wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

Jakby Kabo jakiś mądry przelicznik wymyślił to i Panie mogłyby spróbować

Panie z obciążeniem 10 kg

Nie no panie bez obciążenia i x 1,5 ( 10 powt. x 1,5 = 15punktów)
A u nas 1powt. z 20kg = 1punkt
Myślę że to wyrównuje szanse na sukces

To ja podbijam stawkę na 10 a co tam raz żyje najwyżej jutro będę miał zakwasy jak diabli haha ale to na koniec treningu i pompki po kilku seriach zacznę bez i co seria 5 kg muszę wyczuc mięśnie czy są w stanie to zrobić po takiej przerwie a że 4 stopnie u mnie panują to trzeba się grzać mocno haha chociaż po klacie jestem rozpalony haha w ciemno podbijam na 10

I ten akcent brrr w życiu tak nie robiłem masakra będzie haha

No to pora w pokerka zagrać

No to żeś konstrukcje wykombinował i ten zabytkowy odważnik super !
Mamy dwa filmy czyli dwa wyniki to można pozycjonować

goldberg - 10 punktów
tomaszS - 8 punktów

Ja się jutro nagram dzisiaj były pompki klasyczne jak co dzień ale dziwnie mnie spompowały

No a telepie się jak cholera haha ale na warunki nie narzekam ważne że jest

Oglądasz MŚ sztafet?

Oczywiście !