bialko

mam pytanie czy bialko w moim wieku moze mi zaszkodzic mam 13 lat i cwicze od pazdziernika 2006 za pomoc z gory dziekuje i jeszcze jedno jakie moge brac odzywki

czesc! mam zamiar wziac jakies białko, tylko nie wiem jakie, wczesniej zadnego nie bralem, wiec sie nie znam, myslalem o Ostrowi wpc-80 ale nie znam zednej strony i nie wiem jak sie zamawia i ile kosztuje? pomocy!

jak w temacie.chetnie bulka mhp.oferta i cena tu lub na maila.

Witam , chce kupić jakieś białko do owsianki , myślałem nad białkiem od sfd czy nada się to białko do zmieszania z owsianką ? a jak sfd nie nada się to jakie w miarę tanie białko polecalibyście ?

Witam Już 7 dni biorę kreatynę mam pytanie gdyż jutro idę na imprezę czy mogę pić alkohol jeśli tak to jaki (wódka,piwo) i w jakich ilościach??Wiem ,że temat był poruszany ale odpowiedzi były przeważnie sprzeczne

Witam sprzedam białko Scitec o smaku czekoladowym 2350 gram cena 150 zł plus koszta wysyłki,w Łodzi możliwy odbiór osobisty. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/998b3ec1d327478a87a455f1b1507497.jpg

kupuje kreatyne i nie wiem czy do tego lepszy bylby gainer czy odzywka bialkowa ktora bralbym tylko na noc.

jw wiem że w smaku pycha ale czy składem będzie ok i czy ktoś brał? bo chyba mało popularne ....

Mając 3kg gainera 15% białka czy mozna wsypac doniego 1kg biłka i wymieszac czy to sie gryść nie bedzie i jaki mniejwiecej procent wtedy by był białka ?

Witam cwicze od 2 lat na sucho mam zamiar wrzucic przed treningowke no i po treningu bialko i krete jak pisalem w temacie... Pytanie moje brzmi czy to dobry pomysl i jakies wskazowki mile Widziane :-) i jak z ta kreta ike razy dziennie? Dzieki z giry

kupiłem sobie natural whey pro dynamize 500g-megabola taka a nie inna z powoddu braku kasy. I teraz czy ja sie bierze oddzielnie pomiedzy posiłkami czy dodawac do posiłkow ktore maja mało białka ??

1

mam pytanie jakie białko polecacie najlepiej jakieś najtańsze ;-D;-D

Witam co myslicie o tym bialku widac ze ma liczne grona nabywcow a cena jest bardzo atrakcyjna wiec troszke dziwne mi sie to wydaje oto link : http://allegro.pl/show_item.php?item=40897493

witam, dzis jade do Paco o 14 wiec chciałbym szybkie odpowiedzi które bialko wybrac z Paco mam tylko 100zł zastanwiam sie nad TREC Ultimate Protein prosze o wasze opinie

Czy jedząc białko takie jak http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html króre rzekomo posiada 5 g aminokwasów, trzeba do tego brać jeszcze BCAA? Czy wystarczająco dobre jest to, które znajduję się w białku?

Kiedy najlepiej jest wypić odżywkę białkową i carbo? Przed, po w trakcie treningu? Na wieczór? Słyszałem różne opininie i nie do końca wiem, kiedy powinno się stosować suplementy. Proszę o jakąś radę :)

Witam chłopaki mam pytanie moge łączyc normalnie jablczan kreatny z bialkiem serwatkowym wiem ze bylo pelno tematow takich ale juz mam wode z mozgu wiec postanowilem wlasny temat zalozyc prosze o fachowe odpowiedzi

Witam! Pisze z pytaniem gdzies w listopadzie chce sobie wziasc jakies bialko czy mode byc to pure whey isolate 95 olimpu ? Czy mode jest cos lepszego (16 lat 1 rok stażu silowni) z góry dzięki za odpowiedz

witam mam do wyboru te dwa bialka (w okazyjnej cenie ) oba to izolat plus koncetrat ktore waszym zdaniem lepsze: 1. ultimate nutrition prostar whey protein 2. scitec nutrition 100% whey protein professional