Partie kazdą trenuje 2 razy week.Jak bić w barki i klate gdy po wbiciu mam stany zapalne?Dzien po treningu z rana ? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/15/2021 10:26:45 AM
po wbiciu mam stany zapalne?Dzien po treningu z rana ? ...nie łapie :-? Po inj czy po tren jest problem, czy wsio na raz.. nie , wbijam zawsze z rana.Ale po inj zawsze mam jakis stan zapalny, w ten sposób mi giry urołsy %-) cos jak syntol.Opistywałem wraz z foto pare stron temu.Chce to wykorzystac przy klacie i barach, tylko nie wiem jak to zgrac [...]
po wbiciu mam stany zapalne?Dzien po treningu z rana ? ...nie łapie :-? Po inj czy po tren jest problem, czy wsio na raz.. nie , wbijam zawsze z rana.Ale po inj zawsze mam jakis stan zapalny, w ten sposób mi giry urołsy %-) cos jak syntol.Opistywałem wraz z foto pare stron temu.Chce to wykorzystac przy klacie i barach, tylko nie wiem jak to zgrac [...]
Jak to jest, że przez wakacje miałem dużo czasu bo luz w pracy i piłowałem się z trenowaniem, cardio i dietą - fakt formę zrobiłem jak mnie super ale teraz mam więcej pracy, jakoś mniej chyba jem (pilnuję tylko ilości białka na dzień) i trochę pojadam tu kostkę czekolady, tu jakieś ciastko owsiane, tu owoce, czasem nie jem od rana do 15-16, a [...]
Wiem że niektórych interesuje wyniki na dłuższych cyklach. Wstawiam swoje. 11 miesiąc redukcji. 9 miesiąc cyklu. 500 długi master. 250 enan. Zero IA. Badania dzien po treningu. /SFD/2022/4/15/cb840cad5bbb4030bd94d637ae310134.jpg Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-04-15 06:48:33 Tutaj rzucają się w oczy dwie rzeczy. Jedna to tarczyca która [...]
W szczycie dochodziłem do 400 mg koffy i 30 mg joszki przed treningiem, ale jak pewnego razu mało nie zszedłem (bardziej ze strachu, niż z faktycznych przyczyn) na treningu to na dłuższy czas zbastowałem ze stymulantami pre. Teraz powoli wracam do kofeiny pre (w odżywkach) i zaczyna mi się to lekkie pobudzenie z powrotem podobać. 30 yohy na raz to [...]
http://oi62.tinypic.com/otkk8z.jpg Dzień 3 - DT Dzisiaj kolejny dzień treningowy. Pull. Miałem juz dzisiaj luźniejszy dzień i trzymałem sie planu w 100% :) http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Whey C6 - po treningu 30g Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu Black Devil - 8kap. przed snem [...]
[...] przetluszcza, libido na plus, jajka zmalaly po miesiacu, wynik mialem podniesiony po 2 strzalach. Fajna sprawa bo sok zadki i bez problemu wchodzi w miesien i na nastepny dzien nie czuje nawet gdzie strzal poszedl. Dzialanie jak dzialanie nie przykladam sie ani do diety ani treningu wiec nie oczekuje ze mnie jakos niesamowicie porobi ale cos [...]
[...] kwestia tegi. %-) moze estro masz wysoko. Ale to nie temat od takich pytan. A jak te nowe blendy z malaja ?? Aktualnie laduje TestoMix1(prop, npp, master) leci drugi tydzien. Czuc ze dziala ale ciezko sie odniesc konkretnie bo poza tym leci deka, enan prolka, enan bioniche i gh. Napewno na drugi dzien czuje miejsce injekcji ale na samych [...]
[...] to ostro, skoro mr olimpia dorian yates, cwiczyl 4x week do upadku i jego trening to bylo 40-50min max %-) no ale widocznie jak sam piszesz, cisniesz ostro, 2 partie za dzien i do tego masz regeneracje jak 10 latek. Coś mi się nie chce wierzyć żeby takie treningi robił 40 minutowe 4x w tygodniu. Ja progress mam najlepszy jak nap*****lam więc [...]
Panowie jak robiliście diary na przedramieniu (całe na około) to trenowaliście nogi? Bo ja nie usiedzie 2 tyg bez treningu xd u mnie zalecali miesiąc bez siłowni , trening robiłem 3-4dni po ;-) Ja odpuszczam tylko w pierwszy dzień po dziabie trening później już normalnie cwiczylem
Panowie jak robiliście diary na przedramieniu (całe na około) to trenowaliście nogi? Bo ja nie usiedzie 2 tyg bez treningu xd u mnie zalecali miesiąc bez siłowni , trening robiłem 3-4dni po ;-) Ja odpuszczam tylko w pierwszy dzień po dziabie trening później już normalnie cwiczylem Noo to zobaczę jak będzie się goic po prostu i tyle dzieki!
[...] bo całe życie byłem przekonany, że to jak z olejem lniamym i trzeva sushi wpierdzialac z łososiem, z drugiej strony na logikę, jakbyśmy dostarczali o3 do tej pory przypominam że to kwas niezbędny. Ja porostu nie brałem o3 jako zdrowe po obrubce a dostarczalem z oleju orzechów sushi jem prawie na co dzien. I już nie zglebialem tematu. I
Ja o CBD, a ktoś nagle wtrąca THC, Keczupowi zwróć uwagę, podrzuć tipa, to się obraża i zaczyna wyzywać, a wiara i testowanie na sobie szamanizmów to jest głównym powód dla którego straciłem dobrych kilka lat. To nie jest ograniczenie, a dystans, szczególnie tam gdzie nie ma jakiegoś mocnego zaczepiania, a jedynie opowieści i argumenty w stylu bo [...]
Ja oceniam pod kątem siły .Jak zaleje ostro t reningowy to na nastepnym treningu danej parti -7 -10 w głównych bojach.Ale tak jak mówie nie testowalem na grubszej bombce , wtedy zero alko. U mnie jest gościu co na drugi dzień po chlanie to rekordy na płaskiej robi :D ale też raz nadawanie było bo osłabione wszystko
Kto liźnie życia zagranicznego , to później ciężko się przestawić wracając . Jak nigdy nie mieszkałeś za granicami to nie masz porównania . Kiedy zaś je zdobędziesz widzisz jak na dłoni gdzie lepiej . Kolego jak przygoda z mentem sie kreci ? Jutro będzie 14 dzień . Wiec na treningu fajne nabicie , w ciągu dnia nie . Ciśnienie czy estro nie [...]
jak plaski? pokaz fote jakas normalna, przy dodatnim kcal to nawet jak ulany na testo nie powinienes byc chyba plaski :-D ? a testa robiles badanie? japierdykam, przy pol grama testa, zeby miec estro tak nisko przy 1tabsie exe ew to dla mnie marzenie %-) Jestem dopiero w 5 tyg na tej dawce po zejściu z mostka, i nie jem exe tylko ari . Z exe [...]
A Lubię czarny humor, ważne żeby mieć dystans ;-) inj antek pre dajna opcja ale zależy jaki masz cel stosowanie orali jedynie orzed treningiem sprawdza się głównie w treningu pod sile, pod budowę masy lepsze jest utrzymywanie stałego stężenia rozbijając dawkę na cały dzień ;-)
2-3 godziny, (po mk gastro caly dzien)jak przybijesz troche wiecej iu to gastro to nie jest zwykle gastro. To tak yebitny glod, cale cialo sie trzesie na mysl o slodkim swietnie sie sprawdza heksa jako pw na pusty zoladek, po 15 min mega pompa ,na trening biore sobie sloik dzemu i jak wrzucam tu ww to pompa na treningu jest naprawde konkretna [...]
Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67
