mowia ze dobrze a 2 ze niepowinno sie tyle pic mleka

ktore bialko polecanie z tych wymienionych ponizej? Gaspari Myofusion Dymatize Elite Whey Protein PVL Whey Maxx Pantera Whey Protein Peak Whey Delicious Ultimate Prostar Whey Protein

Hejo.Czy bialko Dymatize Elite Whey Protein nadaje sie na sniadanie?Czy moze polecacie jakies lepsze w podobnej cenie? Bialko bedzie dodawane do owsianki wiec liczy sie smak.

Chciałbym zaczać ćwiczyć wraz z kreatyną i białkiem wiem żę nie dam rady zdobyć normy białka w posiłkach. Jak mam zacząć stosować kreatyne i białko kiedy brać i po ile przy wadze 60kg i 180cm. Którą produkty polecacie z waszego sklepu ?

Witam Posiadam biało eu80 ostrovita i massup z activlaba. mysle jak to teraz wykorzystać lepiej od razu po treningu zjesc twarog i popic massupem a przed snem zrobić sobie szejka z ostrovitu z mlekiem zeby sie dlużej wchlaniało czy to dobry pomysl?

mam dość dużą kuracje i niewiem kiedy udezyć białko;na poczatku,w środku,na końcu cyklu? mam 3kg 70%białka,10amp omnadrenu i 140tab ruskiego mieta. Dzieki bykuu

Witam wszystkich. Mój młodszy kuzyn, który nie ma w domu netu poprosił mnie abym zapytała was o białko. Dokładnie o to, które lepsze na NOC serwatkowe czy jajeczne. Dzięki i pozdrawiam.

witam czy liczyc białko roslinne ? jesli mam zapotrzebowanie 140g białka to 140g białka zwierzęcego + X roślinnego czy 140g roslinnego i zwierzęcego ?

Chodzi mi o białko zwierzęce,dobre w przystepnej cenie i smaku. Aktualnie kończe Matrixa i juz zastanawiam sie nad czymś nowym.

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Beef_Hydrolysed_Protein_Isolate-opis29724.html jest jakaś znacząca różnica między tym, a normalnym białkiem ?

Witam.jakie tanie białko jest waszym zdaniem najlepsze?np sojavit z oloimpu czy ostrowia?

Witam. Mam na sprzedaż: - Białko OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX ok 0,5 kg. Cena 35zł. - FLEXIT GELACOLL ok. 300 kapsułek. Cena 30zł. Wysyłka 7zł. Możliwy odbiór osobisty w Warszawie.