bialko

Witam Was serdecznie koledzy, prosiłbym o małą podpowiedź co do brania tych trzech specyfików. Ja myślałem nad takim rozwiązaniem: DT: na czczo XPAND przed tr. XPAND po: mono + białko? tylko jak to połączyć w całość, jakiś odstęp czasowy? a może jednak coś całkiem inaczej? Czekam na propozycje ;)

witam. czym sie rozni tohttp://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21/products_id/607/products_name/hi-tec-protein-2500g-100-porcji.html od tego: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21/products_id/605/products_name/hi-tec-protein-80--2500g-100-porcji.html i ktora doradzacie kupic? z gory dzieki za pomoc

Chcę sobie zakupić tą OLIMP Kre-alkalyn i do tego jakieś dobre białeczko, co proponujecie?? Jestem już po 2 cyklach kreatynowych + carbo. Chciałbym coś wybrać z tych białek : OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX, WPC 80 ŁOWICKIE,OSTROWIA WPC 80..... Zmieniony przez - Czuczuś w dniu 2009-05-10 15:33:15

Siema jestem bez dłuższego stażu na siłowni głównie ćwiczyłem w domu, chciałbym kupić http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html Mam 15 lat, 50kg, 170cm.

Siemka mam 17 lat 182cm i waze 70kg. Chciałbym zacząć ćwiczyć, ale nie wiem czy mogę ponieważ jestem uczulony na białko. Jeśli zjem dużo jakiś jogurtów, czekolad itp. oko mi zaczyna puchnąć. Dodam jeszcze to że jak byłem młodszy to się prze białkowałem mlekiem. I tutaj rodzi mi się pytanie czy mógłbym ćwiczyć, chodzi mi o zrobienie masy.

co mozecie polecic i co powiecie o Nitro Tech HardCore MuscleTecha?

Czesc. Skonczyłem wlasnie cykl z mono+ mega mass 7 kg, juz się kończy. Mam pytanie co teraz? Kupowac nastepnego gainera czy kupic sobie kilka kg białka albo jeszcze do tego carbo? Jak myslicie? Btw. Oplaca sie zaczynac za miesiac dwa cykl na jabłczanie? Odpowiedzcie na te pytania i doradzcie. Pozdrawiam. Moj staz ponad 6 miesiecy. Cel: masa, [...]

Witam! Zakupiłem Mangum 8000 (4 kg), Białko WPC 80 (3.6 kg), Ultimate Horse Power (1000g) oraz Kreatyne 1250 (210 caps). W związku z tym prosiłbym was o podanie mi stosowania w jakich ilóściach oraz długośc cyklu itd. Aby wyszlo to na jeden cykl :) Z Góry Dziękuję :):)

Witam. Chciałbym się dowiedziec jak lepiej spożywać odżywke białkową. mam przeznaczone 50-60g na dzien i nwm czy lepiej wziąść 20g rano i 30g po treningu czy rozłożyć to inaczej. ? i czy w dni bez treningowe muszę brać taką samą porcję czy mogę mniej , ponieważ chciałbym żeby mi starczyło na jak najdłużej .

witam, konczy mi sie bialko i zastanawiam sie nad kolejnym. co polecacie? najlepiej ponad 2 kilo, jesli znacie jakies tanie sklepy w warszawie/tudziez mozliwosc odbioru osobistego sklepu internetowego to bylbym wdzieczny (zal mi 10 zlotych na przesylke - w koncu to kilogram piersi z kurczaka:D)...

mozna pic bialko w innej postaci tzn proszek do buzi i popijac mlekiem ?

Witam mam taki problem Wiek-14lat Waga-54 Wzrost-168 Cel-Masa i mięśnie I chcę przytyc i nabrac przy tym dużo siły czy pomoże mi w tym Garnier jakis Czy BIALKO OSTROWIA WPC 80 Lub Mas XXL co wy byście zrobili na moim miejscu?

Krótka piłka panowie. Jest kryzys. Kupuje ostrowie natural i mieszam z WPI. 50:50. Ostrowia przychamuje wchłanianie WPI??

Witam. Mam problem, poniewaz zastanawiam sie co bedzie dla mnie lepsze Gainer Czy Bialko. Gainer Activlab Mass Up. Bialko Whey Protein activlab. Mam 180 cm 80 kg.BOje sie ze od gainera moge sie zalac poniewaz gdy zaczynam tyc to odklada mi sie na brzuch.;/

Witam mam takie pytanie zamierzam robie teraz rzeźbie mam diete redukcyjną, robie 3xtyg aeroby i mam zamiar brać białko razem ze spalaczem tłuszczu.I tu moje pytanie czy można brać te dwa specyfiki jednocześnie. Jak tak to w jakich proporcjach

Witam :) Chciałbym zapytać czy można łączyć kreatynę z białkiem? Czytałem o tym ale nie mogłem znaleźć jednoznacznej odpowiedzi ;) Dokładniej: Kreatyna- Vitalmax - Creatin Monohydrate Białko- SFD WPC Protein ECONO v2 Np na śniadanie chciałbym robić tak, że do płatków owsianych dosypuje 35gram białka no i te 5 gram kreatyny. I czy to tak można?? :P

Witam. Chciałbym się was poradzić jakie najlepiej kupić białko na noc? Ma mi ono służyć tylko przed snem. Zastanawiam się nad Trec Night Protein oraz BIOGENIX Prolongatum. Jeśli możenie polecić jeszcze jakieś białeczeka na noc to dawajcie propozycje. Cena jaką jestem w stanie dać to max 200zł/+2.5kg

Witam! Kupiłem w promocji 3kg Olimp X5 PROTEIN moje pytanie czy można to zapodawać na redukcji (przed/po treningiem nie na noc). Czy lepiej zostawić na masowe czasy? A kupić np. Olimp SP 80 ma mniej wegli. ??

Witam Kupię białko Matrix 5.0-Syntrax w dobrej cenie najlepiej z okolic Krakowa... czekam na propozycję :) Zmieniony przez - ziorek87 w dniu 2008-06-01 12:01:54

Witam. Mam już drugi worek tego białka ale nigdy nie widziałem opinii na jego temat. Czy ktoś może zażywał i może się wypowiedzieć nad składem, działaniem i czy warto dalej w nie inwestować ? Dzięki i czekam na odpowiedź :) http://img847.imageshack.us/i/bialko900.jpg/