12 lat

tiaaaa biora jeden z drugim kredyt na 12 lat kupuja beje i pokazuja jacy oni za***isci a w srodku posrani bo ich rzeczywistosc gniecie smoku na poziomie sa te poranne rozmowe,trzezwe glowy i refleksje nad zyciem.Swiat kreuja media ktorymi zawsze ktos steruje

slawle jak zwykle internetowa napinka i narcyzm ,a ty fod sie nie wstydz że jesteś gruby ,każde dziecko w wieku 12 lat tak ma

[...] i posuwając księżniczki (rycerze, moskale). Otóż rzeczywistość wprawdzie taka była, ale nie do końca... otóż człowiek był kreatywny a ludzie potrzebowali sportu, siły i muskulatury. Dlatego to też zaczęto konstruować i planować sprzęt do ćwiczenia siłowego. Sama kulturystyka nie była po Już w roku A.D 1042 powstał pierwszy sprzęt, była to ławka [...]

[...] to do siebie. Po prostu on jest dopiero w takim wieku że nawet jakby ważył 90 kg nie można stwierdzić że nie masz szans na karierę piłkarską. Znałem wielu co wieku 11-12 lat jeździli na jakieś kadry podokręgu itp i wszyscy ich mieli za nie wiadomo kogo a gdy już mieli po 16-17 lat to nie wyróżniali się już w ogóle lub byli nawet słabsi od [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:trenowalem przez 2 lata jakies 13-14lat temu pozniej ciezka tyrka na budowie 6. DIETA: -białko: okolo 150gram na dzien -węglowodany: sam nie wiem -tłuszcz: staram sie jak naj mniej mieso z indyka , piers kurczak, tunczyk , [...]

[...] Wyczytalam ze picie swiezych drozdzy rozpuszczonych w wodzie pomaga? czy ktoras z Was ma jakies doswiadczenie w tej kwestii? Kiedys...dawnooo dawnooo temu, ponad 10-12 lat wstecz, pilam takie "koktajle drozdzowe" :-) ale nie pamietam czy cos pomagaly czy nie?:-{ Jak czesto mozna pic drozdzaki? czy mozecie mi cos jeszcze polecic zeby [...]

[...] tydzien przed mistrzostwami bylem u niego normalnie w sklepie i liczylismy towar i kasiore , dzien w dzien siedzi po 8-12 godz w sklepie !! i rozwozi towar ........., nie ma ze lekko.......... a chlopak byl totalnie wyluzowany , i wygladal jak na tydzien przed urlopem na majorce ...... od 12 lat sledze tą scene , ale to wielki talent !!!!!!!!!

Komarka miałem w wieku 12 lat ;) teraz mam husqvarne wr 250. :>

no bo pjerdolą niektórzy jak by mieli po 12 lat, psychofani pudziana starają się go bronić na każdym kroku, zero obiektywizmu. Nic mnie tak nie śmieszy jak taki fanatyzm i bronienie swoje pupila jakby był jakimś wyznacznikiem. To mocno ograniczone zachowanie wg. mnie

- a to moj kumpel ma 12 lat jesli ten gosc ma 17 lat tzn ze ludzkosc przeszla jedna wielka (r)ewolucje CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

zadajesz pytanie jak byś miał 12 lat walisz prosto z mostu ze prosisz o ten środek co chcesz, jeśli Ci przepisze to podziękujesz jak nie to też i odejdziesz jeszcze Cie za rączke zaprowadzimy

No chodzilo mi o to, ze bez suplementacji hormonow, takich wynikow bys nie miala raczej, wiec to nie kwestia, ze nagle tarczyca podjela prace prawidlowo. Ja tutaj nie mam mozliwosci zrobienia badan prywatnie. Super to ja juz sie z 12 lat nie czulam ;-) przewaznie czuje sie zle albo jeszcze gorzej, choc od kiedy biore swinke, jest nieco lepiej

Panie Piotrze a co pan poleca na ogólne ,,podniszczenie " stawów. Trenuje 12 lat , do tego praca na budowie i powoli zaczynam odczuwać ból np.w łokciach (francuzy na triceps),sprawa zdecydowanie się poprawiła gdy wprowadziłem pół ruchy , raczej nie mam poważniejszych kontuzji ale 30 letni aparat ruchu nie jest u mnie już taki sam jak kiedyś. [...]

artroskopie miałam 12 lat temu -przecięcie fałdu przyśrodkowego i nadrzepkowego z częściową ich resekcją -resekcja przerośniętego ciała nadrzepkowego -zwolnienie troczka bocznego rzepki -shaving uszkodzeń chrząstki II kłykcia przyśrodkowego uda

a mnie najbardziej wk***iaja "trenerzy" i 1 argument... bo ja trenuje 12 lat... 40cm lapa... 20 cykli YO...

możliwe , miał wtedy pewnie z 12 lat

hehe ale ja mam 12 lat

[...] pies powinien sobie biegac ale w kagańcu ! Przyznam ze z moim nie chodze w kagancu (wilk) bo boje sie ze go cos zje a tak jakos nastala dziwna moda u mnie na os ze w kazdej klatce amstaff, pitt itp - strach wyjsc ze swoim, nie jedno starcie było i mam dosc obaw o psiaka. Przy takich psiakach jak amstafy czy pitt jak ju zzłapie polecam wode na [...]

Daleko nie trzeba szukać... niech dadzą Nastulę i skończy się pierdzielenie kotka za pomocą młotka. Kacperek w nicku ma 12 lat, ale, że jest na forum 3 latka to chłopak ma teraz 15 lat %-)

Jaki instruktor taki żywot- ja prowadzę szkołę do której zapraszam od ponad 12 lat pozdrawiam Wojciech Adamusik