olotraper
1
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2083
Napisanych postów
2753
Wiek
57 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
33471
...
Napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7295
Napisanych postów
12491
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87758
O Bartek Kruk znam chłopaka startowałem z nim .Aktualny MP w pompkach na komendę - Radzyń Podlaski 2019.
Miałem nawet tam jechać może zrobią w tym roku to sie pewnie wybiorę a moze On zawita na Puchar Dolnego Śląska .
Rekord imprezy już dość wyśrubowany ( przez trzeciego i czwartego zawodnika wspomnianych MP) to może go zwabi.
Jako ciekawostkę podam że chłopaki z SW mimo takiego przygotowania wytrzymałościowego nie szaleją ze sztangą w wyciskaniu wielokrotnym .Jednak ścisła specjalizacja swoje robi .
No w każdym bądź razie w pompkach mam co robić i duuuużo pracy mnie czeka
Miałem nawet tam jechać może zrobią w tym roku to sie pewnie wybiorę a moze On zawita na Puchar Dolnego Śląska .
Rekord imprezy już dość wyśrubowany ( przez trzeciego i czwartego zawodnika wspomnianych MP) to może go zwabi.
Jako ciekawostkę podam że chłopaki z SW mimo takiego przygotowania wytrzymałościowego nie szaleją ze sztangą w wyciskaniu wielokrotnym .Jednak ścisła specjalizacja swoje robi .
No w każdym bądź razie w pompkach mam co robić i duuuużo pracy mnie czeka
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7295
Napisanych postów
12491
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87758
Mistrzu - Mistrz to naprawdę potrafi 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2083
Napisanych postów
2753
Wiek
57 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
33471
wycwielO Bartek Kruk znam chłopaka startowałem z nim .Aktualny MP w pompkach na komendę - Radzyń Podlaski 2019.
Miałem nawet tam jechać może zrobią w tym roku to sie pewnie wybiorę a moze On zawita na Puchar Dolnego Śląska .
Rekord imprezy już dość wyśrubowany ( przez trzeciego i czwartego zawodnika wspomnianych MP) to może go zwabi.
Jako ciekawostkę podam że chłopaki z SW mimo takiego przygotowania wytrzymałościowego nie szaleją ze sztangą w wyciskaniu wielokrotnym .Jednak ścisła specjalizacja swoje robi .
No w każdym bądź razie w pompkach mam co robić i duuuużo pracy mnie czeka
Harpagan. a czy jest to rzeczywiście najlepszy wynik na świecie, światowy rekord? Bo wynik robi wrażenie, ale nie mam rozeznania w tej dyscyplinie.
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7295
Napisanych postów
12491
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87758
U to raczej pytanie do zawodników SW ( zreszta w dziale +35) moje ambicie pompkowe tak wysoko nie siegają z tąd brak rzetelnej wiedzy na temat rekordów światowych . Dla mnie to wciąż uzupełnienie treningu WW
Ja wciąż poprawiam technikę i wystarcza mi mierzenie sie z zawodnikami SW na podwórku krajowym .
Ale pompki na komedę i we własnym tempie to dwie różne bajki .
Pewnie że wynik Bartka jest oszałamiający ja powyżej 500 się jeszcze nie wychyliłem .
Ja wciąż poprawiam technikę i wystarcza mi mierzenie sie z zawodnikami SW na podwórku krajowym .
Ale pompki na komedę i we własnym tempie to dwie różne bajki .
Pewnie że wynik Bartka jest oszałamiający ja powyżej 500 się jeszcze nie wychyliłem .
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wycwielMistrzu - Mistrz to naprawdę potrafi
Bo Mistrz!
4
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7295
Napisanych postów
12491
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87758
Waga 83,9kg.
Pompki do mojego wyzwania ( 150 000) z tygodnia : 54 399 + 2 629 = 57 028
Wiem że jestem w d.... ale nie tak jak Ci z chellengu 200 000 celowo nie biore w tym udziału żeby leni pogonic do roboty ale Oni to dopiero są w d....
Dzisiaj w ramach treningu WW pompki chodzone 21 poziom ( 462x ) na sali bo u nas cały czas pada.Kurde to powinna być osobna konkurencja na sali nie da się zrobić tyle co można na dworze.
Film jest ale jak zwykle zapomniałem wyciągnąć kartę z kamery i odjechała z właścicielem .
Pompki do mojego wyzwania ( 150 000) z tygodnia : 54 399 + 2 629 = 57 028
Wiem że jestem w d.... ale nie tak jak Ci z chellengu 200 000 celowo nie biore w tym udziału żeby leni pogonic do roboty ale Oni to dopiero są w d....
Dzisiaj w ramach treningu WW pompki chodzone 21 poziom ( 462x ) na sali bo u nas cały czas pada.Kurde to powinna być osobna konkurencja na sali nie da się zrobić tyle co można na dworze.
Film jest ale jak zwykle zapomniałem wyciągnąć kartę z kamery i odjechała z właścicielem .
...
Napisał(a)
Jawor50
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5934
Napisanych postów
9099
Wiek
64 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
345943
Tadeusz w chellengu liczyli tylko i wyłacznie na Ciebie że zrobisz 75% zaplanowanej ilości 
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7295
Napisanych postów
12491
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87758
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7295
Napisanych postów
12491
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87758
Nie wiem jak u Was ale u mnie leje non stop.
Piwko nie wchodziło trzeba było cos mocniejszego ale jutro jade do Czech tak tak po piwo
Piwko nie wchodziło trzeba było cos mocniejszego ale jutro jade do Czech tak tak po piwo
Poprzedni temat
Biustonosz na silownie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- ...
- 394
-
Następny temat
[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!
