ziombrelo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.12.2012 (00:32)

Data rejestracji 26.11.2012 (17:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	masa ? hym to tak z tego co wiem to wyróżniamy 3 rodzaje treningu na siłowni: -na masę -na siłę -na rzeźbę i teraz pytanie co zyskujemy przy danym rodzaju? wiem, że masa to zrobienie większej masy mięśniowej i zwiększenie siły. rzeźba to	2	2012-11-26 20:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	masa ?	2012-11-26 20:32
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2012-11-26 19:06
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2012-11-26 18:50
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2012-11-26 17:36