| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Plan suplementacji spalanie -> masa
cześć wszystkim!
po 8 miesięcznej przerwie wracam do treningów. jak to bywa po takich przerwach trochę zatłuszczony z wydętym bebechem od piwka :-)
zacząłem od aerobów (bieganie, pływanie no i magiczny system milon - pewnie będziecie się
|
3 |
2013-12-02 21:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
MRM Tribest 750 , kre-alkalyn, hmbolon, odzywka bialkowa
witam
posiadam odzywki jak w temacie czyli:
tribest750 firmy mrm
hmbolon olimp
crealkalyn olimp
l-carnityne500 mrm
jak mieszac je ze soba i kiedy zazywac zeby uzyskac jak nalepsze efekty?
l-karnityna jedynie przy aerobach czyli 2-3 razy w
|
1 |
2010-04-17 13:02
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Barki, klatka, triceps
witam
czy trening barkow, klatki i tricepsu tego samego dnia nie bedzie nieprawidlowe???
podczas treningu klatki dosyc mocno pracuja miesnie tricepsow oraz przednich aktonow miesni barkow.
zastanawiam sie czy w takim razie isc za ciosem i
|
1 |
2010-03-14 15:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odzywki firmy MRM tribest, l-carnitine, CLA 1250, Meta Burn XTP
witam
prosze o info czy ponizsze odzywki firmy mrm mozna mieszac ze soba.
zalezy mi na utracie tluszczu oraz budowaniu chudej masy miesniowej.
uzywam teraz meta burn xtp firmy mrm.
zastanawiam sie czy moge to mieszac z testosteronem tribest
|
0 |
2010-03-14 15:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
HMB , HMBolon - różnice w stosowaniu.
witam,
mam pewnien klopot. otoz od jakiegos czasu wspomagam swoja diete hmb firmy olimp. zazywalem go wedlug wskazowek rano na czczo, nastepnie przed i po treningu i na koniec przed snem. za kazdym razem jedna kapsułkę. jednak ostatnio poszedlem do
|
1 |
2009-03-22 17:34
|
