Tematy dla tagu: masa

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [masa] dieta do oceny

  burakkk

  4

  885

  0

  30 X 15:26

  
• DIETA DO OCENY MASA

  przewodek

  11

  1685

  0

  3 XI 20:20

  
• masa masa masa

  PanDamian

  3

  1051

  0

  30 X 14:34

  
• redukcja a masa

  Anonim

  5

  937

  0

  2 XI 08:16

  
• Misiek masa

  Anonim

  4

  854

  0

  30 X 15:55

  
• masa + redukcja - plan ogólny

  Kreescher

  4

  1259

  0

  2 XI 18:09

  
• Trening 6 dni w tyg [MASA]

  solufka89

  9

  2631

  0

  29 X 13:02

  
• Cel Masa

  Vinekk

  10

  1152

  0

  29 X 22:45

  
• Szaffiii - masa na zimę!

  Szaffiii

  51

  7833

  0

  11 XII 18:42

  
• Ciężki zawód. MASA. Jak się z tym uporać?

  adrian1989

  57

  7491

  0

  27 XII 18:31

  
• Redukcja czy masa? bez stażu

  marek2090

  15

  4052

  0

  3 XI 23:27

  
• Plan masa + siła

  lisheadz

  8

  1461

  0

  31 X 14:04

  
• Dieta Zimowa MASA

  Skibeks

  5

  1197

  0

  3 XI 17:40

  
• [BLOG]Glok-cel masa

  glok

  113

  18426

  0

  21 IV 10:30

  
• FBW masa

  Dziuplaa

  1

  568

  0

  28 X 08:11

  
• Ciężki zawód. Cel MASA .Jak sobie z tym poradzić ? ;/

  adrian1989

  1

  755

  0

  28 X 05:46

  
• Dieta Masa, opinie, poprawki, porady

  Myrk

  4

  1065

  0

  27 X 20:55

  
• Dinoas/masa i jeszcze raz masa !

  dinoas

  1

  583

  0

  26 X 14:56

  
• cel - masa

  enzinho95

  1

  709

  0

  25 X 22:01

  
• Masa po przerwie

  CrashuGT

  5

  754

  0

  25 X 21:55

  
• cykl masa suple ?

  muszka12

  7

  859

  0

  25 X 21:17

  
• Redukcja, czy masa - co najpierw?

  Myslivius

  21

  3606

  0

  27 X 14:12

  
• Dylemat odnośnie treningu - Cel: Masa

  Anonim

  6

  868

  0

  26 X 20:26

  
• trening -> masa, serie, powt

  SiKeT

  4

  800

  0

  25 X 19:30

  
• Boks, siłka a masa i regeneracja.

  Anonim

  10

  2934

  0

  25 X 14:44

  
• Ocena treningu 5 dniowy + Sobota dodatek, (MASA)

  Anonim

  1

  846

  0

  25 X 17:13

  
• Masa nie idzie.3,5 roku stażu po przerwie

  Bover0

  9

  996

  0

  26 X 07:35

  
• Dieta masa do oceny/ poprawki

  Lukaszyno

  3

  704

  0

  25 X 06:05

  
• Początek z siłownią - co i jak (rzeźba, masa)?

  edon

  1

  968

  0

  24 X 18:56

  
• Dziennik Amatora ( redukcja, potem masa)

  tody2010

  83

  9203

  0

  23 II 11:17

  
• Dieta masa 188cm 98kg

  psajder

  31

  8018

  0

  13 II 11:18

  
• Trening masa ocena

  paterfater

  1

  592

  0

  27 X 14:48

  
• FBW cel MASA

  Anonim

  4

  758

  0

  24 X 15:38

  
• masa bez sprzętu ...

  scarface96

  7

  1003

  0

  25 X 16:07

  
• Dieta---->Masa---->14 lat

  SongoxD

  2

  694

  0

  22 X 21:16

  
• gracznr1/ Masa ponad wszystko !

  gracznr1

  22

  2080

  0

  3 XI 12:59

  
• dieta, masa, 62kg

  myszozor

  1

  742

  0

  22 X 21:26

  
• masa czy rzeźba?

  mr20471

  4

  792

  0

  22 X 20:16

  
• cykl ( masa ) na styczeń

  rothejro

  16

  1577

  0

  22 X 18:52

  
• split masa

  staranny

  2

  430

  0

  22 X 19:27

  
• Dieta Masa 73kg

  cayman25

  2

  758

  0

  22 X 12:27

  
• Masa Czy Rzeźba ?! Pomocy

  Siwoski96

  5

  1931

  0

  22 X 18:35

  
• Dieta-masa-do oceny

  Anonim

  1

  611

  0

  22 X 12:29

  
• Zmiana FBW - masa

  Pietraszu

  7

  650

  0

  22 X 00:04

  
• Plan na wyciskanie+masa?

  skejcik018

  9

  937

  0

  22 X 18:34

  
• Masa a trening brzucha

  Anonim

  4

  897

  0

  31 X 11:06

  
• Kreta, redukcja i niedlugo masa, ale jak to zrobic??

  kuba426

  8

  1023

  0

  20 X 21:35

  
• Oskar! - zdrowa masa

  Oskar!

  7

  1612

  0

  31 X 12:05

  
• dieta do oceny (cel masa)

  blacoov

  4

  804

  0

  20 X 17:39

  
• Dieta -> Masa

  SiKeT

  5

  752

  0

  19 X 21:59

  
• dieta czysta masa pomocy!!

  yaibaben

  9

  1248

  0

  30 XII 15:13

  
• Dieta masa do oceny

  paterfater

  6

  892

  0

  19 X 19:20

  
• Dieta, masa do oceny

  paterfater

  4

  911

  0

  21 X 10:57

  
• prosze o ocene cel masa i poprawa klatki

  kylo1991

  28

  2727

  0

  30 X 13:21

  
• Trening 4 diowy (MASA)

  xadet1993

  9

  1364

  0

  20 X 17:02

  
• Masa

  byx007

  9

  1421

  0

  25 X 15:28

  
• Projekt masa.

  lolorox

  25

  2229

  0

  19 X 11:09

  
• FBW - Masa

  StrangeCC

  3

  2440

  0

  18 X 22:35

  
• Masa a rzeźba oraz siła ! Potrzeba pomocy :)

  Anonim

  3

  784

  0

  18 X 22:26

  
• Siła i masa = Lepsze dziś

  andrzej159

  2

  606

  0

  18 X 19:14

  
• Trening masa / siła . ogień

  andrzej159

  5

  669

  0

  19 X 16:08

  
• trening masa

  sebas7

  1

  712

  0

  19 X 15:06

  
• Zarys diety - rozklad posilkow, masa

  myszozor

  1

  1054

  0

  18 X 13:04

  
• Masa 4-dniowy split zmiana

  Ejber

  5

  1721

  0

  7 XII 22:55

  
• Proste FBW do oceny - masa.

  krisking12

  2

  911

  0

  17 X 20:47

  
• Masa mięśniowa.

  Anonim

  2

  531

  0

  16 X 22:00

  
• Santiao92/Masa na śmieciach, czyli MASA PO STUDENCKU!

  Santiago92

  23

  2638

  0

  24 X 22:12

  
• FBW-masa, do oceny

  Kaaccper

  11

  1338

  0

  17 X 20:01

  
• redukcja czy masa

  najdi

  2

  691

  0

  16 X 16:20

  
• Suplementy Siła+Masa

  XFRUGOX

  9

  969

  0

  16 X 15:58

  
• Dieta Jak i kiedy dodawac kalorie(MASA)

  malysmall

  5

  2363

  0

  16 X 17:04

  
• Masa mięśniowa

  kozakpcim

  7

  1116

  0

  16 X 10:35

  
• trening ektomorfika masa/sila

  myszozor

  13

  1977

  0

  18 X 21:00

  
• 4 dniowy split - masa do oceny/korekty

  wielebson

  4

  887

  0

  15 X 17:25

  
• powrot do formy masa

  Gieceu

  4

  1090

  0

  15 X 21:37

  
• Sztuki walki + trening wytrzymalosciowo silowy + masa

  japeczko

  3

  956

  0

  14 X 23:05

  
• Ocena Treningu- MASA

  Hellboys

  1

  685

  0

  14 X 15:26

  
• Masa i siła

  f0ckusek

  4

  767

  0

  14 X 00:17

  
• Zmiana treningu - cel masa.

  Azazil

  31

  3618

  0

  7 XI 17:36

  
• Plan do sprawdzenia -masa

  Damian94

  7

  1528

  0

  15 X 15:27