bialko

jakie polecacie białko (chodzi mi coś z miksów proteinowych bądź miksy WPI,WPC,WPH)?

Czy zbyt duża ilość białka w diecie może hamować przyrost masy mięśniowej?

Witam, co lepsze po treningu szejk białkowy czy aminokwasy całodzienne np. beef aminos ? co sie lepiej kalkuluje ?

Kupię w miare dobre białko za 80-100zł, piszcie ofert i gramatury jakoś się dogadamy

po treningu od razu przyjąć gainera czy białko?

kupie tanie białko może byc ovopol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pilnie

tzn mam to pic rano, wieczorem czy moze przed lub po trebningu?!?!?!?

Czy białko i glutamina to dobre połączenie?

jakie jest najtańsze białko na rynku?

Czy samo białko jajka (bez żółtka) ugotowane na 'twardo' jest cięzkostrawne?

proszę o pomoc jak dawkować powyzsze suplementy...

Tak jak wyżej mogą byc otwarte itp. np. Mutant Mass 7,7kg lub białko, rozważę wszystkie propozycje.

jak długo trzeba brać kreatyne i białko

Witam czy carbo,bialko,kreatyna to dobre suple na mase? Pozdrawiam!

czy jest sens kupowania 2 białek? izolat i koncentrat? jeśli tak to jaki koncentrat ?

Witam czy białko można stosować w czasie redukcji, np. w celu utrzymania mieśni?

Witam ;) Jak stosować te 3 suple w dni treningowe i nietreningowe? Wiek 20 lat. Wzrost 183. Waga 72kg. Pozdrawiam

czy jest sens zakupic bialko a potem spozywac je krotko po treningu zamiast posilku? nie mam ustaloneij diety, trenuje ok. 8miesiecy

co sadzicie o takim polaczeniu???

Kupie białko tanio min 70%, równiez kreatyne jesli ktos ma na zbyciu moga byc zaczete ;)