wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

wycwiel

Tak na szybko
Tsu była i wygrała swój debiut 133x 25kg .
Nam z iti też poszło i weszliśmy na najwyższe podium .
W temacie V MP w WW na razie sa zdjęcia

Spytaj się dlaczego nie wysłała swojego zamówienia za wygrany konkurs.
Należy jej się i niech odpowie na priv do mastiego (masz z nią kontakt i proszę o przekazanie tej wiadomości).

Dziękuję serdecznie za możliwość udziału w dzisiejszych MP w WW we Wroclawiu. Szczególne podziękowania należą się Wycwielowi, bo jak obiecał, tak słowa dotrzymał i czułam się zaopiekowana. Starałam się przygotować najlepiej jak mogłam i ciężka praca się opłaciła, choć Martę przebiłam tylko 1 powtórzeniem. Miałam sporo szczęścia.. udało mi się nawet nie spanikować, adrenalina też zrobiła swoje. W każdym razie atmosfera fantastyczna, ludzie sympatyczni, organizacja super, wszystko szło szybko i sprawnie i nie wiedzieć kiedy było po wszystkim.. jeszcze opadam z emocji. Pozdrawiam wszystkich trzymających kciuki

Ogromne gratulacje dla Was

Tsu jak zwykle pozamiatała

Wielkie gratulacje dla ekipy z +35

Wycwiel --jak zwykle klasa sama w sobie ,lecz tylko 154powt miało być 156powt ,nie postarałeś się na maxa
Iti --cały czas w formie ,dobrze że młodzi naciskają ,masz bodziec do dalszej pracy
Tsu --piękny wynik a już zrobienie więcej niż Marta to wielki wyczyn ,wielka klasa

Bardzo żałuję że nie mogłem być z wami w Wrocławiu -lecz nie mogłem odmówić Mysłakowskiemu i musiałem być w Radomiu
Patrząc na wyniki to mógłbym powalczyć z ciężarem 100kg --w obydwu kategoriach --rano w sobotę moja waga była graniczna --89,6kg bez doliczenia za amputację ( w WW nie ma takiego przepisu ) --i miałbym szanse przy dobrych wiatrach na 2-gie miejsce potrzeba było 21powt ,na treningach koło 20 się kręciłem .

Graty dla Was

Dzięki kibicom(+35) poszło planowo

Waga na starcie 87,5kg w ubraniu i po śniadaniu i tak startowałem jako prawie pierwszy ( drugi ) .
Wykonanie 154 x 50kg dało mi zwycięstwo.Tempo wykonywania powtórzeń w poszczególnych minutach jakoś mi się dziwnie ułożyło 5min. miałem mocniejszą od 4 a nawet od 3 min. ( jeżeli dobrze policzyłem na kamerze) . Jeżeli film to potwierdzi to znaczy że się obijałem
Próbę Tsu też mam nagraną i wstawię obie najszybciej jak się da ( jak iti da radę ).
Wrocław dzielnie bronił tytułów mistrzowskich to jednak dwa wyjechały jeden z debiutantką Tsu do Warszawy i to ten który zawsze był u nas( do 63kg) . Tu muszę podziękować naszej zawodniczce Marcie że w ostatniej chwili zdecydowała się na start choć go nie planowała. Myślę że się zanosi na fajną rywalizację w tej kat. Warszawa - Wrocław
Drugi w kat.100kg(+90kg) pojechał z potężnym facetem (110kg) na Śląsk.Rychu choć nie tak dawno debiutował to jest czołowym zawodnikiem WW.
U nas zostały w kat. 25kg ( +63kg) też debiut ( zawodniczka crosfitu) myślę że będzie mocnym punktem WW Wrocław.
W kat.50kg( do 75kg i +75kg) oraz w kat. 100kg (do 90kg) tu szczególnie cieszy powrót po kilku latach nieobecności w WW naszego kolegi z którym toczyłem zaciekłe boje można powiedzieć o jedno powt. więcej
MP w WW zakończone mój kolejny cel to 8 czerwiec - Sochaczew ( pompki na komendę ) .
Zostaje jeden trening WW w tygodniu a reszta dni p o m p y

Gratulacje.
Nie mogło być inaczej.

wycwiel

Wrocław dzielnie bronił tytułów mistrzowskich to jednak dwa wyjechały jeden z debiutantką Tsu do Warszawy i to ten który zawsze był u nas( do 63kg)

Zabrzmiało to trochę tak, jakbym była dla Wrocławia konkurencją, a nigdy nie chciałam nią być. Gdybyś mnie nie namówił do trenowania WW i nie dał wskazówek, jak się przygotować, to by mnie tam nie było i trochę mi tego wsparcia na finiszu brakowało. W każdym razie w tym roku się zawzięłam i dałam radę, ale dalej bez fachowej trenerskiej pomocy nie zajadę, więc albo z Twoją pomocą, albo wcale... a zmarnować taki talent.. nie chciałbyś mieć tego na sumieniu?

Gratulacje dla całej trójki, daliście czadu