bialko

Witam nie mam pojęcia na temat białka bo nigdy wcześniej nie używałam :) chcę zrzucić parę kilo i szukam białka dobrego po treningu i takiego które w razie braku czasu będzie mogło zastąpić mi posiłek

Mam takie pytanie. Często na allegro można spotkac Białko Serwatkowe w proszku i wiele ludzi to kupuje. Czy oplaca sie to kupowac ....??

Który z wariantów będzie lepszy? Kupić Białko+Carbo czy Gainer. Chodzi zarówno o cene jak i jakość białek i węgla?

Siema. Tak jak w temacie zaczynam przygodę z siłownią i mam dylemat jakie białeczko wybrać.Może ktoś z forum mi doradzi jakieś dobre/tanie. Pozdrawiam.

Witam jak w temacie . nie wiem czy po siłowni podczas brania białka w proszku spożywać posiłek czy wystarczy samo to . i czy lepiej pić to rano czy po treningu :)

witam ma ktos do sprzedania białeczko ovopolu albo ostrowi satysfakcjonuje mnie kazda ilosc Moga byc otwarte juz opakowania i troszke zużyte pozdrawiam

universal ultra whey pro 2,3 kg truskawka .Bialko jest nowe nieotwierane cena to 160 zl plus przesylka

Witam sprzedam białko whey fusion 2250g nowe cena 100zl plus przesylka mozliwosc wystawienia na allegro

witam czy system 80 olimpa ma waszym zdaniem tak dobrze dobrana mieszanke bialek? czy polecacie na noc inne bialko niekoniecznie z treca badz wwm. olimp? pozdrawiam

Co sądzicie o SFD Wpc protein plus 750g. Wyraźcie swoje opinie na temat tego preparatu i czy jest gody polecenia jako uzupełnienie diety. Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji. :-PP

Razem z kolegą z silowni zastanawiamy się pól żartem pół serio nad spozywaniem białka przemyslowego, czy da sie nim zastapic najzwyklejsze białko .. próbował ktos ? :D

Siema, Niedawno skończyłem cykl na kreatynie mono. przytyłem 4kg i chciałbym Kupić odrzywke białkowa. Jaka polecacie do 100zł ? mój staż na siłowni to 3 miesiące . waga 72, wiek 17 lat

Witam, jakiego mi polecicie dobrego gajnera zeby malo cukru bylo i bialko izolat? 1.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 2.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 Czy macie lepsze propozycje?

Mam takie pytanie czy wliczac do diety (Oczywiscie na mase)bialko roslinne czy tylko zwierzece.

WITAM POTRZEBUJE BIAŁKO I CHCIAŁBYM SIE DOWIEDZIEC CZY TE BIAŁKO Z OSTROVI JEST W MIARE DOBRYM BIAŁKIEM I GDZIE NAJTANIEJ MOGW JE KUPIC Z GÓRY WIELKIE DZIEKI

mrm metabolic whey , kaizen whey protein czy volu mass sana? które wybrac, pora przyjmowania to przed treningiem z platkami i wg brakow w diecie.

Szukam dobrego białka w ciągu dnia do uzupełnienia diety. Jakie polecacie? Bardziej zależy mi na jakości niż na cenie ;) Kolega mi doradzał białko z ostrowi

Witam, posiadał białko Alphamale Masix Protein i mam problem z dawkowaniem. Nie posiadam miarek w gramach a jedynie w ml, więc pojawia sie pytanie, okolo ile ml tego białka to 30g?

Witam wszystkich forumowiczów. Zastanawiałem się ostatnio czy poprzez badanie krwi można wykryć obecność suplementów jak białko czy węgle. Wie ktoś coś może na ten temat?

Witam !. Mam zamiar zakupić białko WPC. Obecnie biorę BCAA w formie kapsułek (7 kapsułek 1000mg) 4 przed i 3 po treningu. Czy jeśli włączę do diety białko (rano i na noc) mogę przedawkować aminokwasy ?.