bialko

Które białko lepsze? czy warto kupic ?

witam chcailbym sie dowiedziec co mam brac na drugi cykl jesli na pierwszy bralem creatyne power creapture+ala+wit.b1 i bialko i przyswajacz detrex.

Jadł ktoś może to białko wyżej? Jak jest ze składem jest tam te 80% i jak z wchłanialnością ?}:-(

Witam! Może i jest to głupie pytanie ale kto pyta nie błądzi ;] Zastanawiam się czy dobrym połączeniem byłby gainer, białko, oczywiście dieta i nitrobolon??

czesc moje pytanie jest takie czy bialko doriana tempro bedzie dobre na redukcje a jak nie to jakie mozna pic kasa niegra roli

Co sądzicie o połączeniu L-glumininy i HMB i do tego dieta nastawiona na białko i węglowodany?? I jaka firma jest najlepsza??

Witam, planuje rozpocząć przygodę na siłowni. Mam 15 lat, ważę ok. 84 kg. Chcę zakupić sobie suplementy typu białko i kreatyna, ale nie wiem czy to się przyda.

Po treningu wypijam WPC, 30 min później w domu kurak i ryż. Nie lepiej jak po treningu od razu dostarczę też węgli, czy tylko białko? Mowa tu o shake'u (mleko, wpc i banan).

witam, co kupic zeby było wmiare tanio i efektywnie: a chce kupic gainera, białko na noc, i kretke

wiec mam dylemat bo niewiem o jakich porach mam brac metanabol i niewiem jak dotego brac białko tesz o jakich porach

Co sadzicie o takim rozlozeniu BTW, bialko 2 g wegle 7g a tluszcz 1 g(oczywiscie na 1 kg) chodzi mi o wzrost masy ?? z gory dzieki za odp , daje sogi;d

Witam Zazwyczaj Aroby kończe koło 21 co najlepiej zjeść jest to mój ostatni posiłek.Jestem na low carbo, gdy nie robie arobów moim posiłkiem jest ser+oliwa lub białko.

Witam, jak w temacie, macie jakies sprawdzone konkretne suple (glownie chodzi mi o przedtreningowke, kreatyne i bialko) w UK? Konkretne suple lub jakies firmy

Czy przed treningiem na siłowni powinnem jesć więcej węglowodanów, a dopiero po siłowni białko czy na odwrót

Czy ktoś próbował tego białka? Jest go dużo za dość małą cenę, a firmy nie znam więc pytam. http://allegro.pl/biovit-80-2100gr-super-mocne-bialko-masa-megabol-i4038358370.html

Witam kupiłem te białko produkcji sfd Na opakowaniu pisze że porcja 33 g odpowiada miarce 50 ml A na wadze kuchennej wskazuje 20 g. Który wynik jest dobry?

czesc Chcialem sie zapytac jak lepiej jest brac bialko w dni nietreningowe przed snem,po posilku np.kolacji czy przed posilkiem??

Animal pak CM3 Nitric Oxide (mam jeszcze w szafie troche glutaminy) Białko i gainera - biore jako uzupelnienie do kazdego posilku

chciałbym wyjasnic jak mam w koncu liczyc zapotrzebowanie na bialko w ckd.na kg suchej masy czy calkowitej? roznie wszedzie pisza i juz nie wiem jak jest prawidlowo

cześć, Tak jak w temacie kupie jakieś konkretne białko*NIE JAKIEŚ GAINERY , TYLKO PORZĄDNE STEKI * do 60zł interesuje mnie tylko 1 KG !! GG macie w profilu , oferty tutaj w temacie.