SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/meta-t447511.html Czy tak zwana ruska meta szkodzi ???? mam 15 lat i cwicze juz troche czasu . Wujek mowi ze moze mi zalatwic i chcialbym zapytac czy nic mi nie bendzie po zjedzeniu 100 tab. w mojej okolicy po 12 lat biorą i nic im nie jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 18:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykloop 2011-1999=12 lat , ale to szczegół. Ja antybiotyk brałem raz w życiu , nie chcę się truć. A w jakim wieku brać bcaa , jedni piszą 14 , inni 16 a jeszcze inni 18.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne początki....i efekty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z pewnością nie byłem żadnym fenomenem genetycznym, często widzę jak przewijają się u nas na siłowni kolesie w wieku 16,17 lat ważący po 105 110 kg(oczywiście nie na żyle)z łapami jak drągi. Zresztą od wczesnego dzieciństwa ćwiczyło się te pompki...pamiętam jak pierwszą sztangę tata zrobił mi ze starej osi z żuka, miałem wtedy chyba 12 lat. Ale [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 23:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek -31 184cm klata 125 na wdechu 120 biceps 43,5 40,5 waga 105kg 100 supple-true mass witam!jestem swiezo zarejestrowany na sfd-chociaz czytelnikiem jestem od lat, zazalem trenowac 3 miesiace temu/przzerwa w kulturystyce-12 lat,przejsciowo rekreacyjnie juitsu,boks ,plywanie.......i praca fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 01:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje juz od 12 lat i w dalszym Ciągu sie rozwijam Prosze pana!! A mam 25 lat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed nożem...

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem Wam, że obrona przed nożem jest możliwa...byłem tego świadkiem. Gdzieś koło 19 wracałem z kumplem przez dosyć nieciekawą okolicę. Kumpel miał dobrze ponad 20 lat. Widzimy, że zbliża się do Nas jakiś koleś. Kiedy jest już blisko Nas i się pyta: ,,Macie komóre?''. Mój kumpel do niego: ,,Weź mnie nie wkór***j i zejdź mi z drogi bo dostaniesz [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13379 Data: 2008-09-02 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    [...] i dobierać dobrą jakość produktów a nie kupować to co 90% osób ;-) czyli WIEDZA=KLUCZ sukcesu . CZYTAJ i pytaj . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-07 22:37:10 czuję się jakbym miał 12 lat %-) Wiem, rozumiem wszystko. Akurat ja przeważnie zwracam uwage na cenę a nie na opakowanie. Poza tym używam od zawsze samych podstaw :-)

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat temu... Wczoraj.. z pozdrowieniami dla sezonowcow z barcy

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko, za 12 lat jak bede miał staz rowny 16 lat mysle ze nie bede dał ryja przy 180 kg, (co do siadów to nie były klasyczne tylko w wersji platz, piety sie stykają siebie) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-01-26 21:45:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle ze my chcemy tam wlasnie zostać na noc i w niedziele cos zobaczyć ja ostatni raz byłem w zakopcu z 11 lat temu jak maialem z 12 lat jakos tak, no nic będę cos szukał na pewno znajde bo wakacje nie zima :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się uczyłam 3 lata niemieckiego w ogólniaku i nic z niego nie umiem zresztą miałam 2 z tego języka jakoś nauczyciele nie potrafili mnie tego nauczyć a angielskiego uczyłam się 12 lat, a od 6 lat nie używam go i mi sie mocno uwstecznił tzn rozumiem co sie do mnie mówi, ale nie potrafię za bardzo odpowiedzieć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 10:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pulchne dziecko oznaczało że jest zdrowe że niczego mu nie brakuje . Byłem dzieckiem bardzo grzecznym niesprawiającym problemów , ale wiecznie nienajedzonym . W wieku 6 lat poszedłem do szkoły wtedy to była klasa ,,0'' przedszkola w naszym mieście nie było . W szkole jak w szkole były śmiechy zabawa i takie małe problemy młodych ludzi [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 09:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki detox?? kurzych cyców od dawna nie jem już, w sumei w diecie też nie zmieniłam nic co do składników, nie zawracałabym głowy gdyby mi się to zdarzało a to pierwszy raz od hmmmmmm jakiś 10-12 lat

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkochol i jego dzialanie na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w domu. Wiadomo ze na fizyke nie pojdzie nikt kto nie kuma jej ani matmy. Poza tym ja tam widze większe trudnosci w termodynamice niz fizyce jądrowej. Choc nie mowie ze to latwe studia, osobiscie fizyki nie lubie ale umiem ją na tyle zeby nie skompromitowac sie w towarzystwie czy w rozmowie z kims kto z fizyką ma doczynienia, nie mówie ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2006-12-22 21:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szansa zostania kolarzem ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej , ja osobiście zacząłem treningi w wieku 12 lat ;] generalnie moim zdaniem najlepiej jest zacząć w wieku 12-16 lat bo o ile pamięć mnie nie byli to od 17 zaczyna się wiek juniorski wiec wyścigi po 100+ km wiec może być ciężko o dobry wynik ( wiadomo zdarzają się talenty co zaczynają trenować w wieku 20 lat i zostają mistrzami ) na twoim msc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-09-06 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam 12 lat mam chude ręce , chcę to zmienić wstydze się siebie , że wyglądam jak dziewczyna. Odrazu podziękuje za opdowiedzi "samo przyjdzie" nie bede czekal 1000 lat moj ojciec byl chudy wiec wiecie. Powiedzcie co moge robić , żebym mial grubsze ręce np w nadgarstku mam tylko kości i żyły... Proszę o pomoc. P.s. kiedys bylem gruby ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 18:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jeżeli raz tyle co studia, czyli kolejne 6 lat to raczej 12 lat studia (-; ale za to jaka to będzie mega głowa :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka sama waga a ja 2x mniejszy i slabszy Masz czas. Za te 12 lat // będziesz większy i silniejszy ode mnie i to fchooy. Ja w Twoim wieku nie wiedziałem jak ćwiczyć. Dostęp do wiedzy był mocno ograniczony.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do pogrzebania%) jak lubisz takie sprawy, to jest to bardzo dobre rozwiazanie dla majsterkowiczow, ja mialem ta przyjemnosc, ze wychowywalem sie i mieszkalem w domu jendorodzinnym do 21 roku zycia, wiec najlepsze czasy dziecinstwa itd spedzilem w domu, wlasna silke mialem w przybudowkach itd. Teraz juz 12 lat w bloku i nadal mi jeszcze dobrze%-)

    Odpowiedzi: 4247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-30 08:52:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i nie wszyscy psioczą: zdarzają się i tacy i tacy. Osobiście rozmawiałem z policjantem z PG, który zdziwił się na moje pytanie czy zamierza przejść na emeryturę (ma 12 lat służby), powiedział, że dopiero zaczyna robić się ciekawie. Albo z innym, który zamienił kryminalną na prewencję i też nie narzekał. Pamiętaj też, że w policji możesz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)