Tematy dla tagu: masa

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dzieta 16-latka 66kg 182cm / MASA !!! do oceny

  sidex95

  7

  3272

  0

  31 VIII 21:55

  
• Fbw 3 razy w tygodniu. Cel Masa Proszę o korektę

  wisalista1

  28

  2013

  0

  2 IX 20:10

  
• Zmiana treningu, masa

  Alcan

  22

  2493

  0

  31 X 18:50

  
• trening do oceny cel masa

  snaf93

  2

  574

  0

  29 VIII 21:40

  
• siła i masa

  MDpower

  6

  845

  0

  31 VIII 21:01

  
• Masa po redukcji

  niveas

  69

  6154

  0

  8 XII 15:04

  
• bieganie a masa i wytrzymałość

  TheMichal

  4

  1867

  0

  29 IX 12:12

  
• Masa

  Kobraaa

  1

  604

  0

  28 VIII 22:27

  
• cel masa i siła

  Karjan

  10

  1231

  0

  29 VIII 16:18

  
• No to lecimy z masa

  kondzio200

  7

  1252

  0

  28 VIII 23:50

  
• Plan robienia formy - masa czy redukcja ?

  Anonim

  3

  901

  0

  28 VIII 19:52

  
• Seweryn 79kg - CEL masa w 4 tygodnie 85 kg :)

  Seweryn_Sł

  33

  4581

  0

  5 IX 12:56

  
• Masa czy redukcja?

  NowyOrlean

  11

  1689

  0

  27 VIII 23:32

  
• Masa i Rzeżba !

  ThundeR159

  19

  1697

  0

  30 VIII 10:04

  
• FBW do OCENY - cel masa - poczatkujacy

  karpiktogo

  1

  639

  0

  27 VIII 02:03

  
• Trening do ocenienia 3 dniowy (masa)

  miko54

  5

  1868

  0

  29 VIII 20:26

  
• blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!

  erwinoos

  374

  21689

  0

  12 XI 12:53

  
• masa i redukcja czy pojedynczo.

  Blasterm92

  8

  1239

  0

  28 VIII 15:12

  
• 16 lat i dieta vol. 2 & masa

  escapadro

  5

  1321

  0

  26 VIII 15:28

  
• Trening - masa

  Detero

  8

  973

  0

  28 VIII 09:49

  
• Plan FBW do Oceny (Masa)

  HerbertuS

  16

  2045

  0

  27 VIII 22:14

  
• Dieta do oceny poprawy -MASA !

  pastek

  8

  1090

  0

  25 VIII 15:36

  
• Trening masa

  mat5127

  18

  1684

  0

  24 VIII 16:37

  
• masa mięśni norma

  Anonim

  2

  2642

  0

  24 VIII 12:34

  
• Plan 4-dniowy do oceny (masa)

  Blazo334

  7

  1765

  0

  13 IX 17:21

  
• Norijaki - masa

  Norijaki

  7

  1254

  0

  24 VIII 14:55

  
• fbw masa+siła

  kubson1910

  3

  689

  0

  23 VIII 15:14

  
• Split 3x Masa

  vegeta1993

  8

  1271

  0

  24 VIII 00:46

  
• Dieta do oceny, masa

  vegeta1993

  8

  827

  0

  23 VIII 15:43

  
• Dieta do oceny [masa endo]

  Rakuszan

  10

  1488

  0

  24 VIII 23:15

  
• Masa, 80kg, do oceny

  Gojo18

  5

  1560

  0

  23 VIII 11:41

  
• Nargel dziennik treningowy cel 80kg przy 13%bf czyli masa a potem redukcja

  nargel

  27

  5722

  0

  6 III 20:07

  
• Dieta [Masa]

  Kitly

  11

  1204

  0

  23 VIII 06:10

  
• Siła Masa Rzeżba

  gracuuu

  8

  1209

  0

  25 VIII 15:46

  
• Małolat masa do oceny.

  Kfkubus

  13

  1900

  0

  25 VIII 11:45

  
• FBW-Masa

  Furious3

  31

  3547

  0

  25 VIII 00:13

  
• MASA - siłownia

  Maccko

  5

  1621

  0

  24 VIII 09:13

  
• Split Masa 3x w tygodniu

  Hgdiil

  71

  56625

  1

  17 XI 13:08

  
• masa biceps

  Anonim

  6

  1517

  0

  21 VIII 17:23

  
• biceps masa

  Anonim

  1

  772

  0

  21 VIII 16:23

  
• Jakie suple? (masa potem rzeźba)

  DaMiAnO20

  23

  2336

  0

  23 VIII 18:10

  
• intel10 / dziennik / masa, cel glowny rozwoj klaty

  intel10

  5

  898

  0

  22 VIII 13:06

  
• Masa,dieta i ćwiczenia

  Dethulus

  4

  756

  0

  20 VIII 15:42

  
• Masa 71kg -> 74kg

  Sinus123

  39

  3876

  0

  23 VIII 18:58

  
• [ART] Twój pierwszy plan treningowy (masa)

  ozi4

  32

  5141

  0

  20 VIII 16:09

  
• Redukcja + masa

  ukasz8wal

  2

  581

  0

  19 VIII 14:01

  
• redukcja/masa

  ukasz8wal

  8

  1059

  0

  19 VIII 10:41

  
• NOGI + KLATKA - masa

  sunReal

  2

  796

  0

  19 VIII 14:17

  
• Trening na biceps, masa.

  V24

  10

  2566

  0

  18 VIII 18:26

  
• PLAN FBW MASA OCENA

  Anonim

  1

  677

  0

  19 VIII 00:14

  
• Większa masa, a bieganie?

  tete123

  7

  852

  0

  18 VIII 13:55

  
• Trening dla początkującego masa+rzeźba

  -ek

  11

  1255

  0

  18 VIII 18:58

  
• MASA

  lejs95

  10

  1440

  0

  18 VIII 06:13

  
• split partia 2x/tydz MASA i SIŁA

  Kashey

  5

  1117

  0

  17 VIII 16:31

  
• Trening MASA

  m4ku

  3

  540

  0

  17 VIII 23:23

  
• Trening siłowy a masa mięśniowa.

  Raven123

  5

  2342

  0

  18 VIII 17:12

  
• Redukcja czy masa?dieta pomoc

  Kriss1992

  5

  1757

  0

  16 VIII 23:39

  
• Masa+Siła

  bartekpdb

  6

  1124

  0

  16 VIII 22:17

  
• PROBLEM Z MASĄ CZYLI SIŁKA+WALKI

  ADEQsfd

  3

  784

  0

  18 VIII 11:00

  
• Posilek na noc . CEL MASA !

  Anonim

  7

  7590

  0

  17 VIII 06:07

  
• MASA na zime + Siła!!! - CYKL

  Suchciak

  22

  2233

  0

  18 VIII 22:31

  
• masa nie idzie

  damia66n

  21

  2227

  0

  27 VIII 22:54

  
• pierwszy cykl - masa

  kreofit

  1

  846

  0

  15 VIII 18:52

  
• Cykl Na zime : MASA + Siła

  Suchciak

  12

  1329

  0

  16 VIII 11:21

  
• Trening masa jakościowa

  Anonim

  9

  2414

  0

  18 VIII 19:59

  
• Cell masa

  rafix80

  12

  1664

  0

  15 VIII 13:11

  
• FBW (masa)

  Lukaszyno

  21

  2038

  0

  14 VIII 15:28

  
• split do oceny [masa]

  Alfonso35

  13

  1666

  0

  13 VIII 18:47

  
• FBW do OCENY - CEL MASA

  karpiktogo

  6

  1128

  0

  13 VIII 11:41

  
• Fornal89 - masa - FBW - powrót do przeszłości

  Fornal89

  62

  4839

  0

  12 IX 22:50

  
• Muay Thai + Siłownia + Masa = ?

  kailor

  2

  821

  0

  11 VIII 13:53

  
• Pływak Wytrzymałość/Siła ,a Masa

  reeseve

  10

  1763

  0

  12 VIII 19:40

  
• Masa a zwinność i szybkość

  Talizz

  2

  1089

  0

  11 VIII 18:14

  
• Pierwszy plan do oceny - masa prosze o poprawki

  Kacper-k48

  6

  866

  0

  11 VIII 12:16

  
• Pierwszy plan do oceny-masa

  Kacper-k48

  2

  630

  0

  9 VIII 19:57

  
• masa i ciągłe spadki- wtf ?

  Piertek

  3

  1072

  0

  10 VIII 20:29

  
• Plan treningowy Masa

  Anonim

  1

  724

  0

  8 VIII 16:05

  
• plan do oceny (masa)

  MichaL_DG

  11

  1532

  1

  10 VIII 21:02

  
• masa / bieganie

  Lan-ek

  7

  882

  0

  8 VIII 23:26

  
• Zaczynam przygodę z siłownią-podary masa/rzeźba

  Kacper-k48

  2

  1556

  0

  7 VIII 08:57