Tematy dla tagu: masa

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split-Masa-Ocena

  A/D

  4

  579

  0

  19 XII 11:55

  
• Pierwsza masa, pierwszy plan - Pomocy

  diwadek

  9

  2104

  0

  22 XII 16:46

  
• [DT] Małolat masa masa

  MalolatNH

  16

  2074

  0

  1 I 18:33

  
• Cel : Masa

  roman322

  6

  1466

  0

  20 XII 14:10

  
• Zawody - MASA!

  Anonim

  1

  442

  0

  16 XII 23:42

  
• Rzeba czy masa ?

  dawidek1212

  2

  545

  0

  17 XII 07:37

  
• Masa !

  rein98

  20

  1606

  0

  12 I 14:31

  
• Problem z masą..

  Mefiu14

  1

  717

  0

  16 XII 18:42

  
• Masa czy redukcja

  Pel0

  4

  728

  0

  16 XII 14:35

  
• Ciśniemy z masą.

  luki1984zm

  7

  934

  0

  18 XII 10:27

  
• Masa łydki (część między piętą a mięśniem brzuchatym dokładnie)

  Anonim

  1

  762

  0

  15 XII 21:48

  
• Plan treningowy na 3 dni do oceny Cel:Masa

  Albinoz

  19

  1539

  0

  19 XII 16:30

  
• Dieta, masa, trening.

  ziomek964

  2

  1099

  0

  14 XII 23:13

  
• Masa a dieta

  vnovibdg

  3

  722

  0

  14 XII 23:07

  
• Masa - pomoc w ułożeniu planu

  kamyk456

  18

  1354

  0

  14 XII 17:01

  
• Masa- jak zrobic?

  Przemek007

  8

  809

  0

  13 XII 21:04

  
• Zestaw suplementów - masa

  sewiii

  16

  2614

  0

  15 XII 23:21

  
• Węglowodany, a beztłuszczowa masa mięśniowa

  Miro1212

  6

  1293

  0

  14 XII 02:54

  
• Pomoc w doborze diety na rzezbe :) masa juz jest

  Zibizibus

  7

  968

  0

  15 XII 14:36

  
• trening siła + hipertrofia (masa)

  Bartas15

  5

  6716

  0

  12 XII 20:10

  
• Redukcja czy masa? Trening na rzeźbe

  stefan1307

  25

  2272

  1

  27 VII 23:26

  
• Masa - dietka do skorygowania

  matiiok

  12

  1023

  1

  11 XII 21:02

  
• Dieta umiarkowana masa do sprawdzenia+pare pytań.

  Cichy-Figa

  8

  1468

  0

  12 XII 12:32

  
• Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.

  ChudyKox

  12

  1376

  0

  12 XII 12:33

  
• Redukcja czy masa?

  Ancymar

  9

  1043

  0

  10 XII 21:07

  
• Siła/Masa

  waski1916

  1

  650

  0

  10 XII 19:21

  
• MASA MASA I MASA

  rendy44

  3

  856

  0

  10 XII 22:33

  
• [DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty

  kacper95

  888

  62684

  0

  10 VI 13:40

  
• Dieeeta do oceny, pilne, masa

  kiol

  4

  860

  0

  10 XII 00:30

  
• Ocena efektów - MASA !

  SergioMartinez

  10

  1089

  0

  14 XII 19:40

  
• Plan treningowy (masa) do oceny

  dekka94

  4

  639

  0

  9 XII 21:18

  
• Masa IF

  Smilepoker

  16

  2383

  0

  12 XII 11:40

  
• masa czy redukcja tłuszczu Prosze o pomoc

  The Adrianus

  11

  1534

  0

  9 XII 17:55

  
• Plan do oceny masa na zime ;D

  Lolekx1

  7

  1049

  0

  9 XII 19:10

  
• Plan Masa Split do oceny

  vmaciekv

  2

  936

  0

  8 XII 21:27

  
• masa??

  Anonim

  3

  718

  0

  8 XII 20:03

  
• Masa u endo

  Jaro_11

  4

  655

  0

  8 XII 20:38

  
• Mój trening - masa i rzeźba - jak i kiedy?

  nesier

  7

  1478

  0

  10 XII 15:17

  
• Masa mięśniowa a seks

  Ambu91

  5

  1087

  0

  8 XII 11:44

  
• Plan do ułożenia- Masa czy rzeźba?

  barsoNify

  5

  1134

  0

  8 XII 18:49

  
• Dieta - MASA

  niepowtarzalny

  2

  722

  0

  8 XII 00:49

  
• Dieta [Masa 70kg Ekto]

  jackthom

  2

  854

  0

  8 XII 00:22

  
• Masa, dodatni bilans, waga w dół.

  Rodziu

  3

  1279

  0

  8 XII 00:15

  
• Redukcja czy masa?

  FAN112

  11

  1677

  0

  7 XII 15:45

  
• dieta do oceny- cel masa

  MARG88

  1

  678

  0

  7 XII 23:32

  
• Typowa masa , do oceny.

  mprsko

  2

  739

  0

  7 XII 23:29

  
• Masa + dopalenie ~2-3 kg

  Umm

  3

  620

  0

  6 XII 22:28

  
• Masa i redukcja czy rekompozycja ?

  Anonim

  1

  1114

  0

  6 XII 23:21

  
• Makro masa

  memobox

  6

  883

  0

  5 XII 21:35

  
• trening masa i siła

  chudy710

  1

  624

  0

  5 XII 20:43

  
• Masa śnieżynka

  portek28

  13

  2533

  0

  10 XII 14:05

  
• na masa male korekty (edit)

  mielone1

  7

  721

  0

  4 XII 21:03

  
• masa czy rzeźba

  barsoNify

  1

  529

  0

  4 XII 17:41

  
• Siła i Masa , ale ile powtórzeń ?

  Gorolex

  2

  704

  0

  4 XII 16:37

  
• Ocena planu - masa

  hmatulik

  5

  820

  0

  4 XII 21:33

  
• Masa wzrost BF

  marecki1990

  4

  1007

  0

  4 XII 18:07

  
• Dylemat - masa , rzeźba czy rekompozycja..

  dziku515

  7

  1272

  0

  6 XII 20:44

  
• Priorytet (Masa + popelszenie klatki) PLAN

  Revio

  9

  1157

  0

  7 XII 16:04

  
• Masa-trening do oceny.

  karolu15

  9

  729

  0

  3 XII 21:40

  
• Pierwsza masa po pierwszej redukcji - jak najmożliwiej czysta!!!

  diwadek

  16

  3221

  0

  20 XII 21:02

  
• Wolna Masa

  wenom12345

  8

  1354

  0

  3 XII 20:58

  
• Masa

  Anonim

  8

  1813

  0

  5 XII 19:41

  
• Masa a potem reducja,szukam dobrych propozycji

  comando11

  1

  725

  0

  3 XII 16:41

  
• Ilość treningów, masa, pytania ogólne

  DOCP

  10

  2315

  0

  6 XII 13:13

  
• Plan suplementacji spalanie -> masa

  usty

  3

  735

  0

  2 XII 21:38

  
• Masa, a kaloryfer

  Anonim

  6

  958

  0

  2 XII 22:31

  
• Plan masa

  sebek9801

  10

  758

  0

  4 XII 09:46

  
• Masa a lato na plaży

  Andy16

  4

  706

  0

  1 XII 18:43

  
• Proszę o ocene diety(MASA)

  krystianpetek2

  2

  918

  0

  1 XII 18:53

  
• MASA MOC ENERGIA - Zestaw (ekto-regeneracja) .

  Arsaurin

  12

  2399

  0

  30 XI 20:32

  
• Bieganie a masa

  KrystianP3

  16

  2303

  0

  3 XII 19:31

  
• Masa, masą lecz czas redukować

  Gento

  5

  1609

  0

  4 XII 21:25

  
• dieta plan masa ocena

  Sebek0105

  1

  941

  0

  30 XI 14:11

  
• Masa jak robić ?

  NowySqN

  4

  721

  0

  30 XI 18:48

  
• Sernik z masą orzechową

  KruQ

  17

  6580

  0

  6 XII 00:18

  
• Redukcja czy masa?

  Anonim

  3

  574

  0

  30 XI 11:11

  
• Masa ? Masa ? Gdzie jesteś ?

  Anonim

  3

  585

  0

  29 XI 21:19

  
• Masa mięśniowa.

  Anonim

  39

  2366

  0

  2 XII 19:58

  
• Do oceny W /B /T dobre proporcje ? Cel masa

  zawodowiec208

  1

  768

  0

  28 XI 19:42

  
• Masa - szczegółowy split czy ogólnorozwojówka?

  Killaz006

  4

  1256

  0

  28 XI 20:03