12 lat

[...] jak wy, post na forum :-) jak ktos bedzie chcial to moge po robocie wkleic kawalek tego odbloku na priv. Googlowanie na temat clenu na pct to ja mam za soba jakies 10-12 lat jak rowniez stosowanie takiej metody, stad beka boom na peptydy to teraz tez juz beka i dawno sie skonczyl, nikt tu nie potrzebuje dowodow Ty mozesz wierzyc bo tak mowia [...]

kiedys to wydawalo sie na suple 4x tyle co na saa a teraz, po latach to na saa+suple wydaje z 1/3 tego co wydawalem kiedys na same suple %-) Ja kiedyś jak zaczynałem nie wiedziałem że jedzenie jest wgl powiązane z trenowaniem %-) jadłem chipsy i ptasie mleczko i wszystko szło %-) Za to że trza bic towar żeby być dużym wiedziałem od samego początku [...]

To zmywarke kup, z czasem sie zwroci a nawet zarobisz %-) Mam zmywarkę od kiedy sam mieszkam z żoną czyli od jakiś 12 lat ale nie mogę się do niej przekonać...tzn do zmywarki %-)

Moja fota z dedykacjami dla MASY Zdjecie pochodzi z przed jakis 12 lat wiec troche nieaktualne

Ja tez mam 12 lat

rozmowa 2 typów co mają nie jeden wspólny melanż za sobą i 12 lat stażu za sobą nie wiem o co wam chodzi

hmm czegoś nie kumam jakie 12 lat> f*** ma chyba 18

Yanas ma 12 lat i dostal neostrade na gwiazdke

MaM 12 Lat, a Ty ile MaSh Latek? Koopiłem Nowoł odżyFkę Myślish, Że będzie dobra na MaShe? Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-02-16 00:19:11 Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-02-16 00:21:04

Mega pamiątka takie zdjęcia i dla mnie zarazem mega dół. Mam 20 lat bez paru miesiecy, jak patrze na zdjęcia z pierwszej komunii świętej to widzę siebie jak z paru dni przed, pamietam to dokładnie od A do Z, po chwili przemyśleń dochodzę do wniosku : "stary to było 12 lat temu ! ponad połowe Twojego życia"..... Powiem krótko : czas zapyerdala, a [...]

Witam, Pierwszy raz na forum. Będę sie starał krótko i na temat. 1) ćwiczeniami siłowymi param sie od około 12 lat, niestety z przerwami, nawet 2-3 letnimi 2) okres pierwszych 10 lat to tzw. siła i w konsekwencji również spora nadwaga 174cm i 98 kg wagi, mocno otłuszczony ale zadowolony z wyników 3) brak wspomagania (mam na mysli doping i sterydy) [...]

Pisał też, że ostatnio był oddać krew bo wyniki miał już wysokie, jak nigdy wcześniej. Ja jestem ON nieprzerwanie praktycznie z jedną przerwą ok 12 lat, a licząc wcześniejsze cykle i odbloki to ok 15 lat razem. Co nie zmiana faktu że jedni maja piękna krew jak Ty, a inni ciągle walcza... Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2022-03-20 16:04:02

Pisał też, że ostatnio był oddać krew bo wyniki miał już wysokie, jak nigdy wcześniej. Ja jestem ON nieprzerwanie praktycznie z jedną przerwą ok 12 lat, a licząc wcześniejsze cykle i odbloki to ok 15 lat razem. Co nie zmiana faktu że jedni maja piękna krew jak Ty, a inni ciągle walcza... Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2022-03-20 16:04:02 Masz [...]

[...] dziś treningu nie będzie, coś mi przy biurku w plecach pierdykło i jadę na 17 do fizjo. Kurde... nie na siłowni, nie pod sztangą a przy rotacji na krześle 12 lat temu kontuzja mnie na 3 miechy wyłączyła z życia, już mam wku*wa ______________________________ byłam i to nie kręgosłup... coś mi poszło nie tak w stawie [...]

[...] głównego działu treningowego - z blogami. Tak więc nawet nie wiem co tam u Niego się wypisuje, nawiązałem do postu Łukasza bo mam do czynienia z tym na co dzień od ponad 12 lat jak jestem mocno związany z tą branżą, większość z Was jak się cofnie 12 lat wstecz to jeszcze kredkami w koleżanke w podstawówce rzucała %-) Uwierz mi , że jakbym miał [...]

[...] ode mnie wyższy, a w okresie swojej świetności wazył tak jak podałem. Widzę, że nie bardzo masz pojęcie o metodyce treningu, albo po prostu nie zrozumiałes tekstu. Wiek 14 lat jest jak najbardziej odpowiedni dla rozpoczęcia treningów siłowych, uczono mnie tego na AWF, jak równiez największe autorytety medyczne w tej dziedzinie wypowiedziały się [...]

[...] w najmniejszej ilości) i wyrażona jest procentowym stosunkiem jego zawartości w badanym białku do zawartości tego aminokwasu w białku jaja kurzego. Opracowany kilka lat później Wskaźnik Aminokwasowy Osera - Essential Amino Acid Index (EAAI) również porównuje badane białko do białka jaja kurzego – ale uwzględnia już zwartość [...]

Tak, prawie 12 lat

[...] tą koszykówą to zajawa niezła :D Musze kiedyś w końcu kupić jakieś te batony bo tak naprawdę typowo białkowych nie jadłem, tylko te na bazie płatków owsianych od FA i tylko dlatego że dostałem jako nagrode 8-)... jakoś cenowo mi nigdy nie pasuje kupowanie takich batonow bo wiele to nie zmieni w diecie a np za maxxera zaplace 1,49 albo estelle [...]

dobra qrwa przesadziłem niebyło mnie tu troche czsu i sorx dla stara ekipa za ciote i fajfusa nawróciłem się:]:]-ale nie pękam jakby co :]:] dobra od dzisiaj koniec lasek na forum to jest o klturystyce i niech tak będzie DO TEGO GOŚCIA CO O MECIE GADAŁ--SZEFIE SŁUCHAJ OPOWIEM CI HISTORYJKE JEDNEGO KOKSIARZA O KTÓREJ MI SZFAGIER OPOWIADAŁ A NA [...]