dinoas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko Klankowski

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Lębork

O mnie I to jest właśnie to !

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2011 (20:02)

Data rejestracji 08.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dinoas/masa i jeszcze raz masa ! witam stworzyłem dziennik byście pomogli mi nabrać mięśni i zdrowia: wiek:14lat waga:46kg wzrost:163cm. dostęp do sprzetu:siłownia bez maszyn,linek. inne sporty:w-f,duzo biegania,piłka nożna. przeciwskazania	1	2011-10-25 21:54