wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

Goldi już stoję w blokach startowych do dźwigania

Waga 87kg
Podciąganie 568 + 14 = 582
Pompki 32 260 + 1 932 = 34 192

WW
45kg x 60
45kg przez 6min.
bicek 30kg x 25
krzesełko 2min. 35sek
i piwko

Polać Ci co mocniejszego

Co za dwa piękne koguty!:) popatrzę sobie jak piórka stroszycie:)

Kogucik i indor

Paatik popatrz popatrz jak sie zaczniemy naparzac to pióra opadną będzie co ogladac

Hihi nio

Trzymam kciuki za te pióra coby się ich trochę ostalo ... dawajcie te dipy bo ciekawa jestem.
A może jakaś świeża krew Wam szyki pomiesza i trzeba będzie się mocniej sprężyć? Coś tam Tomasz przebąkiwał ...

No gdzie jest ten Tomasz , zaginął w akcji?

Tak na rozgrzewkę

Matko!!!!! 28x?!?!
Ja 8 zrobiłem!!!