wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

Zaraz zaraz, proszę Pani - tu coś Wyćwiel o karierze międzynarodowej wspomina a TY "byle co"???:)
A tak na serio to moze trzeba szlify zdobywać na różnych zawodach? Ja się nie znam i tak sobie gdybam, ze obycie dużo daje.

Paatik

A tak na serio to moze trzeba szlify zdobywać na różnych zawodach? Ja się nie znam i tak sobie gdybam, ze obycie dużo daje.

Paatik, być może, ale z różnych względów nie mam możliwości bywać na wszystkich zawodach w WW. Muszę wybrać te najważniejsze i do nich się przygotowywać.

Po obejrzeniu filmu nasuwa mi się wniosek, że muszę popracować nad odbiciem, bo moje wykonanie wygląda raczej siłowo i może udałoby się niewielkim nakładem sił dołożyć powtórzeń, gdybym to opanowała?
Tylko się zastnawiam, czy takie odbijanie nie wpływa na akcję serca jakoś, bo klatka się trochę zapada pod ciężarem?

Pięknie widać różnicę z Panią w tle na początku.... Ta Pani lekko mnie przypomina wykonem:)

Tsu odbicie to masz opanowane opuszczasz sztangę na dolną cz. klatki ( jest to jedna z tech. stosowanych w WW przy mocniejszym mostkowaniu ) my raczej stosujemy opuszczanie na środkową cz. klatki . To co mi się rzucilo w oczy to szeroki chwyt my stosujemy znacznie węższy ( bardziej tricepsowy ).
Paatik ta zawodniczka przyjechała z mężem wreszcie się odważyła i zaczęła brać czynny udział i przez co zaczęła trenować

Fajna babka musi być.

o kurła co tu się dzieje Tsu - GRATULACJE może wrócisz do nas?

Tak przyglądała się kilka lat

Nene Ty dołącz do nas ( WW )