Tematy dla tagu: masa

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa dla laika

  TiruRiru

  8

  911

  0

  9 XII 14:38

  
• Proszę o ocenę planu treningowego MASA

  Kafarro92

  1

  502

  1

  10 XII 09:54

  
• Trening Do Oceny ... Masa a Rzeźba

  Mały Fimsy

  8

  825

  0

  9 XII 17:32

  
• Naprzemienne cykle masa/rzezba.Czy to ma sens?

  Pablo333

  5

  1057

  0

  9 XII 13:09

  
• Masa czy rzeźba ?

  pro157

  11

  1350

  0

  9 XII 00:01

  
• masa mięśniowa na jedzeniu z mc'donalda

  kuba52

  32

  21439

  0

  1 IX 20:17

  
• Plan do oceny. 4dni masa

  Pomykacz

  11

  1011

  0

  9 XII 20:32

  
• Brak sztangi a masa/rzeźba

  Michael90

  3

  721

  0

  8 XII 10:37

  
• Dieta na mase a masa leci w dol.

  LocaL

  10

  1316

  1

  8 XII 10:49

  
• Dieta na mase a masa leci w dol

  LocaL

  13

  2752

  0

  8 XII 10:52

  
• Masa czy rzeźba / zdjęcia

  Outl

  2

  749

  0

  7 XII 18:59

  
• Drążek, masa i nie tylko :)

  Rossi1

  10

  1089

  0

  9 XII 20:23

  
• masa woogole nie idzie:( pomóżcie;)

  soft1

  2

  815

  0

  7 XII 11:41

  
• Siłownia ( MASA ) + BOKS?

  SPCNinja

  7

  1544

  0

  7 XII 19:47

  
• Plan do oceny masa

  davred

  20

  1940

  0

  8 XII 10:49

  
• Siłownia-masa czy rzeźba

  kawasaki018

  7

  1639

  0

  9 XII 17:41

  
• FBW masa do oceny

  lapy_bestii

  7

  830

  0

  15 XII 17:53

  
• Trening Masa/Siła

  Nestaa

  6

  1148

  0

  7 XII 16:05

  
• Dieta - masa

  bill

  5

  894

  0

  7 IV 15:15

  
• cspsp- masa+podciaganie=sukces

  cspsp

  29

  4879

  0

  9 V 20:53

  
• Pierwsza masa

  surbas

  5

  1264

  0

  5 XII 18:44

  
• Wytrzymałość, a masa?

  Anonim

  35

  2943

  0

  9 XII 11:35

  
• Masa rzeźba itp.

  niewidomyyy

  3

  500

  0

  3 XII 10:04

  
• Trening Siła/Masa

  lewar

  5

  1169

  0

  6 XII 16:57

  
• Dieta masa do oceny

  rave95

  16

  1763

  0

  4 XII 08:14

  
• Split partia 4x/tydz - MASA, 80kg, staz 2 lata

  krisking12

  6

  1226

  0

  8 XII 15:28

  
• EKTO Dieta Masa Pomoc

  Dymko131

  4

  759

  0

  2 XII 20:50

  
• FBW cel masa

  qtp

  10

  1351

  0

  2 XII 11:58

  
• Masa na nogi

  alonso90

  1

  1338

  0

  1 XII 15:13

  
• masa

  czestmir

  3

  899

  0

  1 XII 11:15

  
• PARTIA 2X W TYG -CEL:MASA

  vade

  16

  1987

  0

  6 XII 12:49

  
• Split do oceny - Potrzebna masa + grubsze nadgarstki

  kobylka

  7

  1261

  0

  9 XII 00:49

  
• Masa do oceny II

  PureG9

  9

  1249

  0

  2 XII 21:19

  
• Masa czy redukcja ?

  damian55

  15

  1705

  0

  30 XI 23:38

  
• CEL - MASA

  bigpiotrus

  3

  966

  0

  30 XI 06:41

  
• Dieta masa 3500 kcal - do oceny

  henio87

  3

  1611

  0

  30 XI 00:31

  
• Jak zwykle [MASA]

  Śliski

  24

  2254

  0

  21 XII 18:16

  
• masa

  tadeiro

  7

  897

  0

  28 XI 20:32

  
• sprinty a masa ida w parze ??

  rallydriver

  2

  1147

  0

  28 XI 15:04

  
• FBW Masa mięśniowa

  dd9

  3

  718

  0

  28 XI 11:29

  
• FBW / MASA --wszelkei wskazówki mile widziane (plan do oceny)

  jacekniet

  5

  900

  0

  29 XI 20:42

  
• Plan do oceny - masa! HARDCORE!

  Chet15

  2

  668

  0

  28 XI 13:28

  
• Trening ---> MASA

  mroczin

  1

  581

  0

  28 XI 18:07

  
• Redukcja tłuszczu, większa masa mieśniowa, kondycja i poprawa sylwetki

  bielu000

  3

  1026

  0

  27 XI 21:16

  
• Masa bez diety

  pepe2ooo

  6

  1106

  0

  28 XI 07:50

  
• Ostrożna masa :)

  hime

  6

  1249

  0

  27 XI 17:40

  
• Test sponsorowany Masa z IHS 50/50 - obły, IGM, krisss_zaw - podsumowanie str 40 .

  IGM

  429

  35885

  3

  12 III 13:28

  
• masa ?

  ziombrelo

  2

  683

  0

  26 XI 20:33

  
• Masa czy redukcja tłuszczu - co lepiej?

  Anonim

  1

  660

  0

  26 XI 19:17

  
• Gdzie mogę znaleść kąpletną diete na cały tydzień (masa mięśniowa)?

  dessgaron

  6

  1434

  0

  28 XI 09:07

  
• masa

  Anonim

  1

  536

  0

  26 XI 19:31

  
• MASA < - DO OCENY.

  Anonim

  6

  1156

  0

  27 XI 07:13

  
• Dieta do oceny ! Masa ....

  savki

  19

  1621

  0

  25 XI 22:31

  
• masa ale nie klasa

  bobbydylan

  17

  2220

  0

  1 XII 17:28

  
• Dieta do oceny 70kg masa

  z46h1

  13

  4429

  0

  8 XII 07:41

  
• Redukcja a masa

  taktak

  1

  676

  0

  24 XI 20:32

  
• Cwiczenie na plecy masa

  Anonim

  1

  598

  0

  24 XI 22:18

  
• Plan treningowy do oceny Masa+siła

  Arek090290

  1

  655

  0

  23 XI 17:21

  
• KANwa/Masa/Rekompozycja

  KANwa

  146

  18606

  0

  25 II 20:56

  
• Masa, a kickboxing

  kubad25

  9

  1380

  0

  22 XI 15:26

  
• FBW poczatkujacy masa

  polskamoc

  7

  939

  0

  21 XI 16:59

  
• Trening na cykl kreatynowy >Masa<

  pawczak9

  4

  1238

  0

  20 XI 17:49

  
• Mleko w proszku ? Masa ?

  P3ch

  3

  1227

  0

  20 XI 06:56

  
• Dieta ( masa ) - 66kg

  13Krystian

  6

  1827

  0

  24 XI 06:48

  
• Bieganie i masa

  Pakerinho

  13

  1666

  0

  21 XI 00:17

  
• spadająca masa

  Anonim

  1

  610

  0

  19 XI 21:55

  
• masa, a wojsko

  Anonim

  9

  2022

  0

  23 XI 22:28

  
• masa - proszę o sprawdzenie

  dziarski007

  2

  526

  0

  20 XI 00:06

  
• Cykl - masa !

  Anonim

  29

  1993

  0

  19 XI 21:01

  
• Ekto - Dieta do oceny 60kg masa - 17 lat

  Anonim

  13

  2012

  0

  20 XI 11:10

  
• Dieta masa cel 100 kg

  zajedwabistynick

  3

  895

  0

  19 XI 12:11

  
• Masa czy rzęźba/redukcja?

  RzeznikUni

  3

  1695

  0

  22 XI 21:28

  
• Adam999 - PROJEKT MASA

  Adam999

  329

  28913

  3

  9 XII 22:38

  
• wojtekpab/PROJEKT MASA

  wojtekpab

  132

  14121

  0

  11 XII 11:16

  
• TEST- Muscle Pharm Assault/ APS creatine creapure / cel: MASA/ by:Sony299

  sony299

  116

  25030

  3

  18 I 12:56

  
• Bedii8/PROJEKT MASA

  Bedii8

  106

  11657

  0

  14 XII 18:02

  
• SPLIT CZT FBW ?. MASA

  Vermilion95

  13

  1358

  1

  25 XI 10:15

  
• Plan masa 4xTydz (Sprawdzenie)

  Nygusek

  10

  1439

  0

  19 XI 17:22

  
• Lodovy "PROJEKT MASA"

  Antos098

  75

  8984

  0

  13 XII 15:43

  
• kamos1602 - "PROJEKT MASA"

  Antos098

  174

  19637

  0

  23 I 19:28