SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko

  • NOWOŚĆ Xtreme H.P. Amino.

    Temat
    Muscular Development

    http://www.forum.animalpak.pl/images/hp_amino.jpg Unikalne połączenie dwóch rodzajów najwyższej jakości białek - hydrolizatów serwatki i kazeiny, w tabletkowej formie - Produkt białkowy o najwyższej wartości biologicznej - Szybko działający zhydrolizowany izolat białka serwatkowego - Formuła ulepszona o PeptoPro® - Bardzo dobra bioprzyswajalność - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2012-07-02 09:31:49 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_Hydrowhey_i26648_d400x400.jpg Platinum Hydrowhey Opis Platinum HydroWhey jest najszybszym, najczystszym i najbardziej zaawansowanym białkiem serwatki jakie kiedykolwiek stworzono. Jednym słowem: DOSKONAŁOŚĆ !!! Poprzez hydrolizę białek większe frakcje zostały podzielone na mniejsze, co wpływa na jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2012-06-20 15:46:33 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy pod dwubój siłowy do oceny.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam forumowiczów. Przygotowuję się do zawodów w dwuboju siłowym, które odbędą się za siedem tygodni(wyciskanie + martwy). Mam już ułożoną dietę. Do szczęścia brakuje mi tylko planu treningowego i zestawu supli. Dostałem wprawdzie plan od trenera ale wydaje mi się, że za dużo w nim ćwiczeń. Co wy na to? Oto ten plan: I dzień - Klatka + triceps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2008-10-18 12:17:53 Liczba szacunów: 0
  • Ocencie moj plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ) ----Wymienione wyzej----- SOBOTA: ( Barki + Biceps + Nogi ) ----Wymienione wyzej----- I tak w kółko Z treningiem spokojnie wyrabiam. Mam zamiar kupic sobie odzywki bialkowe albo na mase bialko i węglowodany tylko nie wiem czy oplaca sie wydawac kase. co o tym sadzicie ? Pozdrawiam i serdecznie dziekuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2009-03-29 19:37:41 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 93,5kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: żadko liczę -białko: dużo -węglowodany: jeszcze więcej -tłuszcz: umiarkowanie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ŻADNE- (SD,11-andro w lutym, i O-bol i 6-bromo w kwietniu ) 8. TRENING: Split 3-4x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2015-12-01 17:08:09 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy, co sądzicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) chciałbym Wam przedstawić swój plan treningowy i podpytać co o nim sądzicie lub co byście zmienili ;) Poniedziałek: NOGI 1 ćwiczenie: prostowanie nóg na maszynie siedząc 4 serie 12-8 powtórzeń 2 ćwiczenie: przysiady ze sztangą 4 serie 12-8 powtórzeń 3 ćwiczenie: wyciskanie na suwnicy 4 serie 12-8 powtórzeń 4 ćwiczenie: uginanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2014-11-21 23:34:13 Liczba szacunów: 0
  • NATURE'S BEST Real Protein

    Temat
    NATURE'S BEST

    NATURE'S BEST Real Protein NATURE'S BEST Real Protein to produkt wysokobiałkowy, który zawiera w składzie mieszaninę protein z różnych źródeł, tj.: białka mleczne, białka sojowe oraz serwatkowe, a także wysokiej jakości węglowodany. NATURE'S BEST Real Protein powstał po to, aby wspierać sportowców i ludzi aktywnych w zdobywaniu jak najlepszej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powołując się na jedną z wypowiedzi Marcineckiego ("W dziale nie ukladamy diet, ewentualnie je korygujemy"), zamieszczam moją dietę, do tej "ewentualnej" korekty i skomentowania: Jest do dieta, którą stosuję w cyklach masy i siły. Ostatnio w ciągu 8 tygodni treningu i stosowania tej diety przybyło mi ponad 5kg masy, z czego w pasie tylko 2 cm :) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2003-12-26 21:35:29 Liczba szacunów: 0
  • Witam serdecznie wszystkich użytkowników SFD. Jestem obecnie na cyklu testosteron Enanthate 300mg e4d jestem juz po 12 dawkach. Jest to dokładnie połowa zakładanego cyklu. w załączniku dodam wyniki badan przed i te robione obecnie. Czuję się okej, progres widoczny. Pomimo podniesionego estrogenu nie mam zadnej skłonnosci do ginekomastii i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2018-03-11 10:34:28 Liczba szacunów: 0
  • Tak jak w temacie posiadam do sprzedania: Trec - ClenBurexin 121 kap. termin waznosci do pazdziernika tego roku http://images42.fotosik.pl/107/49103f30a992d65bm.jpg Trec - Fat Transporter 64 tabl. termin waznosci do tego miesiaca czyli jeszcze miesiac mozna konsumowac http://images37.fotosik.pl/191/bea6737e0aff81b8m.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-09-08 09:04:19 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: w tym roku 20 lat 2. WAGA: 76kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 38/39 -klatka: nie wiem dokładnie -udo: 60 -talia: rano 73cm pod wieczór 75cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 240 w DNT/270 w DT -węglowodany: 290 w DNT/370 w DT -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: aktualnie 5/3/1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2012-04-15 05:06:12 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie- prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 26 lat, obecnie ważę 75,6 kg przy wzroście 176 kg. Od 3 tygodni zacząłem biegać, ponieważ gram amatorsko w piłkę nożną i zaczynam budować ponownie kondycję. Poza tym na brzuchu pojawiła się mała oponka i w związku z tym mam parę pytań. Obecnie biegam 3-4 razy w tygodniu, od 45-60 minut 1. Czy możecie pomóc w zakresie ustalenia lepszej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-07-21 17:06:14 Liczba szacunów: 0
  • budowanie masy a praca

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ! mam do was kilka pytań odnośnie pracy i treningu . pracuje 8 godzin dziennie , na dziale produkcji , i sporo trzeba sie w tym czasie nadźwigać , masa paczek z częściami jkaie nosze wacha się od 15 do 50 kg.Po pracy oczywiście trening , ale niestety siła juz nie jest taka jak kiedyś , odczuwam podczas ćwiczeń bóle stawów , w szczególności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-09-29 16:20:47 Liczba szacunów: 0
  • Dieta CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, od czwartku zamierzam przejść na CKD, mam zamiar spalić tłuszczyk. Najbardziej wkurzają mnie zatłuszczone cycki i oponka na brzuchu jak się siada, nie zależy mi na mega szybkim efekcie, mam jesień i zimę na trening i dietę. Przez ostatnie 2 lata biegam praktycznie regularnie z małymi przerwami, schudłem strasznie na twarzy i trochę z całości, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-09-04 00:22:40 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ustaleniu FBW w moim przypadku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: dieta jak narazie w miare mozliwosci zwiazanych z pieniedzmi,dbam o bialko i tluszcze,duzo warzyw,ale brak wystarczajacej ilosci wegli,wszystko w swoim czasie dopiero zaczynam Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-02-08 16:23:52 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam 24 lata prosze o pomoc w ułożeniu cyklu wcześniej stosowałem propa i winstrol czasem do tego brałem również clena moj problem jest następujący. Pomimo iż podczas ostatnich cykli trzymałem diete to nie moge zrzucić sadełka z brzucha i boczków strasznie mnie to irytuje teraz chce zacząć cykl na propie i trenie bo słyszałem ze to jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2011-04-03 22:57:16 Liczba szacunów: 0
  • Suple na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 1kg na tydzien to chcialem skupic sie troche nad sila. Oczywiscie budowanie jakosciowej masy miesniowej jest takze bardzo wazne. W chwili obecnej biore tylko Scorcha oraz bialko do uzupelnienia biety. Zamierzalem zakupic: Przedtreningowka: Meso (po raz kolejny, chociaz ostatnio dzialal na mnie miesiac, poczym stanalem w miejscu - nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-04-11 11:03:51 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla 14 latka do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc chciałbym schudnąc bo jestem za gruby ... mam 162 wzrostu i waże 54 kg Próbowałem ułożyc sobie sam diete ale kompletnie sie na tym nie zanam wiec prosze o pomoc 1300 kcal ponieważ moje zapotrzebowanie kaloryczne to chyba 1600 białko - 110 g czyli jakieś 440 kcal Węglowodany - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2009-06-28 19:56:24 Liczba szacunów: 0
  • Mój trening do oceny plus info

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym żebyście ocenili mój plan który sam ułożyłem i pewnie ma jakieś mankamenty i trzeba coś w nim zmienić trochę o mnie: wiek 21lat wzrost 174 Waga 75 siłownia 1,5 roku z małą przerwa do wyboru dużo sprzętu bo siłownia nowa i dobrze wyposażona. moim głównym celem jest spalenie tłuszczyku (za dużo na brzuchu reszta ciała w miarę ok.) potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-05-16 18:29:21 Liczba szacunów: 0
  • BioTech USA - Mega Fat Burner

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Fat_Burner_i29292_d380x380.jpg Opis - Pozwala zredukować zbędne kilogramy - Zmniejsz ilość wody podskórnej - Doskonale spala tkankę tłusczową Mega Fat Burner – reduktor tłuszczu podtrzymujący prawidłowy metabolizm tłuszczów i węglowodanów z dodatkiem chromu. Zielona herbata i kofeina pomagają się skupić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14910 Data: 2013-08-26 13:01:55 Liczba szacunów: 0