12 lat

[...] nie zrobi.. ale 3 statuetki mysle ze bedzie mial.. i na tym sie zakonczy... tak jak mowil i obiecywal... Victor swoje musi odcierpiec tak samo.. ;) hehe BPL-G.. a co sie ma zmienic w sedziowaniu? ...skoro przez tyle lat nic sie nie zmienilo.. praktycznie taki sam sklad.. :) polityka.. yow yow ;) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-12-29 21:00:57

Pamietam Cutlera jeszcze sprzed dobrych 12-14 lat, kiedy zaczal pojawiac sie w magazynach Flex czy Muscle. Jak sporo ludzi, raczej nigdy za nim nie przepadalem, nie podchodzi mi jego typ sylwetki. Ale to, co zaprezentowal w tym roku, i to, co widac na powyzszych zdjeciach, to sa lata swietlne od tego, co prezentowal do tej pory. MEGA Forma i [...]

Jaki mezczyzna w wieku 30 lat wyslal mi zaproszenie do znajomych na pewnym portalu spolecznosciowym Nie mam pojecia, co to za jeden Musze jego galerie poprzegladac, moze wart zaznajomienia, mimo ze nieznajomy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-06 12:38:41

nie siada tylko na poczatku kariery nogi rozwinal siadajac z tym 315;)a poza tym dlaczego mialby nie wstawac? wiekszosc kolesi co 10 lat cwicza na silce porzadnie(czytaj nogi)siadaja te 3 paki to niby cutler nie moze Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2010-07-01 12:34:04

A ja wczoraj się dowiedziałam, od rodziców, że w mojej rodzinie, ciotka z wujkiem karmili swoje dzieci,( wtedy jeszcze miały po 6, a może 11 lat) dużą porcją nie zdrowych produktów. A dokładnie wyglądało to tak; Duży kurczak, podzielony na dwie części. Jedna część dla jednej córeczki, druga część dla drugiej córeczki. lub zapiekanki o długości [...]

[...] przez nokaut w 1 rundzie. Jego bilans w organizacji UFC, to 6 zwycięstw oraz 1 porażka. Mairbek nie stoczył jeszcze ani jednego pojedynku na terenie USA, ponieważ od kilku lat zmaga się z problemami wizowymi. Przed dołączeniem do UFC, występował głównie w federacji M-1 Global. http://www.fight24.pl/wp-content/Whittaker-vs-Rockhold.jpg [...]

Sto lat wiktttttttttttttttttttt !!!!! Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-02-28 09:12:26

1. WIEK:32 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4.Wymiary -biceps:40 -klatka:114 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI z 10 lat 6. DIETA: obecnie na zero kaloryczne 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w ciagu ostatnich lat było test npp master 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

88 to w sam raz u nas jakies dziecko chyba 12 lub 13 lat ma sprawe za to ze pokazywała swoje fotki nago afera jak chooy, pewnie zabiora ja do jakiegos domu dla poyebusów maloletnich

[...] że oni mają podbne.Wiec nie wydaje mi sie byś miał tu problemy- tym bardziej że wydaje mi się że już w świetle prawa jesteś dojżały . Innaczej by było gdybyś miał 12-13 lat- mgli by cie podejżewać o uzależnienie - narkotyki,komputer i inne bzdury promowane przez Tv. Ponieważ pewne odgrodzenie się od żeczywistości, słaby kontakt z bliskimi to [...]

docker nie przesadzam.Nic ci się nie namnaża.Muskulatura jest nie trwała,a w szczególności ta zrobiona na saa. Zrobisz mase bez tłuszczową ale nie ma to nic wspólnego z mięsem. Nie tworzysz żadnych nowych włókien mięśniowych ale nabijasz własne włókna. To nie jest żadna ściema albo moje wymysły.To jest właśnie prawdziwy świat. Sam przez 14 [...]

Teraz dopiero zauważyłem, że w pierwszym poście podałem zły wiek. Mam 28 lat, a nie 30 }:-( Co zresztą widać pod avatarem. Jeśli MOD może to zmienić, to proszę o edycję. Dziś dzień aerobów, więc biegałem przez 40 minut. Zmieniony przez - pietro w dniu 2014-01-17 12:42:41

Martin....bo odradzamy z grzeczności...a od uczenia 15/16 latków, żeby nie brać niedobrych sterydów to są rodzice... a tutaj każdy może sobie w profilu napisać, że ma 28 lat... ja np. tak na serio to mam 12 i ćwiczę na siłowni od 4 lat.... na właśnie jestem po 9 cyklu ... Ted - jakby co, to deka dla mnie... IP? członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] wyskok. Trochę czytałem <dzięki wyszukiwarce> i postanowiłem zrobić ten trening http://gregry.republika.pl/wyskok.html . Same nogi, nie uwzględniając tu ramion/rąk/klatki/brzuchu i pleców. Mam 15 lat. Jest tam podany przykładowy "trening i plan przyrostu", ale zbytnio nie mogę go rozczytać, dlatego mógłbym kogoś prosić o [...]

Mam takie pytanie jakie ćwiczenia moge wykonywac na triceps i barki ćwicząc tym planem?? mój wiek 16 lat wzrost 183cm waga 65kg (posiadam również gryf łamany) Pn Plecy 1) podciąganie na drążku 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie 3) martwy ciąg 4 serie Biceps 1) uginanie ze sztangą 4 serie 2) uginanie chwyt młotkowy 4 serie Śr Klatka 1) [...]

na takich pajacykach którzy wjechali z innego miasta na przyszłość trzeba używać bardziej rąk. gnojki po 17 lat myśleli że powojują Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-30 12:11:06

niema Cie na głównej bo niemasz w profilu wieku uzupełnionego, i tak wiemy że kończysz właśnie 11 lat Time no to dostaniesz do 2011 Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-19 12:41:07

[...] kolanach się rozszczepiają czy jakoś tak i ze niskie schodzenie to prosta droga do kalectwa. Potem była krótka wymiana zdań na temat mojej wiedzy z SFD i jego wiedzy "z lat praktyki" Po tym jak stwierdziłem ze kolo uważa net i informacje w nim zawarte za narzędzie w służbie diabła, darowałem sobie dalszą polemikę. No ale mimo wszystko [...]

[...] jak jeździłem do babci była taka ogromna tablica "Karate-siłownia-tae-bo-fitness" zawsze przejeżdżając mówiłem z zachwytem że tam kiedyś będę trenować (łebek 7 lat). Mając lat 12 tata zapisał mnie na karate, po paru treningach chodziłem dumny po szkole , myśląc kto to ja nie jestem :D Kupując kimono,nosząc biały pas, w [...]

Wiek: 36 Waga: 88 (5mc temu 110) Wzrost: 180 Obwód ramienia: 38 Obwód klatki: 111 Obwód uda: 56 Obwód talii: 100 Staż na siłowni: kilka lat dawno dawno temu, kilkanaście lat przerwy, kilka miesięcy obecnie Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 12 mcy na paleo bez liczenia kcal - plan diety opisany będzie w [...]