POMPKI

...

Ekspert

Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Szukam jakiś stron WWW albo artykułów odnośnie robienia pompek. Chodzi mi o techniki (na nadgarstkach, szeroko ręce, wąsko ręce itd.)i na jakie mięsnie działają rożne z technik.
Może ktoś z was zna? Będę bardzo wdzięczny. Za odpowiedzi z góry dzięki!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

McLittle

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2673

Na www.mensfitness.com cos widzialem o pompkach. Tytul to byl zdaje sie Fastest Chest Workout, albo podobnie. Strona sie okropnie powoli laduje. Jak chcesz to sobie tam poszukaj.

...

dyq

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1738 Wiek 49 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 9563

kiedyś dużo było o pompkach w jakiejś męskiej gazecie, nie wiem ale chyba to był IRON

Pozdrowienia...

...

PHCthulhu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 590 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 19316

W FORMIE wakacyjnej jest

PHCthulhu
"Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

PHCthulhu
"Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

...