Tematy dla tagu: masa

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cel: Masa, Proszę o poprawę i wskazówki.

  Fut

  7

  995

  0

  14 III 19:40

  
• MASA - FBW vs SPLIT

  v-boy

  2

  4899

  0

  22 III 19:47

  
• masa/wódka

  no_nejm

  11

  5980

  0

  15 III 16:46

  
• Horse power i czysta masa??!!

  blaster0

  10

  1253

  0

  22 III 20:11

  
• Nowy plan Masa&Siła do sprawdzenia

  whime

  6

  956

  0

  13 III 17:14

  
• masa plus definicja

  giba1983

  7

  2003

  1

  14 III 22:18

  
• Plan treningowy masa/siła

  biceps123

  3

  1008

  0

  13 III 13:33

  
• Masa czy redukcja?

  xKamilx007

  10

  1296

  0

  13 III 18:24

  
• Masa 4dniowa, opinie i porady.

  v-boy

  20

  1765

  0

  13 III 14:51

  
• Plan masa 4 dni ..

  cnr18

  12

  2470

  0

  15 III 22:06

  
• 3 Cykl Siła/Masa

  filip166

  10

  1190

  0

  13 III 00:22

  
• Plan do oceny ``Masa dla początkującego``

  Mitraxo

  1

  695

  0

  12 III 20:28

  
• cztero[4]dniowy plan !! cel: masa+siła DO OCENY

  Anonim

  5

  1324

  0

  13 III 17:44

  
• Trening sila/masa sprawdzenia przed cyklem!

  SebMar90

  20

  2286

  0

  15 III 00:11

  
• Trening masa

  Breloczek

  14

  2186

  0

  13 III 19:59

  
• Masa a spalacze ?

  Simone51

  5

  923

  0

  11 III 17:47

  
• Masa brzucha a klatka piersiowa.

  Tymasko

  5

  892

  0

  11 III 14:14

  
• Trening 4dni w tygodniu 2x Partia MASA _-- OCENA

  rybak87

  6

  1634

  0

  11 III 17:00

  
• 19Jarek92 / Walka z Masa

  19Jarek92

  1

  927

  0

  10 III 16:52

  
• Trening Masa 4dni w Tygodniu (2xPartia)

  rybak87

  5

  1196

  0

  11 III 13:07

  
• Masa wcale nie tak łatwo

  dr.hardcor

  3

  956

  0

  10 III 18:27

  
• Plan masa Trening Fbw ocenka potrzebna!!!!

  Adamek_19

  4

  999

  0

  11 III 17:10

  
• Tania masa.

  Edek_91

  7

  1743

  0

  10 III 16:28

  
• Mały problem z masą

  Rydwan577

  15

  1543

  0

  13 III 13:48

  
• sucha masa mięśniowa ?

  quadski

  15

  2440

  0

  9 III 12:08

  
• Proszę o sprawdzenie diety - cel: MASA 77kg

  istvan44

  39

  3507

  0

  9 III 22:41

  
• Dieta do sprawdzenia -72kg -masa

  pi0truś

  16

  1688

  0

  9 III 09:15

  
• Masa priorytet klatka dla sredniozaawansowanego

  przemekgks

  4

  1097

  0

  9 III 15:28

  
• trening do sprawdzenia (cel: masa)

  grzesiek47

  1

  627

  0

  8 III 15:50

  
• Pomużcie mi nie wiem co wybrać? MASA!

  qban12

  10

  957

  0

  8 III 15:23

  
• MASA????????????

  _vvonsky

  5

  751

  0

  8 III 14:02

  
• MASA, A6W

  _vvonsky

  1

  847

  0

  8 III 14:40

  
• masa 4 dniowy 2 x partie

  phazer

  1

  759

  0

  8 III 14:43

  
• Plan masa do oceny

  666Kris

  2

  638

  0

  7 III 23:13

  
• trening masa+ sila, do oceny, za pomoc sog:)

  pawel21l

  5

  1725

  0

  8 III 07:47

  
• Masa w Domu

  sexy1993

  1

  729

  0

  7 III 18:44

  
• plan masa 3 tygodnie pporadcie

  kylo88

  1

  697

  0

  7 III 18:10

  
• Plan masa proszę pomoc

  King29

  1

  975

  0

  7 III 16:13

  
• rzeźba a masa - brzuch?

  Dooszoo

  3

  1440

  0

  7 III 16:20

  
• Dieta do poprawy i oceny (Masa)

  Nerrotic

  2

  866

  0

  7 III 16:26

  
• Masa/tkanka tłuszczowa

  Nicker10

  2

  1032

  0

  9 III 11:40

  
• Masa mięśniowa

  Rock9Lee

  1

  685

  0

  6 III 16:24

  
• Rocky Cel masa Pomoc Plan

  Rocky235

  6

  1132

  0

  6 III 16:49

  
• 187 cm 70 kg MASA !

  Shu-Vax

  1

  905

  0

  5 III 22:56

  
• Trening , split , masa

  nyp

  1

  955

  0

  5 III 22:04

  
• Redukcja + kreatyna czy masa+kreatyna?

  csc

  8

  3733

  0

  7 III 09:57

  
• Trening masa

  spaawek

  2

  787

  0

  5 III 21:07

  
• Masa?

  Cockroach

  72

  7106

  0

  1 VII 20:46

  
• SpliT Masa

  _Maniek94_

  10

  1110

  0

  6 III 11:19

  
• Pomoc Przy Nowwym Planie - MASA

  Kazik_WPR

  15

  1873

  0

  7 III 16:44

  
• Plan masa do oceny.;

  Kisiel06

  1

  569

  0

  4 III 20:08

  
• Bilans kaloryczny a masa.

  Pirado

  7

  2568

  0

  4 III 21:43

  
• Masa ;)

  efta4

  5

  1398

  1

  5 III 23:03

  
• ACT a masa

  mariom759

  3

  1126

  0

  4 III 12:19

  
• POMOC W UŁOZENIU 3-4 DNIOWEGO harmonogramu/MASA

  sensi85

  1

  991

  0

  4 III 10:45

  
• Dziennik treningowy, // Thaoe // W pogoni za masą %-)

  Anonim

  10

  1427

  0

  5 III 10:58

  
• Plan treningowy do oceny.Masa.

  sensi85

  1

  811

  0

  3 III 15:02

  
• Trening FBW dla początkującegodo oceny cel masa

  MATI999777

  11

  1800

  0

  3 III 18:17

  
• [Blog] Masa by N-gage

  n-gage

  193

  16010

  0

  25 IX 12:14

  
• kcal z WW a kcal z Tluszczy a masa

  lololole

  4

  1396

  0

  3 III 11:37

  
• PLAN==> SILA I MASA==>POPRAWDZIE I POMOZCIE

  XKryspinX

  2

  863

  0

  3 III 10:54

  
• DANIEL1694 / MASA

  daniel1694

  1

  786

  0

  3 III 19:12

  
• DANIEL / MASA

  daniel1694

  1

  1021

  0

  2 III 19:56

  
• PLAN==> SILA I MASA==>POPRAWDZIE I POMOZCIE :)

  XKryspinX

  3

  949

  0

  2 III 22:30

  
• MASA DO OCENY...

  kawa321

  6

  840

  0

  2 III 16:03

  
• split masa ocena

  martinski

  11

  2097

  0

  2 III 18:39

  
• Dieta do oceny, cel masa

  Smurv

  7

  1211

  0

  2 III 14:16

  
• TRENING NOGI - MASA ???

  Sn52

  5

  2873

  0

  2 III 09:09

  
• dieta do oceny masa

  perla87

  4

  1026

  0

  2 III 19:29

  
• Plan Masa .. Do sprawdzenia, poprawek.

  Bjn087

  3

  705

  0

  3 III 17:32

  
• TEST:(MASA + RZEŻBA) WYMARZONA SYLWETKA by CHORY1985 - pods. str. 36!

  chory1985

  438

  85113

  0

  29 IV 10:58

  
• Masa czy redukcja

  Wilux

  2

  1052

  0

  1 III 09:45

  
• Dieta.masa do oceny

  xNSxHCx

  3

  1285

  0

  2 III 21:31

  
• Cykl masa-siła

  fuerte

  3

  1230

  0

  28 II 21:04

  
• Dieta do oceny - masa ektomorfik

  zdolnycool

  14

  2169

  0

  9 III 10:17

  
• Masa z kontrolą tłuszczu

  csc

  4

  1196

  0

  28 II 14:40

  
• Masa, czy nie za dużo

  Karpiu44

  6

  1312

  0

  28 II 12:30

  
• Technika a masa i siła.

  abcdabcd77

  33

  2895

  0

  28 II 18:46

  
• Porady dla endomorfikow czyli jak złapac czysta masa kiedy natura jest przeciwko

  vade

  16

  1851

  0

  3 III 19:33

  
• MASA 18lat do oceny

  Robal92

  3

  700

  0

  27 II 21:03