wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

Maksymalne powtórzenie w/g kalkulatora na Twojej 90kg i tylko z 12-stoma powtórzeniami powinieneś zrobić 125kg
90-tką wywijasz 2-wa razy więcej i więcej ,to chyba ze 150kg powinno wejść na strzał ....
A tak poza tym jesteś gość i fajnie że widzimy się niezadługo

Nie wiem co to za kalkulator ale według mnie nie ma matematycznego przelicznika z WW na WL

W niedzielę wiadomo nie ćwiczę ale parę pompek na świeżym powietrzu sobie nie odmówiłem i dzwigacze parę ruchów też wykonały
Pompki lecą codziennie trochę mnie wyhamowało na treningu WW do zawodów 10 dni ( MP w WW ) trzeba będzie wyluzować nie wiem jeszcze jak ale muszę zmienic trening oczywiście pompki lecą muszę być w strasznej formie na MP zachodniej ( nowy termin 29 wrzesień) .
Za 4 dni ustawka treningowa z mastim na której zaplanowałem się pojawić podobno chcą się pobawić 1/2 CC .


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-06-05 21:34:29

panteon - nie bierz przykładu z trenera bo on miał pomoc do tej skrzynki jak słychać w tle

Pompki z dotknięciem kratą Widzę, że naszykowałeś zapas na nadejście kufla. Od rana jest w dostarczeniu ale chyba kurier nawalił.

Hehe! Co to za śmieszna skrzynka? To "pół-skrzynka"!!

Zgadza się połowa składanej skrzynki.
Kufel dotarł nabiera mocy urzędowej wśród mojej małej kolekcji w sobotę przetestuję i zdam relację
Dzięki jezoo!

Masz kolekcję kufli, czy ogólnie - szkieł do piwa?
Wyszły 2 nowe portery - KSIĄŻĘCY i GRODZISKI.

Mało portera przypominają, bo są dosyć słodkie. Coś jak Raciborskie Rżnięte, tylko że mocniejsze.

" Kolekcje" mam kufli wiadomo szklanych ale już dwa drewniane są.
Ja już nie spożywam "naszych" w ogóle tylko czeskie z Czech 2-3 i tylko w sobotę po mocnym treningu WW ewentualnie w niedzielę
Pompki na komendę zostały wpisane jako oficjalna konkurencja IV MP Zachodniej w WL i Pompkach
Start 29 września jeszcze dużo można poprawić szczególnie utrzymanie pozycji.Dlatego się przymierzę do planka drazekm akurat ma być konkurs na siłowni na którą zaglądam to załatwię dwa w jednym nagraniu

Kufel - ma ucho
Pokal - kielich - ma nóżkę
Szklanka - szklanka, a mówią na nią "kufel".

Mam taki zestaw:



Jak piję nowe piwo, to ze sniftera - tego dużego kielicha;
Mniejszy kieliszek, to niby jakiś typowo degustacyjny - wlewa się tylko do połowy i degustuje..
Szklanka - wiadomo

Połączeniem powyższych jest to:



Jeszcze nie mam, ale jak goście przychodzą, to głupio tak dawać każdemu inne naczynie..

Zwykłe piwo lubię pić z kufla Ciężkiego, z uchwytem, a nawet z klapką! Może cyknę fotkę przy okazji to u siebie wrzucę.
Żona zakazała kolekcjonerstwa tego typu rzeczy.. To się ograniczam i nie jest to złe.
Za to z każdego wyjazdu mam otwieracz