| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Scena MMA i K-1
|
Medytacja
co o tym sadzicie? kiedys mialem kasete medytacyjna, potem byly programy z sieci do synchronizacji fal mozgowych na odpowiednim poziomie (zainteresowanym sluze adresem strony). ale to wszystko bajery. co sadzicie ogolnie o medytacji. rano,
|
23 |
2001-05-13 12:23
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
BJJ Jozefow (okolice Otwocka)
integracyjne centrum sportu i rekreacji w józefowie
józefów k/otwocka ul. długa 44
obiekt znany jako "basen w jozefowie"
poniedzialek i sroda 19.30 - 21.00
startujemy od poniedzialku (18.10.04)
prowadzacy: adam pietruszko - niebieski pas
|
6 |
2004-10-14 14:59
|
|
Scena MMA i K-1
|
Shorin-Ryu??? Z czym do ludzi?
bylem dzis na shorin-ryu karate (boruta kiedys mowil, ze cwiczenie tego stylu powinno liczyc sie ujemnie jako doswiadczenie w walce ;-))) wpadlem (bo to w mojej bylej szkole wfista prowadzi) zobaczyc czego ucza w miejsce starej dobrej sekcji
|
13 |
2001-10-04 00:20
|
|
Scena MMA i K-1
|
Grupa poczatkujaca BJJ-Warszawa - Nowa sala
bjj-warszawa otwiera nowa sale przeznaczona dla poczatkujacych. stadion legii przy lazienkowskiej, sala zapasow (wejscie od ul. mysliwieckiej).
zapraszamy osoby zupelnie poczatkujace w chwytach. nauczane beda podstawy walki w
|
24 |
2003-01-03 17:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
Glucetyl/HMB/BCAA
witam
mam dylemat. ostatnio wykonuje duzo wysilkow o charakterze wytrzymalosciowo-silowym. jestem po ckd (co prawda krotko, bo 3tyg, a wczesniej 3tyg normalnej diety redukcyjnej z weglami) i jednym opakowaniu hmb mega caps 150kaps w dawkach 6g
|
3 |
2005-07-30 03:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
"Podroba" Speed8
<br><br>probowalem wczoraj speed8 i bylem bardzo zadowolony.
nie zadowala mnie tylko cena, wiec postanowilem sobie zlozyc cos podobnego z proszkow dostepnych na 1fast400. nie moge znalezc dlpa
|
1 |
2005-05-28 13:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ile tauryny dziennie?
ile tauryny mozna dziennie przyjmowac?
|
14 |
2005-04-21 14:01
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Rozkłąd makroskładników dla dziewczyny
witam
dziewczyna chce, zebym jej ulozyl diete odchudzajaca.
zasady wszelkie znam, przeczytalem cale forum, wszystkie poradniki zrob to sam itd. ciagle jednak mam problem.
moja dziewczyna wazy 66kg (178wzrostu) i cie cwiczy (wsp. aktywnosci
|
11 |
2005-03-24 19:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
BCAA+G - czy warto?
poczytalem, poszukalem, ale chce miec pewnosc.
czy mrm bcca+g przy zakupie kilograma za 260zl jest najtanszym rozwiazaniem? (bo z jakoscia rozumiem u mrma nie ma problemow)
czy ogolnie jest to suplement wart polecenia czy lepiej same bcaa z
|
9 |
2005-03-26 11:05
|
|
Doping
|
COCARBOXYLASA
|
9 |
2005-02-23 13:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
Tribulus - dwa pytania
pierwsze: na pusty zoladek (tak mi powiedziano w sklepie)
czy tak jak na opakowaniu podane po posilku?
drugie: jaka dawka saponin przywadze 85kg?
|
13 |
2004-08-24 02:46
|
|
Sztuki Walki
|
Nowe pasy w Gracie Barra Poland
podczas letniego obozy we władysławowie alexandre "soca" carneiro nadał niebieskie pasy gracie barra poland:
paweł łukasiak "badpafcio"(wawa)
tomasz rydzewski(wawa)
sławek kaczmarek(radom)
tomasz krekora(radom)
marcin tobera
|
6 |
2004-08-17 22:17
|
|
Scena MMA i K-1
|
Amatorski filmik, czyli wariaci w akcji ;-)
witam
juz po pisemnych maturach, wiec wyszlismy z kumplem z zalozenia, ze juz mozemy sie polamac (na szczescie nie wyszlo) i poszlismy krecic nasz film. wzialem sobie do serca wasze komentarze na temat tych zdjec, ktore wczesniej zamiescilem
|
24 |
2001-05-11 01:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zabronione odzywki? Jakas herezja!
na stroniehttp://www.aap.org/family/steroids.htm czytamy:
"a word about… supplements
over-the-counter supplements such as creatine and androstenedione ("andro") are gaining popularity. though these supplements are not steroids, manufacturers
|
2 |
2004-01-09 13:44
|
|
Scena MMA i K-1
|
Fotozagadka
<br><br>kto to jest? znany fighter.
phcthulhu
"zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
|
23 |
2003-12-29 12:46
|
|
Sztuki Walki
|
Wyniki Otwartych Zawodów BJJ i SW w Wawie /22.11.03/
wyniki i krótka relacja dostępne na www.bjjwarszawa.pl w dziale relacje.
zapraszamy!
phcthulhu
"zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
|
3 |
2003-11-24 23:26
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Nietolerancja kofeiny
mam nastepujacy problem. pilem sobie kiedys napoje energetyczne, jadlem troche thermy (ale nie w cyklu, tylko od czasu do czasu) i wszystko bylo fajnie, potem zdarzylo mi sie pochlac ostro wodke z redbullem i wtedy sie zaczelo. lekkie zawroty glowy,
|
4 |
2003-09-25 01:29
|
|
Scena MMA i K-1
|
Nowa strona Vale Tudo Warszawa
nowa strona. aktualne informacje i rozklad treningow.
komu nie dziala niech sciagnie flasha (jest link na glownym ekranie)
www.valetudo.pl
www.bjjwarszawa.pl
phcthulhu
"zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. przegranym
|
0 |
2003-09-17 13:56
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
50000 post :-)
ha! ciekawe czy ktos mnie nie uprzedził. to 50000 post w tym dziale
phcthulhu
"zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
|
12 |
2003-09-07 17:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
BCAA
witam, tylko mnie nie odsylajcie do wyszukiwarki, bo chodzi mi o porownanie poza tym w wyszukiwarce raczej nie ma, poniewaz o nowym suplu treca pytanie, choc temat moze sie wydawac oklapany.
a mianowicie, jakie bcaa?
wedlug wyszukiwarki amino
|
3 |
2003-09-08 23:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ile czasu po jedzeniu ZMA?
mam pytanie, po treningu wracam o 22 do domu, zaraz po treningu biore hmb i glutamine, a w domu zaraz po przyjsciu izolat serwatki. potem 30 minut i posilek. to wydaje mi sie jest zgodne z ogolnie przyjetymi pogladami.
moje pytanie natomiast
|
10 |
2003-08-29 22:09
|
|
Sztuki Walki
|
Na pudle ;-)
buahahaha
phcthulhu
"zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
zmieniony przez - phcthulhu w dniu 2003-08-29 00:06:16
|
5 |
2003-08-28 23:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
Glutamina z popychaczami?
czy oplaca sie kupowac glutamine z popychaczami typu tauryna (cos tam innego, wlasnie co? bo np. eas tobie cytovol, wlasnie taka glutamine z dodatkami, nie wspominajac juz o mlo bio-x glutamine 5000+)
czy warto kupic glutamine eas za 258zl
|
3 |
2003-08-22 00:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ca-HMB a suplementacja K i Mg
czy przyjmowanie hmb w postaci ca-hmb jednoczesnie (w ciagu dnia lub jednoczesnie - no wlasnie, czy jest roznica) z preparatami potasu i magnezu moze miec wplyw na wchlanianie tegoz hmb?
na wszelki wypadek robie odstepy miedzy tymi rzeczami, ale
|
1 |
2003-08-22 01:46
|
|
Sztuki Walki
|
Nowe pasy w BJJ-Warszawa!!!
dzis wieczorem nastapilo nadanie pasow w bjj-warszawa. nadawal je, na zakonczenie swojego 2 tygodniowego pobytu u nas alexandre soca carneiro.
mirek okninski otrzymal purpurowy pas, a 10 osob pasy niebieskie.
niestety nie znam wszystkich ludzi
|
29 |
2003-04-04 23:50
|
|
Scena MMA i K-1
|
Wyjasnienie roznicy: Thai-Boxing, Muay Thai
poniewaz wiele osob na tym forum pytalo i wciaz pyta o roznice miedzy thai-boxingiem a muay thai oraz otrzymuja bledna odpowiedz (brak roznicy), ktora juz na dobre zakorzenila sie w swiadomosci niektorych bywalcow forum postanowilem wreszcie to
|
16 |
2003-03-10 00:33
|
|
Scena MMA i K-1
|
Następne filmiki z serii "Wariacje wariatuff" ;-)
witam :-)
nakrecilismy dzis nastepne filmy.
tym razem ze "sparringow". znow prosze o nawytykanie mi bledow i niedociagniec ;-) [robi sie korespondencyjny kurs ma ;-)]
http://www.zewcthulhu.com/combat/filmy/filmlinki.html
phcombat2 - urywki z
|
12 |
2001-05-21 19:34
|
|
Scena MMA i K-1
|
Czy Boruta jest cool?
skoro ostatnio zaczely sie ankiety o ludziach (renegat, bruce lee itd.) to ja dodam tez swoja
prosze o szczere odpowiedzi
phcthulhu
"zwyciezca jest ten
|
11 |
2002-04-08 22:50
|
|
Scena MMA i K-1
|
Do Kravmagowcow - o nozu
pomijajac, ze wszelkie techniki oborny przed nozem sa o kant dupy potluc z zalozenia to mam pytanie: po co wyjmujecie noz z reki przeciwnika (przez przegiecie nadgarstka i wslisniecie palcow do jego uchwytu i wyjecie noza? (tak mnie uczyli jak raz
|
29 |
2001-12-02 23:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ludzie ratujcie! (Matka + Lekarze vs. Kreatyna)
kupilem sobie kreatyne multipowera i moja matka slyszala, ze przee poczatkiem cyklu trzeba isc do lekarza. i jeszcze przeczytala na opakowaniu, ze "srodek powinien byc zazywany pod kontrola lekarza sportowego".
i teraz wez tu badz madry. do
|
4 |
2001-09-04 00:14
|
